Boeuf croustillant au sésame dans un bol noir

เนื้อวัวทอดกรอบคลุกงา

สูตรเนื้อวัวทอดกรอบเคลือบซอสหวานเค็มแสนอร่อย กินแล้วหยุดไม่ได้

Jump to Recipe
4.95/5 (17)

เมนูนี้เป็นของคลาสสิกตามบุฟเฟต์และร้านอาหาร จีน ในอเมริกาเหนือ น่าเสียดายที่แทบไม่เห็นจานนี้ รวมถึงเมนูใกล้เคียงอย่าง เนื้อวัวทอดกรอบราดซอสส้ม หรือ เนื้อวัวทอดกรอบพริก ในร้านอาหารเอเชียที่ฝรั่งเศส

แต่ก็ไม่เป็นไร เพราะยิ่งทำให้อยากลงมือทำเมนูอร่อยจานนี้กินเองที่บ้านมากขึ้น และบอกเลยว่าคุ้มค่าเกินร้อย

เนื้อวัวทอดกรอบราดซอสส้มเสิร์ฟในชามสีขาวบนโต๊ะไม้
เนื้อวัวทอดกรอบราดซอสส้มจานเด็ด

ต้นกำเนิดของเนื้อวัวทอดกรอบคลุกงา

แม้จะลองค้นข้อมูลดูแล้ว ก็ยังไม่พบแหล่งอ้างอิงที่ระบุที่มาอย่างชัดเจน สิ่งหนึ่งที่แน่ ๆ คือเมนูนี้เป็นอาหารจีน-อเมริกัน ไม่ใช่อาหารจีนดั้งเดิม เวอร์ชันที่เป็นที่รู้จักที่สุดน่าจะเป็นเมนูของ Panda Express ที่ใช้ชื่อว่า “Beijing beef”

ไก่นายพลโซในชามลึก
ไก่นายพลโซ ก็เป็นอีกหนึ่งเมนูทอดสไตล์จีน-อเมริกันที่ได้รับความนิยมมาก

จะว่าไปก็พอคล้ายเนื้อมองโกเลียอยู่บ้าง แต่แป้งชุบทอดของจานนี้หนากว่ามาก และซอสก็เป็นคนละแบบ สรุปง่าย ๆ คืออร่อยมาก

วัตถุดิบหลักของเนื้อวัวทอดกรอบคลุกงา

ส่วนผสมสำหรับเนื้อวัวทอดกรอบคลุกงา

เนื้อวัว: เลือกชิ้นที่เหมาะกับการปรุงให้สุกเร็ว

เมล็ดงา : เพิ่มสัมผัสกรุบกรอบและกลิ่นหอมคั่วอ่อน ๆ ให้กับจานนี้ อีกทั้งยังช่วยขับรสของน้ำมันงาในซอสให้เด่นขึ้น

น้ำมันงา : เพิ่มกลิ่นหอมมันคล้ายถั่วและเอกลักษณ์เฉพาะให้กับซอส

เหล้าเส้าซิง : ไวน์ข้าวจีนที่ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติและอูมามิอ่อน ๆ ให้กับจานนี้

ซีอิ๊วขาว : เติมรสเค็มกลมกล่อมให้ทั้งน้ำหมักและซอส

น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว : เพิ่มความเปรี้ยวเล็กน้อยเพื่อตัดความหวานของน้ำผึ้งให้พอดี

แป้งข้าวโพด : ช่วยให้ซอสข้นขึ้นและเคลือบชิ้นเนื้อทอดกรอบได้อย่างทั่วถึง

Boeuf croustillant au sésame dans un bol noir

เนื้อทอดกรอบซอสงา

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (17)
Prep Time: 1 hour
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 1 hour 20 minutes
Course: จานหลัก
Cuisine: จีน
Servings: 4 คน
Calories: 635kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 700 กรัม เนื้อวัว หั่นเป็นชิ้นบาง
  • น้ำมันสำหรับทอด

ส่วนหมัก

แป้งเคลือบ

ซอสงา

ส่วนผสมสำหรับทำให้ซอสข้น

สำหรับเสิร์ฟ

  • งาขาว
  • ต้นหอม ซอย
  • ข้าวสวยร้อนๆ

Instructions

วิธีทำ

  • ใส่หอมหัวใหญ่ กระเทียม และขิงลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน
    1 หอมหัวใหญ่, 4 กลีบ กระเทียม, 4 แว่นบาง ขิง
    marinade mixée
  • ใส่เนื้อวัวลงในชาม ผสมกับเครื่องที่ปั่นไว้ แล้วเติมซีอิ๊วขาว
    700 กรัม เนื้อวัว, 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
    sauce soja ajoutée
  • หมักไว้ 1 ชั่วโมง
    marinade durant une heure
  • ใส่แป้งมันฝรั่งลงไป แล้วหมักต่ออีก 10 นาที
    70 กรัม แป้งมันฝรั่ง
    fécule de pomme de terre ajoutée
  • ระหว่างนั้น ตั้งน้ำมันสำหรับทอดให้ร้อนถึง 190 องศา
    น้ำมันสำหรับทอด
  • เมื่อน้ำมันร้อนได้ที่ (และเนื้อหมักต่อมาแล้วอย่างน้อย 10 นาที) ใส่แป้งมันฝรั่งสำหรับเคลือบ แล้วคลุกให้ทั่วอีกครั้ง
    70 กรัม แป้งมันฝรั่ง
    second enrobage
  • ทอดครั้งละน้อยๆ ประมาณ 2-3 นาที แล้วพักบนกระดาษซับน้ำมัน
    boeuf qui frit
  • เมื่อทอดครบแล้ว นำลงทอดซ้ำอีกครั้งนาน 1 นาที
    après deuxième friture
  • ใส่ส่วนผสมซอสทั้งหมดลงในกระทะว็อกหรือหม้อ
    150 กรัม น้ำผึ้ง, 70 กรัม ซีอิ๊วขาว, 1 ช้อนโต๊ะ ซอสฮอยซิน, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา, 1 ช้อนโต๊ะ เหล้าเส้าซิง
    ingrédients sauce
  • คนให้เข้ากัน แล้วตั้งบนไฟกลางค่อนข้างแรงจนเดือด
  • ระหว่างนั้น ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำในชามใบเล็ก
    5 ช้อนชา แป้งข้าวโพด, 6 ช้อนชา น้ำ
    mélange de maïzena
  • พอซอสเดือด ใส่ส่วนผสมแป้งข้าวโพดลงไป แล้วรีบคนอย่างต่อเนื่อง
    fécule dans sauce
  • เมื่อซอสข้นดีแล้ว ใส่เนื้อวัวลงไป คลุกให้เคลือบทั่ว
    boeuf mélangé
  • เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ โรยงาขาวและต้นหอม
    งาขาว, ต้นหอม, ข้าวสวยร้อนๆ

Notes

ทอดเนื้อทีละชิ้นโดยอย่าให้ชิ้นเนื้อแตะกัน เพราะแป้งมันฝรั่งมักจับตัวกันมากในการทอดรอบแรก หากใส่เนื้อแน่นหม้อหรือกระทะเกินไป คุณอาจได้เนื้อทอดกรอบจับเป็นก้อนใหญ่ แทนที่จะได้ชิ้นกรอบพอดีคำ (แม้จะฟังดูน่าอร่อยไปอีกแบบก็ตาม!)
หากชอบซอสฉ่ำๆ สามารถเพิ่มส่วนผสมซอสเป็น 2 เท่าได้ ซอสนี้ราดข้าวอร่อยมาก
หากมีเวลาน้อย สามารถลดเวลาหมักเหลือ 30-40 นาทีได้ โดยพักเนื้อวัวไว้ที่อุณหภูมิห้อง 20-30 นาที แทนการหมักไว้ในตู้เย็น 1 ชั่วโมง

Nutrition

Calories: 635kcal | Féculents: 65g | Protein: 40g | Fat: 25g | Saturated Fat: 11g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 12g | Cholesterol: 107mg | Sodium: 1109mg | Potassium: 925mg | Fiber: 3g | Sugar: 34g | Vitamin A: 27IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 49mg | Iron: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.95 from 17 votes (13 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette