Poulet bang bang - Recette authentique - En-tete

עוף באנג באנג אותנטי

עוף רך במיוחד, מפורק לסיבים, מוגש עם ירקות פריכים ומצופה ברוטב סויה-חומץ מתקתק בעדינות ובניחוח שומשום.

דלגו למתכון
5/5 (17)

העוף נשלק בעדינות עד שהוא מבושל בדיוק במרכזו, ואז מצונן, לעיתים קרובות בתוך הציר של עצמו. לאחר מכן מכים בו במקל כדי לשחרר את הסיבים ולאפשר לו לספוג את הרוטב טוב יותר.

זליפה של שמן צ'ילי מסצ'ואן, אדום ובוהק, משתלבת עם משחת שומשום קלויה, ואילו ה- la של פלפל סצ'ואן מוסיף אלחוש עדין. המנה מוגשת קרה על מצע של מלפפון, והיא צלולה, עסיסית וארומטית במיוחד.

למנה הזו אין כמעט שום קשר לגרסאות המערביות של עוף מטוגן ברוטב, שמבוססות על מיונז מתוק-חריף. כאן, « באנג באנג » מתייחס קודם כול למקל המשמש לריכוך הבשר. התוצאה היא מנה שמגלמת היטב את המאפיינים של המטבח הסיני ומעניקה תענוג אמיתי בכל ביס.

עוף עם שום ודבש
רבים מכם כבר הכינו את העוף הפריך שלי עם שום ודבש

עוף באנג באנג: מה זה בעצם?

הביטוי « באנג באנג » מתייחס למקל (棒) יותר מאשר לאונומטופיאה פשוטה. ההסבר הנפוץ ביותר קושר את השם לכלי הזה, ואילו הכפילות מדגישה, כמקובל לא פעם בסינית, את החזרתיות של התנועה.

בגדול, מדובר במנת פתיחה קרה. העוף נשלק בעדינות, או לעיתים מאודה, עד שהוא מבושל בדיוק ; 74 °C במרכז הבשר הם נקודת ייחוס נוחה. לאחר מכן הוא לרוב מצונן בציר שלו. כשהוא קר לגמרי, מכים בו במקל ואז מפרקים אותו ביד לסיבים דקים, או jī sī, כמו במנות מסוימות של אטריות עוף.

המכות משחררות את רקמות החיבור שמקיפות את סיבי השריר, בלי לחתוך אותם באופן חד. פני השטח הלא אחידים מחזיקים את הרוטב טוב יותר ומאפשרים לתיבול לחדור לעומק. בניגוד לחיתוך נקי בסכין או לפירוק דק במזלג, המרקם הזה משתלב בקלות רבה יותר עם הרוטב ומעניק ביס רך ועסיסי.

מבחינת טעם, יש שני פרופילים מרכזיים. ה-hongyou, או « שמן אדום », מדגיש את עוצמת הצ'ילי. ה-guài wèi מתייחס לפרופיל סצ'ואני מורכב יותר, שבו הטעמים המלוחים, המתוקים, החמוצים, החריפים, המאלחשים, הקלויים והאומאמי נשמרים באיזון. וזה, חברים, ממכר בטירוף.

וונטון מצופה ברוטב סצ'ואני חריף, מוחזק במקלות אכילה מול צלחת כחלחלה מלאה בוונטון על רקע עץ
המתכון שלי לוונטון חריף משתמש ברוטב guài wèi

משחת השומשום המדוללת מוסיפה גוף, ושמן הצ'ילי מעניק למנה תנופה. במסורות ובפרסומים מסוימים, עוף באנג באנג מתקרב לעוף בטעם « מוזר », בלי ששתי הקטגוריות יחפפו תמיד לחלוטין. ובכל זאת, נהוג לשייך אותם לאותה משפחת טעמים כמו מאפו טופו או אטריות דן דן.

מקורותיו של עוף באנג באנג

המנה מקושרת בדרך כלל להאן יאנג בה, יישוב קטן בנפת לשאן, שם ככל הנראה קיבלה את צורתה בתחילת המאה ה-20. בכלכלת הרחוב, שבה עוף עדיין נחשב למותרות, המוכרים היו שולקים עוף, מכים בו, מפרקים אותו לסיבים ומוכרים אותו במנות אישיות.

סבלים שנשאו על כתפיהם מוטות במבוק ברחובות התלולים של צ'ונגצ'ינג ולשאן יכלו לעצור, לקנות מנה קטנה של עוף מפורק ומתובל, ואז להמשיך בדרכם בלי לחרוג מהתקציב היומי שלהם.

אורז עוף מהיינאן על מצע מלפפונים
אם אתם אוהבים עוף שנשלק בעדינות, נסו את אורז העוף מהיינאן

שם המנה מגיע מן הכלי : bàng, מקל העץ המשמש לריכוך הבשר המבושל. החזרה ב-« באנג באנג » מדגישה את התנועה החוזרת הזו.

ה-Qimin Yaoshu כבר מתעד טכניקה של חבטת בשר כדי לדחוס ולשמר אותו, במיוחד בהקשר של מאכל קדום בשם Baifu. החיבור החקלאי-קולינרי הזה נערך בתקופת ויי הצפונית בין 533 ל-544. הסוחרים של האן יאנג בה הפכו את העיקרון הזה : הם הכו את העוף לא כדי לייבש אותו, אלא כדי לשחרר את הסיבים של בשר שנשלק בעדינות ולעזור לרוטב לחדור טוב יותר.

זני עוף מקומיים שגודלו בשטח פתוח נחשבו לרוב טעימים יותר. מחקרים על זנים סיניים ילידיים מציינים לעיתים קרובות סיבים עדינים יותר, מרקם רך יותר ורמות גבוהות יותר של IMP, נוקלאוטיד הקשור לאומאמי, בהשוואה לעופות פיטום תעשייתיים.

מכיוון שהבישול העדין במים מוסיף מעט מאוד ארומות, טעמו הטבעי של העוף הוא שמחזיק את כל המנה, בין אם מדובר ברוטב hongyou או guài wèi. עופות תעשייתיים שגדלים במהירות מעניקים לעיתים קרובות מרקם מימי יותר וטעם עדין יותר, כך שהרוטב משתלט יותר.

המרכיבים העיקריים של עוף באנג באנג

עוף באנג באנג - מתכון אותנטי - מרכיבים
  • עוף איכותי (רצוי שגודל בשטח פתוח, ואפילו מזן מקומי או ילידי) : המרכיב המרכזי ; עוף שגודל היטב יעניק מרקם מוצק יותר וטעם מודגש יותר.
  • חומץ שחור מג'נג'יאנג (Chinkiang) : חמיצות עמוקה ומאלטית שמאזנת את העושר של השומשום ואת המתיקות.
  • רוטב סויה בהיר : מליחות נקייה ותוספת אומאמי ; הוא מתבל את הרוטב ומעניק לו מבנה.
  • משחת שומשום סינית (zhī ma jiàng) : טעם קלוי מודגש ; זהו הבסיס הקרמי של הרוטב. צריך לדלל אותה במים קרים או בציר כדי למנוע מרקם גרגירי, ובדרך כלל מעדיפים משחה סינית קלויה היטב על פני טחינה בהירה ועדינה יותר, כמו זו שמשמשת ברוטב גומה דארה. אפשר גם לוותר עליה.
  • שמן צ'ילי (עם משקע) : החריפות והצבע ; הפתיתים מוסיפים עומק ומאריכים את תחושת החום.
  • שמן שומשום קלוי : ניחוח סיום שמאריך את התו הקלוי.
  • אופציונלי : GMS (מונוסודיום גלוטמט) : יכול לחזק את האומאמי יחד עם ה-IMP של העוף והגלוטמטים שברוטב הסויה, בגישה שמזכירה את אטריות סצ'ואן עם גלוטמט.

סימני אותנטיות וסגנונות אזוריים

גם במראה וגם בטעם, יש כמה סימנים פשוטים שעוזרים לזהות גרסה נאמנה למקור ולהבדיל אותה מחיקויים.

  • סימני אותנטיות : מה כדאי לחפש
    • מוגש קר או פושר; עוף שנשלק בעדינות או מאודה, הוכה במקל ולאחר מכן פורק ביד לסיבים לא אחידים.
    • נוכחות ברורה של פלפל סצ'ואן ושל אפקט ה- שלו, שלעתים קרובות נעדר מגרסאות מערביות. במתכון הזה מניחים שהוא כבר קיים בשמן הצ'ילי.
  • סימני אזהרה : מה אמור לעורר ספק
    • מיונז, סריראצ'ה, רוטב צ'ילי מתוק, או עוף קאטסו המוגש חם.
    • חמאת בוטנים כבסיס עיקרי לרוטב, סימן ברור לגרסה מערבית.
  • סגנונות אזוריים שכדאי להכיר
    • הסגנון של לשאן (כפרי יותר) : פרופיל בולט יותר של שמן אדום, בשר שהוכה באופן גס יותר לחתיכות לא אחידות במקום לסיבים דקים, ומעט מאוד ירק לקישוט.
    • הסגנון של צ'נגדו (מעודן יותר) : פרופיל guài wèi קרמי ומאוזן יותר, בדרך כלל עדין יותר ובולט יותר בשומשום, עם סיבים דקים מאוד ומלפפון שמסודר בקפידה. נהוג לשייך אותו לאותה משפחה ארומטית כמו עוף בסגנון סצ'ואן או בקר מסצ'ואן.

הסימנים האלה מסייעים להבחין בין הגרסה המסורתית לבין העיבודים המערביים, ולמקם את המנה בין הקלאסיקות הגדולות של סצ'ואן, כמו שיאומיאן.

Poulet bang bang - Recette authentique - En-tete

עוף באנג באנג אותנטי

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (17)
זמן הכנה: 20 דקות
זמן בישול: 20 דקות
זמן כולל: 40 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית, מנה ראשונה
מטבח: מטבח סיני
מנות: 4
מאת: Marc Winer

רכיבים

לבישול העוף

  • 300 g חזה עוף
  • 1 גבעול בצל ירוק
  • 2 פרוסות ג'ינג'ר

הירקות

  • 0,5 מלפפון חתוך לג'וליין
  • 80 g גזר חתוך לג'וליין
  • 50 g כרוב אדום פרוס דק
  • 20 g בצל ירוק

לרוטב

  • 20 g רוטב סויה בהיר
  • 15 g חומץ
  • 15 g סוכר
  • 3 g שמן שומשום
  • 80 g שמן צ'ילי

הוראות הכנה

בישול ופירוק העוף לסיבים

  • הביאו סיר מים לרתיחה.
    Poulet bang bang - Recette authentique - Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
  • הוסיפו את חזה העוף, הבצל הירוק והג'ינג'ר.
    300 g חזה עוף, 1 גבעול בצל ירוק, 2 פרוסות ג'ינג'ר
    Poulet bang bang - Recette authentique - Ajouter le blanc de poulet, la ciboule et le gingembre.
  • הנמיכו לאש נמוכה מאוד, כסו ושמרו על בעבוע עדין בלבד (בועות קטנות, בלי רתיחה חזקה).
  • בשלו 15 דקות.
    Poulet bang bang - Recette authentique - Sortir le poulet et réserver un peu de bouillon de cuisson.
  • כבו את האש והניחו לעוף לנוח, מכוסה, במשך 5 דקות.
  • הוציאו את העוף ושמרו מעט מנוזלי הבישול.
  • הניחו לעוף להתקרר מעט עד שיהיה אפשר לגעת בו בלי להיכוות, ואז פרקו אותו לסיבים לאורך הסיבים הטבעיים.
    Poulet bang bang - Recette authentique - Effilocher le poulet en suivant les fibres pour obtenir des filaments.

הכנת הרוטב והרכבה

  • ערבבו את רוטב הסויה הבהיר, החומץ, הסוכר, שמן השומשום ושמן הצ'ילי.
    20 g רוטב סויה בהיר, 15 g חומץ, 15 g סוכר, 3 g שמן שומשום, 80 g שמן צ'ילי
    Poulet bang bang - Recette authentique - Remuer jusqu'à dissolution du sucre et obtenir une sauce homogène.
  • ערבבו עד שהסוכר נמס והרוטב אחיד.
  • הניחו על העוף המפורק את הירקות (מלפפון, גזר, כרוב אדום ובצל ירוק).
    0,5 מלפפון, 80 g גזר, 50 g כרוב אדום, 20 g בצל ירוק
    Poulet bang bang - Recette authentique - Déposer les légumes sur le poulet effiloché.
  • צקו מעל את הרוטב, ערבבו היטב והגישו.
    Poulet bang bang - Recette authentique - Verser la sauce.

הערות

  • המפתח לכך שחזה העוף יישאר רך הוא בישול בטמפרטורה נמוכה, בלי רתיחה חזקה.
  • בגרסה המסורתית יש פחות ירקות; כאן מוסיפים יותר מהם לגרסה קלילה ובריאה יותר.
  • אפשר להתאים את הירקות לטעם האישי (נצרי במבוק, גזר, מלפפון, כרוב אדום וכו').
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
5 על סמך 17 הצבעות (14 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון