boeuf loc lac accompagné de riz loc lac et de sauce à tremper sur fond de bois

Autentisk vietnamesisk biff loc lac

Det bästa receptet på biff loc lac, serverat med vietnamesiskt tomatris och en utsökt dipsås

Gå till recept
4.85/5 (51)

Kallas även bœuf lôk lak. Biff loc lac är en av de mest kända rätterna från Vietnam.

Receptet är inte bara väldigt enkelt, utan också ovanligt fräscht jämfört med många andra recept på bloggen. Du kan servera det både som förrätt och som huvudrätt, och oavsett vilket kommer gästerna att älska det.

Tips för att lyckas med biff loc lac

Du kan använda vilken mör styckdetalj av nötkött som helst till biff loc lac, skuren i bitar. Dyrare bitar som ryggbiff blir fantastiskt smakrika, men även en billigare detalj som innanlår blir mycket god.

Wokstekning går väldigt snabbt, så ha alla ingredienser nära till hands och redo. Därför är det viktigt att förbereda allt innan du sätter på värmen, så att inget bränns eller blir överstekt.

Vietnamesiskt karamelliserat fläsk
Mitt recept på vietnamesiskt karamelliserat fläsk – otroligt gott

Välj en stekpanna eller en wok i rätt storlek för receptet. Lägg inte i för mycket på en gång i woken, så att ingredienserna inte ångas eller tillagas ojämnt. Om du vill dubbla receptet, laga i flera omgångar – det garanterar både smak och kvalitet.

Det här receptet på biff loc lac kräver en kort marinering för bästa smak, så hoppa inte över den! Låt dessutom köttet vila i rumstemperatur före tillagning; då blir det både saftigare och jämnare tillagat.

Du kan värma rester av biff loc lac i mikron under lock i upp till 2 minuter, eller i en kastrull på medel-låg värme för att undvika att köttet blir överstekt.

Det blir en del sås kvar i woken; ett utmärkt sätt att ta tillvara på den är att steka ris i den. Då får du så kallat loc lac-ris – riktigt gott.

De viktigaste ingredienserna i biff loc lac

ingredienser till biff loc lac mot träbakgrund

Fisksås: All fisksås är inte likadan, och salthalten kan variera mycket mellan olika märken. Om du vill salta rätten mer, tillsätt hellre lite extra salt. Överdriv inte mängden fisksås (hur god den än är), annars kommer den att ta över smaken i hela rätten…

snabbt kantonesiskt ris
Det finns inget bättre än ett snabbt kantonesiskt ris till den här rätten

Ljus soja: Den vanliga salta sojan som finns i alla mataffärer. Du kan även använda mörk soja i det här receptet.

Ostronsås: Nej då, den smakar inte ostron, men den ger en fantastisk smak. Lär dig allt om ostronsås här

Om du gillar det här kommer du också att älska crying tiger-biff

boeuf loc lac accompagné de riz loc lac et de sauce à tremper sur fond de bois

Autentisk vietnamesisk biff Loc Lac

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.85/5 (51)
Förberedelser: 10 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Total tid: 20 minuter
Måltid: Huvudrätt
Kök: Vietnamesisk
Servings: 2 portioner
Calories: 267kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienser

Nötkött

  • 300 g nötkött i strimlor
  • 70 g ljus sojasås
  • 1 matsked ostronsås
  • 1 matsked ketchup
  • 3 matskedar socker
  • 1 tesked svartpeppar
  • 1.5 tesked fisksås
  • 2 klyftor vitlök, tunt skivad

Tomatris

  • 250 g ris (okokt vikt) kokt i förväg
  • 60 ml tomatpuré
  • 3 klyftor vitlök, finhackad
  • 1 matsked ljus sojasås
  • 1 tesked fisksås
  • 1 matsked saltat smör valfritt
  • 1 ägg lätt uppvispat

Till servering

  • 2 skivade tomater
  • 1 skalad gurka i skivor
  • 2 ägg

Dipsås

  • saften från 1 lime
  • 1 tesked fisksås
  • 1 matsked vatten
  • 2 teskedar svartpeppar

Vietnamesisk picklad lök

  • 1 matsked salt
  • 1 rödlök
  • 1 schalottenlök
  • 1 matsked socker
  • 115 ml risvinäger
  • 115 ml vatten

Instruktioner

Ris till Loc Lac

  • Hetta upp woken på medelvärme och tillsätt lite neutral olja.
  • Häll i det uppvispade ägget och stek det tills det nästan stelnat. Lägg sedan åt sidan.
    oeuf dans le wok pour riz loc lac
  • Tillsätt lite mer olja och stek vitlöken i 2-3 minuter, tills den doftar gott och börjar få färg.
    ail dans wok riz loc lac
  • Tillsätt riset och dela upp eventuella klumpar.
    séparation de graisn de riz dans un wok
  • Tillsätt tomatpurén och övriga kryddor. Börja med hälften av tomatpurén om du vill ha ett mindre "tomatigt" ris.
    concentré de tomate avec riz dans un wok
  • Fortsätt att luckra upp riset och blanda runt kryddorna. Låt riset steka med tomatpurén i 3-4 minuter.
  • Tillsätt ägget och blanda ner det i riset.
  • Tillsätt smöret och blanda ner det i riset. Smöret är egentligen valfritt, men rekommenderas varmt eftersom det rundar av syran i tomatpurén.
    beurre dans riz rouge dans le wok

Nötkött

  • Marinera nötköttet i 20 minuter till 1 timme med ingredienserna i gruppen Nötkött.
    boeuf loc lac marinant sur fond de bois
  • Hetta upp olja i en wok på hög värme och stek nötköttet tills det är fint brynt och genomlagat.
    boeuf loc lac revenant dans un wok
  • Häll av vätskan, tillsätt mer olja och hetta upp ordentligt på hög värme.
  • När woken är riktigt het, stek äggen så att de kan serveras direkt.

Sås

  • Blanda samman alla ingredienser.
    sauce à tremper loc lac sur fond de bois

Uppläggning

  • Lägg upp tomat- och gurkskivor på tallrikarna.
    légumes et oignons marinés sur fond de bois
  • Lägg riset på ena sidan och nötköttet på den andra.
  • Lägg ett stekt ägg ovanpå varje portion ris. Toppa med salladslök och picklad lök.

Vietnamesisk picklad lök

  • Skiva rödlöken och schalottenlöken tunt.
    oignons tranchés sur une planche en bois
  • Lägg salt, socker och risvinäger i en burk och rör om ordentligt.
  • Lägg i den skivade löken och schalottenlöken.
  • Fyll upp med vatten.
  • Löken kan ätas direkt, men blir ännu godare efter några timmar eller över natten. Den är klar när den har fått en jämnt rosa färg.

Anteckning

Löken kan ätas direkt, men blir ännu godare efter några timmar eller över natten. Den är klar när den har fått en jämnt rosa färg.

Nutrition

Serving: 200g | Kalorier: 267kcal | Féculents: 17g | Protein: 39g | Fat: 6g | Mättat fett: 2g | Fleromättat fett: 0.5g | Enkelomättat fett: 2g | Kolesterol: 86mg | Natrium: 4940mg | Kalium: 1068mg | Fiber: 3g | Socker: 8g | Vitamin A: 1152IU | Vitamin C: 95mg | Kalcium: 482mg | Järn: 5mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.85 from 51 votes (50 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette