Boeuf croustillant au sésame dans un bol noir

Krispigt nötkött med sesam

Ett utsökt recept på krispigt nötkött i en oemotståndlig sötsalt sås

Gå till recept
4.95/5 (17)

Som en klassiker på nordamerikanska bufféer och kinesiska restauranger tycker jag det är synd att den här rätten och dess kusiner, som krispigt nötkött med apelsin eller krispigt nötkött med chili, lyser med sin frånvaro på asiatiska restauranger i Frankrike.

Ännu större anledning att laga den här läckra rätten hemma. Och tro mig – det är värt det, 200 %

Krispigt nötkött med apelsin i en vit djup tallrik på en träyta
Det ljuvliga krispiga nötköttet med apelsin

Ursprunget till krispigt nötkött med sesam

Trots en hel del efterforskningar har jag inte lyckats hitta några säkra källor om rättens ursprung. En sak är dock säker: den är kinesisk-amerikansk och inte genuint kinesisk. Den mest populära varianten serveras av Panda Express under namnet ”Beijing beef”.

General Tao-kyckling i en djup tallrik
General Tao-kyckling är en annan kinesisk-amerikansk friterad rätt som gjort stor succé

Den påminner om mongoliskt nötkött, men här är paneringen betydligt tjockare och såsen något helt annat. Kort sagt: det är bara riktigt gott.

Huvudingredienserna i krispigt nötkött med sesam

Ingredienser till krispigt nötkött med sesam

Nötköttet: Välj en mör bit som går snabbt att tillaga.

Sesamfrön: Ger rätten en krispig textur och en lätt rostad smak. De förstärker också smaken av sesamoljan i såsen.

Sesamolja: Ger såsen en nötig ton och en tydlig, karakteristisk arom.

Shaoxingvin: Ett kinesiskt risvin som ger rätten djup och en lätt umamiton.

Ljus sojasås: Ger sälta och smak åt både marinaden och såsen.

Risvinäger: Ger en mild syra som balanserar honungens sötma.

Majsstärkelse: Används för att reda såsen så att den omsluter det krispiga nötköttet ordentligt.

Boeuf croustillant au sésame dans un bol noir

Krispigt nötkött med sesam

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (17)
Förberedelser: 1 timme
Tillagningstid: 20 minuter
Total tid: 1 timme 20 minuter
Måltid: Huvudrätt
Kök: Kinesisk
Servings: 4 personer
Calories: 635kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 700 g nötkött i tunna strimlor
  • frityrolja

Marinad

Panering

Sesamsås

Redning

Garnering

  • vita sesamfrön
  • salladslök fint skivad
  • varmt ris

Instruktioner

Tillagning

  • Mixa lök, vitlök och ingefära till en slät pasta.
    1 lök, 4 klyftor vitlök, 4 tunna skivor ingefära
    marinade mixée
  • Blanda nötköttet med pastan i en skål och tillsätt den ljusa sojan.
    700 g nötkött, 1 matsked ljus soja
    sauce soja ajoutée
  • Låt marinera i 1 timme.
    marinade durant une heure
  • Tillsätt potatisstärkelsen och låt marinera i ytterligare 10 minuter.
    70 g potatisstärkelse
    fécule de pomme de terre ajoutée
  • Hetta under tiden upp frityroljan till 190 grader.
    frityrolja
  • När oljan är varm och nötköttet har marinerat minst 10 minuter extra, tillsätt potatisstärkelsen till paneringen och vänd runt köttet igen.
    70 g potatisstärkelse
    second enrobage
  • Fritera i 2–3 minuter i små omgångar och låt rinna av på hushållspapper.
    boeuf qui frit
  • När allt är friterat, fritera köttet en andra gång i 1 minut.
    après deuxième friture
  • Lägg ingredienserna till såsen i en wok eller kastrull.
    150 g honung, 70 g ljus soja, 1 matsked hoisinsås, 1 matsked risvinäger, 1 matsked sesamolja, 1 matsked shaoxingvin
    ingrédients sauce
  • Rör ihop till en jämn sås och koka upp på medelhög till hög värme.
  • Blanda under tiden majsstärkelsen med vattnet i en liten skål.
    5 teskedar majsstärkelse, 6 teskedar vatten
    mélange de maïzena
  • När såsen kokar, tillsätt majsstärkelseblandningen och rör snabbt och oavbrutet.
    fécule dans sauce
  • När såsen har tjocknat ordentligt, tillsätt nötköttet och vänd runt så att det täcks jämnt.
    boeuf mélangé
  • Servera med ris och toppa med vita sesamfrön och salladslök.
    vita sesamfrön, salladslök, varmt ris

Anteckning

Lägg ner köttbitarna en och en och fritera dem utan att de nuddar varandra. Potatisstärkelsen tenderar att klibba när köttet friteras första gången, och om grytan är för full (så att bitarna ligger mot varandra) riskerar du att få en enda stor klump av krispigt kött i stället för små, frasiga munsbitar. (Fast är det verkligen sämre? Som storätare är jag tveksam…)
Du kan dubbla ingredienserna till såsen om du vill ha extra mycket sås. Den är fantastiskt god till ris.
Om du har bråttom kan du korta marineringstiden till 30–40 minuter genom att låta nötköttet stå i rumstemperatur i 20–30 minuter i stället för att marinera det i kylskåp i en timme.

Nutrition

Kalorier: 635kcal | Féculents: 65g | Protein: 40g | Fat: 25g | Mättat fett: 11g | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 12g | Kolesterol: 107mg | Natrium: 1109mg | Kalium: 925mg | Fiber: 3g | Socker: 34g | Vitamin A: 27IU | Vitamin C: 4mg | Kalcium: 49mg | Järn: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.95 from 17 votes (13 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette