sandwich aux oeufs japonais sur fond de bois

Tamago sando – japońska kanapka z jajkiem

Słynna japońska kanapka z jajkiem: lekka, kremowa i szybka w przygotowaniu… Idealna na ciepłe dni!

Skocz do przepisu
4.96/5 (22)

Gdy klasyczna kanapka z szynką i masłem zaczyna się już nudzić, tamago sando to świetny sposób, by na nowo odkryć kanapkę w japońskim wydaniu. Ta prosta przekąska na szybko wymaga naprawdę niewielu składników. 

Tamago sando – co to takiego? 

To właściwie klasyka street foodu z Kraju Kwitnącej Wiśni. „Tamago” oznacza jajka, a „sando” to skrót od „san-doh-itchi”, czyli kanapki — prościej się nie da… Podobnie jak w nazwach „tamagoyaki”, „ajitsuke tamago” czy onsen tamago

Tamago sando, czyli kremowa sałatka jajeczna zamknięta między dwiema kromkami miękkiego białego pieczywa, to przekąska, którą Japończycy naprawdę uwielbiają. Do tego stopnia, że można ją znaleźć niemal wszędzie (zwłaszcza w „konbini”, dla wtajemniczonych!). Na podobnej zasadzie — z zimnymi, aksamitnymi jajkami — przygotowuje się też japońską sałatkę ziemniaczaną.

tamagoyaki na czarnym talerzu na drewnianym tle
Japoński omlet tamagoyaki

Skąd pochodzi tamago sando? 

Tamago sando to typowa japońska przekąska, uznawana wręcz za domową, rodzinną klasykę. Trzeba przyznać, że jest wyjątkowo praktyczna. Co ciekawe, jej historia ma być pośrednio związana z Zachodem — z czasami obecności Portugalczyków i Holendrów na terytorium Japonii.

W XVI wieku wiele europejskich statków zawijało do japońskich portów i to właśnie wtedy po raz pierwszy pojawił się w Japonii chleb tostowy. Oczywiście to nie wyjaśnia wszystkiego. Od tamtej pory Japończycy całkowicie oswoili ten pomysł, aż powstała pyszna kanapka, którą znamy dziś. Doczekała się ona wielu wariantów — zarówno słodkich, jak i wytrawnych — takich jak katsu sando z panierowaną wieprzowiną.

katsu sando na drewnianym tle
Japońska kanapka z panierowaną wieprzowiną

Paradoksalnie pochodzenie kanapki jajecznej przypisywano też kuchni amerykańskiej. W rzeczywistości chodzi jednak o dwie zupełnie różne wersje. Japońska jest znacznie prostsza do przygotowania, bo wymaga bardzo niewielu składników — w przeciwieństwie do swojego amerykańskiego odpowiednika. 

Główne składniki tamago sando

Składniki na tamago sando
W podstawowej wersji nie ma tu żadnych egzotycznych składników

Dobrej jakości jajka: To główny składnik tej kanapki, więc wybierzcie je starannie — od nich zależy finalny smak. Polecam użyć jajek 4- lub 5-dniowych, bo po ugotowaniu łatwiej będzie je obrać. 

Shokupan: Japoński chleb mleczny, miękki i delikatnie słodkawy, przypominający chleb tostowy. W razie potrzeby ten ostatni może zresztą zastąpić shokupan. 

Japoński majonez kewpie: Dzięki bogatemu, jajecznemu smakowi — jednocześnie lekko pikantnemu i słodkawemu — japoński majonez dodaje nadzieniu wyrazistości i kremowej konsystencji.

Wskazówki, jak zrobić idealne tamago sando

Szczerze mówiąc, to przepis, którego trudno nie udać; mimo to jest kilka drobnych trików, dzięki którym wyjdzie naprawdę bezbłędnie. Na początek polecam użyć jajek nieco starszych, ale wciąż bardzo dobrej jakości. Chodzi przede wszystkim o wygodę — podziękujecie mi przy obieraniu. 

Nie bójcie się doprawić nadzienia według własnego uznania. Sól, pieprz, cukier… W niektórych przepisach pojawia się nawet mirin albo dashi w proszku, które podbijają słodycz i smak umami. Swoją drogą, bardzo polecam zastąpić sól i cukier właśnie mirinem oraz dashi.

Pod koniec przygotowania włóżcie nadzienie na 10–15 minut do lodówki: z jednej strony smaki zdążą się przegryźć, a z drugiej jajka nabiorą odpowiedniej konsystencji. 

Pamiętajcie też, aby wcześniej wyjąć solone masło z lodówki i doprowadzić je do temperatury pokojowej — dzięki temu łatwiej złożycie kanapki na sam koniec.

sandwich aux oeufs japonais sur fond de bois

Tamago Sando – japońska kanapka z jajkiem

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.96/5 (22)
Czas przygotowania: 10 minuty
Czas gotowania: 15 minuty
Łączny czas: 25 minuty
Rodzaj: Kanapka
Kuchnia: Japońska
Servings: 2 kanapki
Calories: 109kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 3 jajka
  • 0.25 łyżeczki cukru
  • 0.25 łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu
  • 2 łyżeczki mleka pełnotłustego
  • 2 łyżki japońskiego majonezu Kewpie
  • 4 kromki shokupanu japońskiego chleba mlecznego. Możesz zastąpić go chlebem tostowym, ale kromki powinny być grube
  • masło solone
  • 1 miska lodowatej wody

Instrukcje

  • Włóż jajka do rondla i zalej je wodą tak, aby przykrywała je na 2,5 cm.
    3 jajka
    oeufs dans casserole
  • Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu. Gdy woda zacznie wrzeć, gotuj przez 12 minut.
  • Po ugotowaniu przełóż jajka do lodowatej wody, aby zatrzymać proces gotowania. Odstaw do całkowitego ostygnięcia, a następnie obierz ze skorupek.
    1 miska lodowatej wody
    oeufs eau glacée
  • Włóż obrane jajka do miski i rozgnieć widelcem.
    oeufs écrasés
  • Dodaj sól i cukier, a następnie wymieszaj.
    0.25 łyżeczki cukru, 0.25 łyżeczki soli
    sucre et sel dans oeufs
  • Dodaj pieprz i wymieszaj.
    1 szczypta pieprzu
    poivre dans oeufs
  • Dodaj majonez i dokładnie wymieszaj. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą oraz pieprzem. Jeśli chcesz uzyskać bardziej kremową konsystencję, na tym etapie dodaj mleko.
    2 łyżeczki mleka, 2 łyżki japońskiego majonezu Kewpie
    mayonnaise dans oeufs

Składanie Tamago Sando

  • Ułóż 4 kromki shokupanu. Wierzch każdej kromki posmaruj solonym masłem.
    4 kromki shokupanu, masło solone
    beurre sur pain
  • Na każdą kanapkę rozsmaruj nadzienie na jednej z kromek.
    oeufs sur pain
  • Przykryj drugą kromką chleba, stroną posmarowaną masłem do dołu. Włóż kanapki między dwa talerze, aby lekko je docisnąć. Pozostaw pod obciążeniem na 5 minut.
    sandwichs compressés
  • Odkroj skórki z chleba.
    croutes coupées
  • Przekrój kanapki na pół. Są gotowe do podania.

Uwagi

Przechowywanie
Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce, maksymalnie do 2 dni.
Doprawianie
Zamiast soli użyj dashi w proszku (podwój ilość) — podziękujesz mi później.

Wartości odżywcze

Kalorie: 109kcal | Féculents: 2g | Białko: 9g | Fat: 7g | Tłuszcze nasycone: 2g | Tłuszcze wielonienasycone: 2g | Tłuszcze jednonienasycone: 3g | Graisses trans: 0.03g | Cholesterol: 246mg | Sód: 158mg | Potas: 102mg | Fiber: 0.2g | Cukier: 1g | Witamina A: 361IU | Witamina C: 0.01mg | Wapń: 43mg | Żelazo: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Źródła kulinarne

W tym artykule wykorzystałem przepis ze słynnego anglojęzycznego bloga o kuchni japońskiej „Just One Cookbook”. Smaki są dobrze zbalansowane, choć osobiście wolę dodać dashi w proszku zamiast soli oraz odrobinę furikake.

4.96 from 22 votes (18 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette