תגית: מתכון

Crêpes à la farine de pois chiches - En-tete

קרפים מקמח חומוס

קרפים מקמח חומוס, ללא ביצים או חלב: דקים, זהובים, פריכים בשוליים וגמישים במרכז. דקים וזהובים, גמישים במרכז ופריכים מעט בשוליים, הקרפים האלה מתאפיינים בניחוח עדין של חומוס. הבלילה דורשת מעט מאוד מרכיבים: קמח חומוס, מים, מלח, ובהמשך מעט שומן לטיגון. הכנת שלושה קרפים דקים במחבת בקוטר 24 ס״מ אורכת 45 דקות בסך […]

Ramen keto - En-tete

ראמן קטוגני

ראמן קטוגני שבו אטריות החיטה מפנות את מקומן לאטריות קונג'אק או קלפ, בציר קליל עם עוף ואצות. הקערה מעלה אדים, רוטב הסויה מוסיף נגיעה מלוחה, הג'ינג'ר מעורר את הניחוחות והאצות מעניקות עומק של טעמי ים. הראמן הקטוגני הזה שומר על תחושת הנחמה של קערת מרק גדולה, אך מחליף את אטריות […]

Salade de pastèque à la feta - En-tete

סלט אבטיח עם פטה

סלט קיץ ללא בישול: אבטיח עסיסי, פטה מתפוררת, מלפפון פריך ונענע טרייה, עם זילוף שמן זית שמחבר הכול. אבטיח צונן, פטה מתפוררת, מלפפון פריך ונענע שמועכים קלות בין האצבעות: לצלחת הזאת יש טעם מובהק של ארוחות צהריים קיציות. זהו סלט של מרכיבים נאים, שמשחק על הניגוד בין המיץ המתוק של […]

Sayur lodeh - En-tete

סאיור לודה

תבשיל ירקות אינדונזי בציר על בסיס חלב קוקוס, בניחוח גלנגל, כורכום וליים קפיר. חלב הקוקוס עוטף את הירקות במרקם קליל וקרמי, שמתובל בגלנגל בעל הניחוח השרפי, בכורכום זהוב, בג'ינג'ר עז, בלמון גראס ובליים קפיר. הטראסי ורוטב הדגים מעניקים לציר טעם ימי ומלוח, והירקות נותרים רכים בלי להתפרק. התבשיל הארומטי הזה […]

Cuisses de poulet grillées - En-tete

כרעי עוף צלויות

כרע עוף צלויה בעלת עור פריך, מוגשת על שלישיית דלעת, סלק אדום וריבס, בתיבול תערובת תבלינים. העור מזהיב באופן אחיד ונעשה פריך, ומיצי הצלייה המתובלים עוטפים את הדלעת, הסלק והריבס. זוהי כרע עוף צלויה בתנור, עם בשר עסיסי סביב העצם, ירקות מתקתקים-חמצמצים ותערובת פפריקה, כוסברה, כמון וצ’ילי. להכנת מנה אחת […]

Crackers aux graines de lin (keto) - En-tete

קרקרים עם זרעי פשתן

קרקרים קטוגניים ללא קמח, שהריר הצמחי של זרעי הפשתן מחבר ביניהם, בתיבול נורי ושומשום. פריכות יבשה, זרעים בניחוח קלוי, נגיעה ימית של נורי ואומאמי של רוטב סויה: הקרקרים הקטוגניים האלה עם זרעי הפשתן מתמקדים בטעמים ברורים, ללא קמח. הם שומרים על צורתם בזכות הריר הצמחי של זרעי הפשתן, אותו ג׳ל […]

Papillote de cabillaud au bleu - En-tete

קוד במעטפת עם גבינה כחולה

נתח גב קוד אפוי במעטפת עם לימון, בצל סגול וגבינה כחולה מותכת. כשפותחים מעטפת של קוד, משתחרר ענן אדים ריחני: הגבינה הכחולה נמסה על הדג, והלימון, הבצל הסגול והשמן מתמזגים עם נוזלי הבישול. במתכון הזה הקוד נסגר במעטפת מקופלת ששומרת על האדים בפנים, עם תיבול מודגש אך מאוזן. הביאו בחשבון […]

Sambal badjak - En-tete

סמבל בדג'אק

מחית צ'ילי אינדונזית מבושלת, אדומה כהה ומבריקה, שטעמה מתעדן בזכות קטג'אפ ביתי דל פחמימות. די בכף אחת: אדומה כהה ומבריקה, היא מעוררת לחיים מנות על הגריל בחריפות הצ'ילי, בניחוח למון גראס ובנגיעות אומאמי. סמבל בדג'אק הוא מחית צ'ילי מבושלת שמעניקה עומק לעוף, לדגים, לטופו, לביצים ולירקות מוקפצים. הביאו בחשבון 15 דקות […]

Tartare de hareng - En-tete

טרטר הרינג

מנה ראשונה קרה המעוצבת ברינג: סלק אדום במרינדת סויה ובלסמי, הרינג צעיר ובצל ירוק. אדום עמוק, ניחוחות לימוניים ובשר דג בטעמי ים: טרטר ההרינג הזה הוא ביס רענן, מלוח וחמצמץ קלות. הסלק, המושרה יום קודם בתערובת סויה ובלסמי, יוצר בסיס רך ומבריק, ומעליו ההרינג הצעיר שומר על מרקמו הנגיס. זו […]

Poulet aux asperges - En-tete

עוף עם אספרגוס

פרגיות זהובות, אספרגוס במיץ תפוזים ושקדים פרוסים קלויים, עם רוטב שמוסמך בחמאת שקדים במקום בקמח. העוף רוחש ומשחים, האספרגוס מתרכך במיץ תפוזים והשקדים הפרוסים מוסיפים פריכות ברגע ההגשה. המנה משלבת פרגיות ואספרגוס עונתי ברוטב שמנת וחמאת שקדים, ללא הסמכה בקמח. נדרשות 20 דקות בסך הכול לשתי מנות, כולל הבישול. תמצאו את […]