poulet karaage r

Poulet karaage

Le poulet karaage (poulet frit japonais) est facilement l’un des meilleurs poulets frits au monde en plus d’être un grand classique de la cuisine japonaise.

C’est exceptionnellement savoureux, juteux et ultra croustillant. Bref, ça vaut vraiment le coup de passer du temps aux fourneaux !

La triple friture combinée à la marinade produit un croustillant et une jutosité unique

Les ingrédients du poulet karaage

Le saké: alcool japonais par excellence, il est indispensable pour un goût authentique. Apprends-en d’avantage sur les différentes sortes de saké ici

La sauce soja dark: Alors c’est une sauce soja salée, mais ce n’est pas de la sauce soja light. Attention à ne pas confondre ! Idéalement, vous trouvez de la sauce soja “tamari” qui est la vraie sauce soja japonaise

yaki udon au bœuf
C’est la sauce soja dark qui est en partie responsable de la belle couleur de mes udon au bœuf

Astuces pour le poulet karaage

Au Japon, le Karaage est généralement réalisé avec des hauts de cuisses de poulet désossées avec la peau, ça a plus de saveur que la poitrine de poulet. Cependant, si vous voulez vraiment utiliser du blanc, ce n’est pas grave. Je vous pardonne

Ici en Europe, les hauts de cuisses sont toujours vendus avec des os. Pour gagner du temps, je demande généralement à mon boucher de retirer les os pour moi. Pourquoi devons-nous utiliser la peau? La peau garde le karaage croustillant à l’extérieur et la viande juteuse à l’intérieur.

sauce pour tremper les nouilles soba
Des nouilles soba froides à tremper dans une sauce sont un très bon accompagnement au poulet karaage

Ceci-dit, si vous suivez mes instructions et que vous n’arrivez pas à garder la peau en coupant le poulet en dés, ce n’est pas grave, ce sera quand-même super juteux.

Une autre recette japonaise très populaire sont mes udon au bœuf

poulet karaage r

Poulet karaage

Une recette authentique de poulet frit japonais
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4.86/5 (28)
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 25 minutes
Portions: 2 personnes
Calories: 709kcal
Auteur: Marc Winer

Ingrédients

MARINADE

  • 4 cuillères à soupe de saké
  • 1 cuillère à soupe de sucre en poudre
  • 4 cuillères à soupe de sauce soja dark
  • 2 cuillères à soupe d'ail émincé
  • 1 cuillère à soupe de gingembre émincé

Procédé

  • Faire mariner le poulet dans la marinade durant au moins 2 heures, au plus vous attendez au plus ce sera goûtu.
  • Sur un grande assiette, mélanger les morceaux de poulet à la farine et et séparer les morceaux individuellement
  • Faire frire 3 x pendant 30 secondes à puissance moyenne haute

Nutrition

Portion: 150g | Calories: 709kcal | Féculents: 89g | Protéines: 32g | Fat: 25g | Lipides saturés: 7g | Graisses polyinsaturées: 5g | Graisses monoinsaturées: 10g | Graisses trans: 0.1g | Choléstérol: 147mg | Sodium: 283mg | Potassium: 1332mg | Fibre: 6g | Sucre: 8g | Vitamine A: 117IU | Vitamine C: 4mg | Calcium: 80mg | Fer: 2mg
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Vaisselle de chez Les Secrets du Chef

1 Commentaire

  1. Rodolphe Drapeau

    5 stars
    Vraiment bon je l’ai fait avec des cuisses et les os coupé en 3

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