Boeuf croustillant au sésame dans un bol noir

בקר פריך בשומשום

מתכון נהדר לבקר פריך בציפוי רוטב מתוק-מלוח ממכר

דלגו למתכון
4.95/5 (17)

קלאסיקה של מזנונים ומסעדות סיניות בצפון אמריקה, וחבל לי שלא רואים את המנה הזאת ואת הגרסאות הקרובות לה, כמו בקר פריך בתפוז או בקר פריך בצ'ילי, בתפריטים של המסעדות האסייתיות בצרפת.

לא נורא, זה רק נותן עוד יותר מוטיבציה להכין את המעדן הנהדר הזה בבית. ותאמינו לי, זה שווה את המאמץ ב-200%

בקר פריך בתפוז בצלחת עמוקה לבנה על רקע עץ
בקר פריך בתפוז, גרסה נהדרת לא פחות

מקורותיו של הבקר הפריך בשומשום

למרות החיפושים שלי, לא הצלחתי למצוא מקורות מדויקים על מוצא המנה. דבר אחד בטוח: זו מנה סינו-אמריקאית, ולא סינית טהורה. הגרסה הפופולרית ביותר מוגשת ב-Panda Express תחת השם "Beijing Beef".

עוף גנרל טאו בצלחת עמוקה
עוף הגנרל טאו הוא עוד מנה סינו-אמריקאית מטוגנת ופופולרית במיוחד

אפשר להשוות את המנה הזו לבקר מונגולי, אבל כאן הציפוי עבה הרבה יותר, ולרוטב יש אופי שונה לגמרי. בקיצור, זה פשוט טעים.

המרכיבים המרכזיים בבקר פריך בשומשום

מרכיבים לבקר פריך בשומשום

הבקר: בחרו נתח שמתאים לבישול מהיר.

זרעי שומשום: מוסיפים למנה מרקם קראנצ'י וטעם קלוי עדין. הם גם מדגישים את טעמו של שמן השומשום שברוטב.

שמן שומשום: מוסיף לרוטב נימה אגוזית וארומה אופיינית.

יין שאושינג: יין אורז סיני שמוסיף למנה עומק ונגיעה עדינה של אומאמי.

רוטב סויה בהיר: מוסיף מליחות וטעם גם למרינדה וגם לרוטב.

חומץ אורז: מוסיף חמיצות קלה שמאזנת את המתיקות של הדבש.

עמילן תירס: מסמיך את הרוטב כך שיעטוף היטב את רצועות הבקר הפריכות.

Boeuf croustillant au sésame dans un bol noir

בקר פריך בשומשום

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (17)
זמן הכנה: 1 שעה
זמן בישול: 20 דקות
זמן כולל: 1 שעה 20 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית
מטבח: מטבח סיני
מנות: 4 מנות
קלוריות: 635kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 700 גרם בשר בקר פרוס לרצועות דקות
  • שמן לטיגון

מרינדה

לציפוי

להסמכה

להגשה

  • שומשום לבן
  • בצל ירוק פרוס דק
  • אורז חם

הוראות הכנה

אופן ההכנה

  • טחנו במעבד מזון את הבצל, השום והג'ינג'ר עד לקבלת משחה.
    1 בצל, 4 שיני שום, 4 פרוסות דקות ג'ינג'ר
    marinade mixée
  • ערבבו בקערה את הבקר עם המשחה והוסיפו את רוטב הסויה הבהיר.
    700 גרם בשר בקר, 1 כף רוטב סויה בהיר
    sauce soja ajoutée
  • השרו במרינדה למשך 1 שעה.
    marinade durant une heure
  • הוסיפו את עמילן תפוחי האדמה והשרו לעוד 10 דקות.
    70 גרם עמילן תפוחי אדמה
    fécule de pomme de terre ajoutée
  • במקביל, חממו את שמן הטיגון ל-190 מעלות.
    שמן לטיגון
  • כשהשמן חם (וכשהבקר הושרה לפחות 10 דקות נוספות), הוסיפו את עמילן הציפוי וצפו שוב.
    70 גרם עמילן תפוחי אדמה
    second enrobage
  • טגנו במשך 2 עד 3 דקות (במנות קטנות) והניחו על נייר סופג.
    boeuf qui frit
  • לאחר שכל הבקר טוגן, טגנו אותו שוב במשך 1 דקה.
    après deuxième friture
  • בווק או בסיר, הוסיפו את כל מרכיבי הרוטב.
    150 גרם דבש, 70 גרם רוטב סויה בהיר, 1 כף רוטב הויסין, 1 כף חומץ אורז, 1 כף שמן שומשום, 1 כף יין שאושינג
    ingrédients sauce
  • ערבבו עד לקבלת תערובת אחידה והביאו לרתיחה על אש בינונית-גבוהה.
  • במקביל, ערבבו בקערה קטנה את הקורנפלור עם המים.
    5 כפיות קורנפלור, 6 כפיות מים
    mélange de maïzena
  • כשהרוטב רותח, הוסיפו את תערובת הקורנפלור וערבבו במהירות וברציפות.
    fécule dans sauce
  • כשהרוטב מסמיך היטב, הוסיפו את הבקר וערבבו עד שהוא מצופה היטב.
    boeuf mélangé
  • הגישו על אורז וקשטו בשומשום לבן ובבצל ירוק.
    שומשום לבן, בצל ירוק, אורז חם

הערות

הכניסו את נתחי הבשר לשמן אחד-אחד וטגנו אותם בלי שייגעו זה בזה. בעיניי, עמילן תפוחי האדמה נוטה להידבק מאוד בטיגון הראשון, ואם הסיר צפוף מדי (והבשר נוגע), תקבלו גוש ענק של בקר פריך במקום חתיכות קטנות ופריכות בגודל ביס. (מצד שני, אולי זה דווקא טוב יותר? בתור גרגרן, אני מתלבט…)
אפשר להכפיל את מרכיבי הרוטב אם אתם אוהבים הרבה רוטב. הדבר הזה פשוט מדהים על אורז.
אם אתם ממהרים, אפשר לקצר את זמן ההשריה ל-30-40 דקות: השאירו את הבקר בטמפרטורת החדר במשך 20-30 דקות במקום להניח אותו במקרר למשך שעה.

ערכים תזונתיים

קלוריות: 635kcal | Féculents: 65g | חלבון: 40g | שומן: 25g | שומן רווי: 11g | שומן רב בלתי רווי: 1g | שומן חד בלתי רווי: 12g | כולסטרול: 107mg | נתרן: 1109mg | אשלגן: 925mg | סיבים תזונתיים: 3g | סוכר: 34g | ויטמין A: 27IU | ויטמין C: 4mg | סידן: 49mg | ברזל: 4mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
4.95 על סמך 17 הצבעות (13 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון