boeuf loc lac accompagné de riz loc lac et de sauce à tremper sur fond de bois

Autentisk vietnamesisk loc lac med oksekød

Den bedste opskrift på oksekød loc lac – serveret med vietnamesisk tomatris og en lækker dip

Gå til opskrift
4.85/5 (51)

Også kaldet bœuf lôk lak. Oksekød loc lac er en af de mest berømte retter med oprindelse i Vietnam.

Opskriften er ikke bare supernem, men også dejligt frisk – noget, man sjældent møder her på bloggen. Nyd den som forret eller hovedret; uanset hvad bliver dine gæster begejstrede.

Tips til perfekt oksekød loc lac

Brug enhver mør udskæring af oksekød i skiver til loc lac. Dyre stykker som fx entrecôte er ekstremt velsmagende, men en billigere udskæring som inderlår smager også rigtig godt.

Wokstegning går lynhurtigt, så hav alle ingredienser ved hånden og klar til brug. Forbered derfor alt, før du tænder for varmen, så du undgår at brænde på eller overtilberede.

Vietnamesisk karamelsvinekød
Min opskrift på vietnamesisk karamelsvinekød, en sikker vinder

Vælg en pande eller en wok i passende størrelse til opskriften. Fyld den ikke for meget, så undgår du dampning og ujævn tilberedning. Skal du fordoble opskriften, så steg i flere hold; det sikrer kvalitet og smag.

Denne opskrift på oksekød loc lac kræver en kort marinering for at optimere smagen – spring den endelig ikke over! Lad desuden kødet temperere på køkkenbordet før stegning; det giver et saftigere og mere ensartet resultat.

Varm rester af oksekød loc lac op under et mikroovnssikkert låg i op til 2 minutter, eller i en gryde ved svag til middel varme for at undgå overtilberedning.

Der bliver ofte sauce tilbage i wokken. Brug den til at stege ris i – så får du såkaldte loc lac-ris, en sand lækkerbisken.

De vigtigste ingredienser til oksekød loc lac

Ingredienser til oksekød loc lac på træbord

Fiskesauce: Ikke alle fiskesaucer er ens, og de har som regel forskelligt saltindhold. Smag til med en smule salt om nødvendigt. Overdriv ikke med fiskesauce (selv om det er lækkert), ellers er det eneste, du kan smage, fiskesauce…

hurtig kantonesisk ris
Intet slår en hurtig kantonesisk ris som tilbehør til denne ret

Lys sojasauce: Den salte type sojasauce, som findes i alle supermarkeder. Mørk sojasauce kan også bruges her.

Østerssauce: Nej, den smager ikke af østers, men den giver en fantastisk dybde. Lær alt om østerssauce her

Hvis du kunne lide denne opskrift, vil du elske oksekød “Tigerens tårer”

 

 
boeuf loc lac accompagné de riz loc lac et de sauce à tremper sur fond de bois

Autentisk vietnamesisk Bœuf Loc Lac

Udskriv Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.85/5 (51)
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: vietnamesisk
Antal: 2 portioner
Kalorier: 267kcal
Forfatter: Marc Winer

Udstyr

Ingredienser

Oksekød

  • 300 g oksekød i strimler
  • 70 g lys sojasauce
  • 1 spiseskefuld østerssauce
  • 1 spiseskefuld ketchup
  • 3 spiseskefulde sukker
  • 1 teskefuld sort peber
  • 1.5 teskefuld fiskesauce
  • 2 fed hvidløg, i tynde skiver

Tomatris

  • 250 g ris, tørvægt kogt på forhånd
  • 60 ml tomatpuré
  • 3 fed hvidløg, finthakket
  • 1 spiseskefuld lys sojasauce
  • 1 teskefuld fiskesauce
  • 1 spiseskefuld saltet smør kan udelades
  • 1 æg sammenpisket

Til servering

  • 2 tomater i skiver
  • 1 agurk, skrællet og skåret i skiver
  • 2 æg

Dipsauce

  • saften af 1 lime
  • 1 teskefuld fiskesauce
  • 1 spiseskefuld vand
  • 2 teskefulde sort peber

Vietnamesiske syltede løg

  • 1 spiseskefuld salt
  • 1 rødløg
  • 1 skalotteløg
  • 1 spiseskefuld sukker
  • 115 ml riseddike
  • 115 ml vand

Sådan gør du

Loc lac-ris

  • Varm wokken op ved middel varme, og tilsæt et tyndt lag neutral olie.
  • Tilsæt det sammenpiskede æg, og steg det, til det næsten har sat sig. Tag det derefter op, og læg det til side.
    oeuf dans le wok pour riz loc lac
  • Tilsæt lidt mere olie, og steg hvidløget i 2-3 minutter, til det dufter og er let gyldent.
    ail dans wok riz loc lac
  • Tilsæt risen, og skil eventuelle klumper ad.
    séparation de graisn de riz dans un wok
  • Tilsæt tomatpuré og de øvrige krydderier. Start eventuelt med kun halvdelen af tomatpuréen, hvis du foretrækker en mildere tomatsmag.
    concentré de tomate avec riz dans un wok
  • Fortsæt med at skille risen ad, mens krydderierne fordeles jævnt. Steg risen med tomatpuréen i 3 til 4 minutter.
  • Tilsæt ægget, og vend det sammen med risen.
  • Tilsæt smørret, og vend det i risen. Smørret kan udelades, men det anbefales varmt, da det runder syren fra tomatpuréen af.
    beurre dans riz rouge dans le wok

Oksekød

  • Marinér oksekødet i 20 min. til 1 time med ingredienserne under Oksekød.
    boeuf loc lac marinant sur fond de bois
  • Varm olie op i en wok ved høj varme, og steg oksekødet, til det er gennemstegt.
    boeuf loc lac revenant dans un wok
  • Hæld stegesaften fra, tilsæt lidt mere olie, og varm wokken op ved høj varme.
  • Når wokken er varm, tilsættes æggene. Steg dem som spejlæg, så de kan serveres med det samme.

Sauce

  • Bland alle ingredienserne sammen.
    sauce à tremper loc lac sur fond de bois

Anretning

  • Pynt tallerkenerne med tomat- og agurkeskiver.
    légumes et oignons marinés sur fond de bois
  • Anret risen på den ene side og oksekødet på den anden.
  • Læg et spejlæg oven på hver portion ris. Top med forårsløg og syltede løg.

Vietnamesiske syltede løg

  • Skær løget og skalotteløget i tynde skiver.
    oignons tranchés sur une planche en bois
  • Kom salt, sukker og riseddike i et sylteglas, og rør godt rundt.
  • Kom de skivede løg og skalotteløg i glasset.
  • Fyld op med vand.
  • Løgene kan spises med det samme, men de smager bedst efter nogle timer eller natten over. De er klar, når de har fået en ensartet lyserød farve.

Noter

Løgene kan spises med det samme, men de smager bedst efter nogle timer eller natten over. De er klar, når de har fået en ensartet lyserød farve.

Nutrition

Serving: 200g | Calories: 267kcal | Féculents: 17g | Protein: 39g | Fat: 6g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 0.5g | Monounsaturated Fat: 2g | Cholesterol: 86mg | Sodium: 4940mg | Potassium: 1068mg | Fiber: 3g | Sugar: 8g | Vitamin A: 1152IU | Vitamin C: 95mg | Calcium: 482mg | Iron: 5mg
Har du lavet denne opskrift?Tag @marcwiner på Instagram!
4.85 from 51 votes (50 ratings without comment)

Leave a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bedøm opskriften