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चिकन कराआगे

प्रसिद्ध जापानी चिकन कराआगे की एक ऐसी रेसिपी, जो जितनी स्वादिष्ट है उतनी ही प्रामाणिक भी

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चिकन कराआगे (जापानी फ्राइड चिकन) निस्संदेह दुनिया के सबसे बेहतरीन फ्राइड चिकन में से एक है, और जापानी व्यंजनों का एक बड़ा क्लासिक भी।

यह बेहद स्वादिष्ट, रसदार और गज़ब का कुरकुरा होता है। कुल मिलाकर, इसके लिए रसोई में थोड़ा समय देना पूरी तरह सार्थक है!

तीन बार तलने की तकनीक और मैरिनेड मिलकर इसे अनूठी कुरकुराहट और लाजवाब रसदारपन देते हैं

प्रामाणिक कराआगे क्या है?

जापान में फ्राइड चिकन पारंपरिक रूप से नहीं खाया जाता था। वहाँ तलने की विधि पुर्तगालियों द्वारा लाई गई थी, लेकिन तैलीय भोजन के प्रति जापानियों की अरुचि के कारण यह लंबे समय तक बहुत लोकप्रिय नहीं हुई। सस्ते तेल के उत्पादन के बाद ही तली हुई चीज़ें, जैसे टेम्पुरा, आम लोगों में लोकप्रिय हुईं।

द्वितीय विश्व युद्ध के बाद, खाद्य संकट के दौरान सरकार ने ओइता प्रीफेक्चर के उसा में बड़े पोल्ट्री फ़ार्म स्थापित किए, और यहीं से आगे चलकर कराआगे का जन्म हुआ।

ओइता का तोरितेन
यह भी ओइता प्रीफेक्चर की ही देन है, बस टेम्पुरा-शैली के हल्के रूप में: तोरितेन

आज फ्राइड चिकन आपको हर जगह मिल जाएगा: पब, फास्ट-फूड आउटलेट, खास दुकानों में, … और इसके हजारों रूप हैं (जापान के भीतर)। शुद्धतावादियों को चाहे बुरा लगे, कराआगे का सिर्फ एक ही संस्करण नहीं है, क्योंकि मूल रूप से यह शब्द किसी तयशुदा डिश के लिए नहीं, बल्कि पकाने की एक विधि के लिए इस्तेमाल होता है।

काले बर्तनों में सजे कराआगे के अलग-अलग प्रकार
कराआगे के अलग-अलग प्रकार। फोटो: japan-food.jetro.go.jp

कराआगे की असली परिभाषा

मेरी जैसी लोकप्रिय एशियाई रेसिपी वेबसाइट होने के नाते, मेरे लिए बड़े आत्मविश्वास से यह कहना आसान होता: “यही असली संस्करण है; अगर आप यह या वह देखते हैं, तो आपसे झूठ बोला जा रहा है — वह कराआगे नहीं है।” मेरे जापानी दोस्तों की 150% तय ठिठोली से अलग, यह बौद्धिक ईमानदारी की भारी कमी होती, जिससे मेरे पुराने विश्वविद्यालय प्रोफेसरों की भी नज़र में मेरी किरकिरी हो जाती।

संक्षेप में, कराआगे की पहचान उसकी प्रक्रिया से होती है। यानी पहले चिकन को मैरिनेट किया जाता है, फिर उसे आटा-आधारित कोटिंग में लपेटा जाता है। यही बात इसे टेम्पुरा या अमेरिकी फ्राइड चिकन से अलग बनाती है, जिनमें तलने से पहले खाद्य पदार्थों पर कम या ज्यादा तरल घोल चढ़ाया जाता है।

क्या मेरी रेसिपी प्रामाणिक है? बिल्कुल। क्या यही “एकमात्र असली रेसिपी” है? बिल्कुल नहीं।

इस लेख में मैं आपको तात्सुता आगे से प्रेरित एक संस्करण दिखा रहा हूँ। यह कराआगे का एक रूप है, जिसकी खासियत मैरिनेड में सोया सॉस का इस्तेमाल है, जिससे चिकन पर सुंदर लालिमा आ जाती है। आलू के स्टार्च की मात्रा के अनुसार, नीचे लालिमा लिए आधार और ऊपर सफेद सुंदर चित्तियां बनती हैं। मेरी पसंद हल्की कोटिंग की है, लेकिन यह पूरी तरह आपकी मर्ज़ी है।

काली गहरी प्लेट में ताइवानी पॉपकॉर्न चिकन
ताइवानी पॉपकॉर्न चिकन को लगभग कराआगे माना जा सकता था, अगर इसका जन्म जापान में हुआ होता।

चिकन कराआगे की सामग्री

चिकन: ऊपरी जांघ का मांस इस्तेमाल करना ज़रूरी है। इस पर कोई समझौता नहीं। अच्छा, ठीक है, अगर कुछ और न मिले तो आप ब्रेस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन मुझ पर भरोसा कीजिए, जांघ का मांस आपको कहीं ज़्यादा गहरा और लाजवाब स्वाद देगा।

