Poulet bang bang - Recette authentique - En-tete

Autentikus bang bang csirke

Hihetetlenül omlós, szálaira tépett csirke ropogós zöldségekkel, enyhén édeskés, szezámillatú szójaszószos-ecetes mártással leöntve.

Ugrás a recepthez
5/5 (17)

A csirkét addig posírozzuk, amíg éppen átfő a közepe, majd lehűtjük, gyakran a saját főzőlevében. Ezután bottal megütögetjük, hogy fellazuljanak a rostjai, és még jobban magukba szívják a mártást.

Egy élénkvörös csorgatásnyi szecsuáni csilis olaj pirított szezámkrémmel keveredik, miközben a szecsuáni bors la hatása finom, zsibbasztó érzetet ad. Hidegen, uborkaágyon tálalva az étel friss, szaftos és intenzíven illatos.

Ennek gyakorlatilag semmi köze a nyugatiasított, édes-csípős majonézes szószos sült csirke változatokhoz. Itt a „ bang bang ” elsősorban a hús puhításához használt botra utal. Az ételben szépen megjelennek a kínai konyha jellegzetes vonásai, és igazi élmény minden falat.

Fokhagymás-mézes csirke
Sokan elkészítettétek már a ropogós fokhagymás-mézes csirkémet

Mi az a bang bang csirke?

A „ bang bang ” nem egyszerű hangutánzó szó: inkább a botra (棒) utal. A leggyakoribb magyarázat szerint a név ehhez az eszközhöz kapcsolódik, az ismétlés pedig a kínai nyelvben gyakori módon a mozdulat ismétlődését hangsúlyozza.

Nagy vonalakban egy hideg előételről van szó. A csirkét kíméletesen posírozzák, vagy néha gőzölik, amíg éppen átfő ; a 74 °C-os maghőmérséklet jó gyakorlati támpont. Ezután gyakran a saját főzőlevében hűtik le. Amikor teljesen kihűlt, bottal megütögetik, majd kézzel finom szálakra, vagyis jī sī-re tépik, ahogyan egyes csirkés tésztaételekben is.

Az ütések fellazítják az izomrostokat körülvevő kötőszövetet anélkül, hogy élesen elvágnák. Az így kapott egyenetlen felület jobban megtartja a mártást, és segít, hogy a fűszerezés mélyebbre hatoljon. A tiszta késes vágással vagy a villával való finom szálazással ellentétben a hús könnyebben összekeveredik a mártással, a végeredmény pedig omlós, szaftos falat lesz.

Ízvilágát tekintve két nagy irányzat él egymás mellett. A hongyou, vagyis „ vörös olaj ”, a csili élénkségére épít. A guài wèi összetettebb szecsuáni ízprofilt jelöl, amelyben a sós, édes, savanykás, csípős, zsibbasztó, pirított és umami jegyek egyensúlyban maradnak. És ez, barátaim, veszélyesen eteti magát.

Szecsuáni csípős mártással bevont wonton pálcikával tartva, háttérben kékes tányér wontonokkal, fa felületen
A csípős wonton receptemben guài wèi mártás készül

A lazított szezámpaszta testet ad a mártásnak, a csilis olaj pedig lendületet visz bele. Bizonyos hagyományokban és kiadványokban a bang bang csirkét a „ furcsa ízű ” csirkéhez sorolják közel, bár a két kategória nem mindig fedi teljesen egymást. Mégis ugyanabba az ízcsaládba tartoznak, mint a mapo tofu vagy a dan dan tészta.

A bang bang csirke eredete

Az ételt általában Han Yang Bához, Leshan prefektúra egyik kis településéhez kötik, ahol állítólag a XX. század elején alakult ki. Egy olyan utcai ételkultúrában, ahol a csirke luxusnak számított, az árusok megposíroztak egy szárnyast, megütögették, szálaira tépték, majd adagonként árulták.

A bambusz vállrudakkal megrakott hordárok Chongqing és Leshan dombos utcáin megállhattak, vehettek egy kis adag fűszeres, tépett csirkét, majd továbbindulhattak anélkül, hogy túllépték volna a napi keretüket.

Hainani csirkés rizs uborkaágyon
Ha szereted a posírozott csirkét, próbáld ki a hainani csirkés rizst

A név az eszközből ered : bàng, vagyis a főtt hús puhításához használt fabot. A „ bang bang ” ismétlés ezt a visszatérő mozdulatot emeli ki.

A Qimin Yaoshu már említ egy olyan technikát, amelyben a húst ütögetéssel tömörítették és tartósították, különösen egy Baifu nevű ősi étel kapcsán. Ezt a mezőgazdasági és gasztronómiai értekezést az Északi Wei-dinasztia idején, 533 és 544 között állították össze. Han Yang Ba kereskedői megfordították az elvet : a szárnyast nem azért ütögették, hogy kiszárítsák, hanem hogy fellazítsák a posírozott hús rostjait, és segítsék a mártás jobb beszívódását.

A szabad tartásban nevelt helyi csirkefajtákat ízletesebbnek tartották. Az őshonos kínai fajtákról szóló tanulmányok az ipari húscsirkékhez képest gyakran finomabb rostokat, omlósabb textúrát és magasabb IMP-tartalmat mutatnak ki náluk; ez a nukleotid az umami ízhez kapcsolódik.

Mivel a posírozás nagyon kevés aromát ad hozzá, az egész étel ízét maga a szárnyas tartja meg, legyen szó hongyou vagy guài wèi mártásról. A gyors növekedésű ipari csirkék textúrája gyakran vizesebb, ízük visszafogottabb, így a mártás könnyebben kerül túlsúlyba.

A bang bang csirke fő hozzávalói

Bang bang csirke - Autentikus recept - Hozzávalók
  • Jó minőségű csirke (ideális esetben szabad tartású, akár helyi vagy őshonos fajta) : ez az étel lelke ; a gondosan nevelt szárnyas feszesebb textúrát és határozottabb ízt ad.
  • Zhenjiangi fekete ecet (Chinkiang) : mély, malátás savasságával kiegyensúlyozza a szezám gazdagságát és az édességet.
  • Világos szójaszósz : tiszta sósságot és umamit ad ; ízesíti a mártást, és szerkezetet ad neki.
  • Kínai szezámpaszta (zhī ma jiàng) : markáns, pirított ízt hoz ; ez adja a mártás krémes alapját. Hideg vízzel vagy alaplével kell fellazítani, hogy ne legyen szemcsés. A halványabb, lágyabb tahinivel szemben érdemes jól pirított kínai pasztát használni, ahogyan egy goma dare szósznál is. El is hagyható.
  • Csilis olaj (az üledékével együtt) : ez adja a csípősséget és a színt ; a csilipelyhek textúrát visznek bele, és hosszan kitartó melegséget hagynak.
  • Pirított szezámolaj : befejező aroma, amely tovább erősíti a pirított szezámos jegyet.
  • Opcionális : MSG (mononátrium-glutamát) : a csirke IMP-jével és a szójaszósz glutamátjaival együtt fokozhatja az umamit, a glutamátos szecsuáni tésztához hasonló szellemben.

Az autentikusság ismertetőjegyei és a regionális stílusok

Szemre és ízre is néhány egyszerű támpont segít felismerni az étel hiteles változatát, és kiszűrni az utánzatokat.

  • Az autentikusság jelei : mire érdemes figyelni
    • Hidegen vagy langyosan tálalják ; a csirkét kíméletesen posírozzák vagy gőzölik, bottal megütögetik, majd kézzel szabálytalan rostokra tépik.
    • A szecsuáni bors és a hatás jól érezhető, ami a nyugatiasított változatokból gyakran hiányzik. Ebben a receptben feltételezzük, hogy ez a csilis olajból érkezik.
  • Figyelmeztető jelek : mi adhat okot gyanúra
    • Majonéz, sriracha, édes csiliszósz, vagy forrón tálalt panírozott sült csirke.
    • Mogyoróvaj a mártás fő alapjaként: ez egyértelműen nyugatiasított változatra utal.
  • Regionális stílusok, amelyeket érdemes ismerni
    • Leshani irányzat (rusztikusabb) : markánsabb vörös olajos profil, durvábban, szabálytalan darabokra ütögetett hús a finom szálak helyett, és kevés zöld köret.
    • Chengdui irányzat (kifinomultabb) : krémesebb és kiegyensúlyozottabb guài wèi profil, általában lágyabb, szezámosabb karakterrel, nagyon finom csirkeszálakkal és gondosan elrendezett uborkával. Ugyanahhoz az aromás családhoz köthető, mint a szecsuáni csirke vagy a szecsuáni marha.

Ezek az ismertetőjegyek segítenek megkülönböztetni a hagyományos változatot a nyugatiasított adaptációktól, és elhelyezni az ételt a nagy szecsuáni klasszikusok között, mint például a xiaomian.

Poulet bang bang - Recette authentique - En-tete

Autentikus Bang Bang csirke

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (17)
Előkészítési idő: 20 jegyzőkönyv
Főzési idő: 20 jegyzőkönyv
Teljes idő: 40 jegyzőkönyv
Pálya: Előétel, Főétel
Konyha: Kínai
Servings: 4
Author: Marc Winer

Hozzávalók

A csirkemell főzéséhez

  • 300 g csirkemellfilé
  • 1 szál újhagyma
  • 2 szelet gyömbér

Zöldségek

  • 0,5 uborka gyufaszálra vágva
  • 80 g sárgarépa gyufaszálra vágva
  • 50 g lila káposzta vékonyra szeletelve
  • 20 g újhagyma

Öntet

  • 20 g világos szójaszósz
  • 15 g ecet
  • 15 g cukor
  • 3 g szezámolaj
  • 80 g csilis olaj

Utasítás

A csirke főzése és szálaira tépkedése

  • Forraljunk fel vizet egy lábasban.
    Poulet bang bang - Recette authentique - Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
  • Adjuk hozzá a csirkemellet, az újhagymát és a gyömbért.
    300 g csirkemellfilé, 1 szál újhagyma, 2 szelet gyömbér
    Poulet bang bang - Recette authentique - Ajouter le blanc de poulet, la ciboule et le gingembre.
  • Vegyük a lángot egészen alacsonyra, fedjük le, és csak gyöngyöztessük a vizet (apró buborékok legyenek, ne forrjon erősen).
  • Főzzük 15 percig.
    Poulet bang bang - Recette authentique - Sortir le poulet et réserver un peu de bouillon de cuisson.
  • Zárjuk el a lángot, és lefedve hagyjuk pihenni 5 percig.
  • Vegyük ki a csirkét, és tegyünk félre egy kevés főzőlevet.
  • Hagyjuk a csirkét langyosra hűlni, amíg már meg tudjuk fogni anélkül, hogy megégetnénk magunkat, majd a rostok mentén tépkedjük szálaira.
    Poulet bang bang - Recette authentique - Effilocher le poulet en suivant les fibres pour obtenir des filaments.

Szósz és összeállítás

  • Keverjük össze a világos szójaszószt, az ecetet, a cukrot, a szezámolajat és a csilis olajat.
    20 g világos szójaszósz, 15 g ecet, 15 g cukor, 3 g szezámolaj, 80 g csilis olaj
    Poulet bang bang - Recette authentique - Remuer jusqu'à dissolution du sucre et obtenir une sauce homogène.
  • Keverjük addig, amíg a cukor feloldódik, és egynemű szószt kapunk.
  • Tegyük a zöldségeket (uborkát, sárgarépát, lila káposztát, újhagymát) a szálaira tépkedett csirkére.
    0,5 uborka, 80 g sárgarépa, 50 g lila káposzta, 20 g újhagyma
    Poulet bang bang - Recette authentique - Déposer les légumes sur le poulet effiloché.
  • Öntsük rá a szószt, forgassuk össze egyenletesen, és tálaljuk.
    Poulet bang bang - Recette authentique - Verser la sauce.

Megjegyzések

  • A puha, szaftos csirkemell titka az alacsony hőfokon történő főzés, erős forralás nélkül.
  • A hagyományos változat kevesebb zöldséget tartalmaz; itt többet adunk hozzá, hogy frissebb és könnyedebb legyen.
  • A zöldségeket ízlés szerint variálhatjuk (bambuszrügy, sárgarépa, uborka, lila káposzta stb.).
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 17 szavazatból (14 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette