Sauce goma dare au sésame sur fond de bois

Goma-Dare 芝麻醬

香濃美味的日式芝麻醬食譜,無論拌沙拉或作為沾醬都很適合

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夏天快要接近尾聲,但天氣依舊炎熱,沙拉仍然很適合端上餐桌。這次想和你分享一道日本料理中的經典醬汁,和沙拉特別搭,尤其適合涮涮鍋。Goma 醬質地濃滑、帶有迷人的堅果香,能讓料理瞬間變得更加可口!

手卷
也可以拿來沾自製手卷

什麼是 Goma-Dare 醬?

Goma-Dare 醬是芝麻控絕不能錯過的一款經典醬汁。光看名字其實就不難明白,因為「Goma-Dare」字面上的意思就是「芝麻醬」。 

如上所述,Goma-Dare 醬特別適合搭配沙拉;但在日本,它其實也常被當作調味醬(有點類似油醋醬)或沾醬使用,無論是搭配生魚片烏龍麵,還是各種蔬菜料理,例如白菜或清蒸四季豆,都非常合適。你也可以用它來取代餃子沾醬

前面提到的涮涮鍋沙拉之外,它和牛肉涮涮鍋也十分對味。總之,Goma 醬的用法多到數不完!

不過要注意,別把它和 Wafu 醬或「Yum Yum」醬混為一談,雖然它們在不少方面看起來確實和 Goma 醬有些相似。Yum Yum 醬是以 Kewpie 美乃滋為基底調製而成。由於芝麻的風味相當鮮明,你應該很快就能嚐出差別;顏色也會是一個明顯的提示。 

至於 Wafu 醬,差異就更細微一些,因為它同樣會用到芝麻油,甚至也會加入芝麻粒來製作。不過它最主要的成分還是醬油。Goma-Dare 則有著真正濃郁滑順的質地、來自芝麻的堅果香氣,以及甜、鹹、鮮兼具的風味,能搭配各式各樣的料理。 

Goma-Dare 醬的主要食材

木質背景上的 Goma-Dare 醬食材

芝麻醬:不少食譜中,有時甚至還會加入烘香過的芝麻。這些芝麻通常會先磨碎,不只能加強芝麻香氣,也能增添口感。這份食譜中,我們直接使用芝麻醬即可。你也可以參考 Tahini,這是一種地中海風格的芝麻醬,和日式芝麻醬相當接近。 

淡醬油:Goma 醬本身帶有甜鹹風味,因此淡醬油是不可或缺的鹹味來源。畢竟芝麻醬本身味道較溫和,再加上製作時還會加入糖和蜂蜜,醬油剛好能平衡整體風味。 

米醋:在柔和的甜味、鹹味與堅果香之間,米醋能細緻地添上一抹酸度,就像經典油醋醬一樣! 

日式高湯:高湯帶來的是深度、層次與鮮味。在這麼多風味之中,它能讓這款醬汁的味道更立體、更有層次。Goma 醬之所以富含鮮味,也正是多虧了這個元素。此外,也建議你自己熬製高湯,做出來的醬汁一定會更出色!

Sauce goma dare au sésame sur fond de bois

Goma-Dare 日式芝麻醬

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Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 0 minutes
Total Time: 5 minutes
Course: 醬料
Cuisine: 日式
Servings: 1
Calories: 106kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 3.5 湯匙 芝麻醬 類似 tahini
  • 15 毫升 淡口醬油
  • 10 砂糖
  • 10 蜂蜜
  • 20 毫升 米醋
  • 20 毫升 高湯
  • 1 小撮

Instructions

  • 先將芝麻醬、砂糖和蜂蜜放入碗中拌勻,攪拌至砂糖完全溶解。
    3.5 湯匙 芝麻醬, 10 克 砂糖, 10 克 蜂蜜
    pâte de sésame, sucr eet miel mélangés
  • 加入淡口醬油和米醋,拌勻。
    15 毫升 淡口醬油, 20 毫升 米醋
    sauce soja et vinaigre de riz mélangés
  • 分次慢慢加入高湯,每次都先拌至完全融合,再加入下一次。
    20 毫升 高湯
    dashi rajouté
  • 加入鹽拌勻。
    1 小撮 鹽

Notes

冷藏可保存5天。

Nutrition

Calories: 106kcal | Féculents: 20g | Protein: 3g | Fat: 2g | Saturated Fat: 0.3g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 1277mg | Potassium: 71mg | Fiber: 0.3g | Sugar: 18g | Vitamin A: 3IU | Vitamin C: 0.2mg | Calcium: 16mg | Iron: 1mg
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