साके: जापानी शराब की पहचान, और प्रामाणिक स्वाद के लिए यह बेहद ज़रूरी है।

डार्क सोया सॉस: यह नमकीन सोया सॉस है, लेकिन यह लाइट सोया सॉस नहीं है। ध्यान रहे, दोनों को गड़बड़ाइएगा नहीं! आदर्श रूप से, अगर आपको तामारी सोया सॉस मिल जाए, तो वही लें; यही असली जापानी सोया सॉस है। वरना किक्कोमन (नमकीन) भी बढ़िया रहेगी। स्वाद में थोड़ा फर्क होगा, लेकिन नतीजा फिर भी बहुत स्वादिष्ट होगा।

बीफ़ याकी उदोन
मेरे बीफ़ याकी उदोन के खूबसूरत रंग के पीछे डार्क सोया सॉस की भी बड़ी भूमिका है

चिकन कराआगे के लिए कुछ सुझाव

जापान में कराआगे आमतौर पर त्वचा सहित, बिना हड्डी वाली चिकन जांघ से बनाया जाता है, क्योंकि इसमें चिकन ब्रेस्ट की तुलना में कहीं ज़्यादा स्वाद होता है। फिर भी, अगर आप वाकई ब्रेस्ट ही इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो कोई बात नहीं — मैं आपको माफ़ करता हूँ।

यहाँ यूरोप में चिकन की जांघें अक्सर हड्डियों सहित बिकती हैं। समय बचाने के लिए, मैं आमतौर पर अपने कसाई से हड्डियाँ निकलवा लेता हूँ। त्वचा क्यों ज़रूरी है? क्योंकि यही कराआगे को बाहर से कुरकुरा और अंदर से रसदार बनाए रखती है; इसमें मौजूद कोलेजन और वसा पकाते समय पिघल जाते हैं।

सोबा नूडल्स के लिए डुबाने वाली सॉस
सॉस में डुबोकर खाने वाली ठंडी सोबा नूडल्स चिकन कराआगे के साथ बहुत बढ़िया लगती हैं

फिर भी, अगर आप मेरे निर्देशों का पालन करें और चिकन को टुकड़ों में काटते समय उसकी त्वचा सही-सलामत न रख पाएं, तो चिंता की बात नहीं — यह फिर भी बेहद रसदार बनेगा।

मेरी एक और बेहद लोकप्रिय जापानी रेसिपी है बीफ़ याकी उदोन

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चिकन कराआगे

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4.89/5 (36)
तैयारी का समय: 10 मिनट
पकाने का समय: 15 मिनट
कुल समय: 25 मिनट
कोर्स: मुख्य व्यंजन
पाक शैली: जापानी
सर्विंग: 2 व्यक्ति
कैलोरी: 709kcal
लेखक: Marc Winer

सामग्री

मैरिनेड

  • 4 बड़े चम्मच साके
  • 1 बड़ा चम्मच पिसी चीनी
  • 4 बड़े चम्मच डार्क सोया सॉस इसके बदले किक्कोमन की नमकीन सोया सॉस या तमारी सॉस इस्तेमाल करें
  • 2 बड़े चम्मच लहसुन बारीक कटा हुआ
  • 1 बड़ा चम्मच अदरक बारीक कटा हुआ

विधि

  • चिकन को मैरिनेड में कम से कम 2 घंटे तक मैरिनेट करें। जितनी देर आप इसे मैरिनेट करेंगे, स्वाद उतना ही बेहतर होगा।
    300 g चिकन जांघ का मांस, 4 बड़े चम्मच साके, 1 बड़ा चम्मच पिसी चीनी, 4 बड़े चम्मच डार्क सोया सॉस, 2 बड़े चम्मच लहसुन, 1 बड़ा चम्मच अदरक
  • एक बड़ी प्लेट में चिकन के टुकड़ों को आलू के स्टार्च में अच्छी तरह लपेटें और हर टुकड़े को एक-दूसरे से अलग रखें।
    200 g आलू का स्टार्च
  • तेल को 180 और 196 डिग्री सेल्सियस के बीच गरम करें। आँच को मध्यम-तेज़ पर रखें।
  • चिकन को 30 सेकंड के लिए 3 बार तलें। हर बार के बीच टुकड़ों को 1 मिनट के लिए किचन पेपर पर रखकर आराम दें।

नोट्स

पारंपरिक कराआगे की खास कुरकुरी बनावट पाने के लिए डबल या ट्रिपल फ्राइंग बेहद ज़रूरी मानी जाती है। दरअसल, जब चिकन थोड़ी-थोड़ी देर के लिए तेल से बाहर रहता है, तो उसकी अंदरूनी नमी सतह तक आ जाती है, जिससे बाहरी परत नम होकर नरम पड़ने लगती है।
बहुत तेज़ तापमान पर दोबारा तलने से यही नमी भाप बनकर उड़ जाती है और कोटिंग फिर से सख्त होकर पूरी तरह कुरकुरी हो जाती है।

पोषण

सर्विंग: 150g | कैलोरी: 709kcal | Féculents: 89g | प्रोटीन: 32g | वसा: 25g | सैचुरेटेड वसा: 7g | पॉलीअनसैचुरेटेड वसा: 5g | मोनोअनसैचुरेटेड वसा: 10g | Graisses trans: 0.1g | कोलेस्ट्रॉल: 147mg | सोडियम: 283mg | पोटैशियम: 1332mg | फ़ाइबर: 6g | शुगर: 8g | विटामिन A: 117IU | विटामिन C: 4mg | कैल्शियम: 80mg | आयरन: 2mg
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