sandwich aux oeufs japonais sur fond de bois

تاماغو ساندو – ساندويتش البيض الياباني

ساندويتش البيض الياباني الشهير، خفيف على المعدة وسريع التحضير… مثالي للأيام المشمسة!

الذهاب للوصفة
4.96/5 (22)

إذا مللنا ساندويتش لحم الخنزير بالزبدة التقليدي الذي تكرر كثيرًا، فإن تاماغو ساندو يبدو طريقة رائعة لاكتشاف الساندويتش على الطريقة اليابانية من جديد. وهذه الوجبة الخفيفة السريعة لا تحتاج في الواقع إلا إلى عدد قليل جدًا من المكونات. 

ما هو تاماغو ساندو؟ 

إنه ببساطة أحد أساسيات طعام الشارع في بلاد الشمس المشرقة. فكلمة “تاماغو” تعني البيض، و“ساندو” اختصار لكلمة “san-doh-itchi” التي تعني ساندويتش، لذا فالأمر واضح تمامًا… تمامًا كما في “تاماغوياكي”، و“أجيتسوكي تاماغو” أو حتى أونسن تاماغو

ويُعد تاماغو ساندو، بحشوة سلطة البيض الكريمية الموضوعة بين شريحتين من الخبز الأبيض الطري، وجبة خفيفة يعشقها اليابانيون فعلًا. إلى درجة أنك تجدها هناك في كل مكان تقريبًا، ولا سيما في “الكونبيني” لمن يعرفها! وبالفكرة نفسها القائمة على البيض البارد والقوام الكريمي، نجد سلطة البطاطس اليابانية.

تاماغوياكي فوق خلفية خشبية في طبق أسود
عجة التاماغوياكي اليابانية

من أين جاء تاماغو ساندو؟ 

تاماغو ساندو وجبة خفيفة يابانية بامتياز، ويُنظر إليه هناك حتى بوصفه من الأطعمة المنزلية المحببة. وهو أيضًا سناك عملي جدًا، لا شك في ذلك. وللمعلومة، يبدو أن تاريخه يرتبط بشكل غير مباشر بالغرب، خلال فترة الوجود البرتغالي والهولندي على الأراضي اليابانية.

في القرن السادس عشر، رست سفن أوروبية كثيرة في الموانئ اليابانية، ومن هناك دخل خبز التوست إلى اليابان للمرة الأولى. لكن هذا وحده لا يروي القصة كاملة. فمنذ ذلك الحين، أعاد اليابانيون صياغة الفكرة على طريقتهم الخاصة حتى وصلوا إلى هذا الساندويتش اللذيذ الذي نعرفه اليوم، والذي يتوافر أيضًا بنسخ بديلة حلوة ومالحة، مثل كاتسو ساندو المحشو بلحم الخنزير المقرمش.

كاتسو ساندو فوق خلفية خشبية
الساندويتش الياباني بلحم الخنزير المقرمش

ومن المفارقات أن أصل ساندويتش البيض نُسب أيضًا إلى المطبخ الأمريكي. لكننا في الواقع أمام وصفتين مختلفتين تمامًا. والنسخة اليابانية أبسط بكثير في التحضير، لأنها لا تحتاج إلا إلى عدد قليل جدًا من المكونات، على عكس نظيرتها الأمريكية. 

المكونات الرئيسية لتاماغو ساندو

مكونات تاماغو ساندو
لا توجد مكونات غريبة في نسخته الأساسية

بيض عالي الجودة: هذا هو العنصر الأساسي في الطبق، لذا احرص على اختياره بعناية لضمان أفضل نكهة. أنصحك باستخدام بيض عمره 4 أو 5 أيام، حتى يكون أسهل في التقشير بعد السلق. 

شوكوبان: خبز ياباني بالحليب يمنح قوامًا طريًا ولمسة أكثر حلاوة، ويشبه خبز التوست. ويمكن لهذا الأخير أيضًا أن يحل محل الشوكوبان عند الحاجة. 

مايونيز كيوبي الياباني: بفضل نكهته الغنية بالبيض، مع توازن بين الحلاوة والتوابل، يضيف المايونيز الياباني مزيدًا من النكهة والقوام الكريمي إلى الحشوة.

نصائح لنجاح تاماغو ساندو

بصراحة، هذه وصفة مضمونة النجاح؛ ومع ذلك، هناك بعض الحيل الصغيرة التي تساعدك على الحصول على نتيجة متقنة تمامًا. أنصحك أولًا باستخدام بيض أقدم قليلًا، من دون التهاون في جودته. والسبب بسيط: سيكون تقشيره أسهل بكثير. 

لا تتردد في تتبيل الحشوة بحسب ذوقك. ملح، فلفل، سكر… وبعض الوصفات تتضمن أحيانًا حتى الميرين أو مسحوق الداشي لإبراز النكهات الحلوة والأومامي. وبالمناسبة، أوصي بشدة باستخدام الميرين ومسحوق الداشي بدلًا من الملح والسكر.

في نهاية التحضير، ضع الحشوة في الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، كي تمتزج النكهات جيدًا من جهة، وليكتسب البيض بعض التماسك من جهة أخرى. 

وتذكر أيضًا أن تترك الزبدة المملحة في درجة حرارة الغرفة لتسهيل تجميع الساندويتش في نهاية التحضير.

sandwich aux oeufs japonais sur fond de bois

تاماغو ساندو – ساندويتش البيض الياباني

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.96/5 (22)
مدة الإعداد: 10 دقائق
مدة الطبخ: 15 دقائق
الوقت الكلي: 25 دقائق
وجبة: ساندويتش
مطبخ: اليابان
الحصص: 2 شطائر
الكالوري: 109kcal
الشيف: Marc Winer

المقادير

  • 3 بيضات
  • 0.25 ملعقة صغيرة من السكر
  • 0.25 ملعقة صغيرة من الملح
  • 1 رشة من الفلفل
  • 2 ملاعق صغيرة من الحليب اختياري
  • 2 ملاعق كبيرة من مايونيز كيوبي الياباني
  • 4 شرائح من خبز الشوكوبان خبز حليب ياباني. يمكن استبداله بخبز التوست، على أن تكون الشرائح سميكة.
  • زبدة مملحة
  • 1 وعاء من الماء المثلج

الخطوات

  • ضع البيض في قدر، ثم أضف ما يكفي من الماء لتغطيته بمقدار 2,5 سم.
    3 بيضات
    oeufs dans casserole
  • اترك الماء يغلي على نار متوسطة. وما إن يبدأ بالغليان، اترك البيض يُطهى لمدة 12 دقيقة.
  • بعد النضج، انقل البيض إلى ماء مثلج لإيقاف الطهي. اتركه يبرد تمامًا، ثم قشّره.
    1 وعاء من الماء المثلج
    oeufs eau glacée
  • ضع البيض المقشّر في وعاء، ثم اهرسه بالشوكة.
    oeufs écrasés
  • أضف الملح والسكر، ثم امزج.
    0.25 ملعقة صغيرة من السكر, 0.25 ملعقة صغيرة من الملح
    sucre et sel dans oeufs
  • أضف الفلفل، ثم امزج.
    1 رشة من الفلفل
    poivre dans oeufs
  • أضف المايونيز وامزج جيدًا. تذوّق، ثم اضبط الملح والفلفل عند الحاجة. وللحصول على قوام أكثر كريمية، أضف الحليب في هذه المرحلة.
    2 ملاعق صغيرة من الحليب, 2 ملاعق كبيرة من مايونيز كيوبي الياباني
    mayonnaise dans oeufs

تجميع التاماغو ساندو

  • رتّب 4 شرائح من خبز الشوكوبان، ثم ادهن سطح كل شريحة بالزبدة المملحة.
    4 شرائح من خبز الشوكوبان, زبدة مملحة
    beurre sur pain
  • افرد الحشوة على إحدى الشرائح لكل ساندويتش.
    oeufs sur pain
  • ضع شريحة الخبز الأخرى فوق الحشوة، على أن يكون الوجه المدهون بالزبدة إلى الأسفل. ثم ضع الساندويتشات بين طبقين واضغطها برفق. اتركها مضغوطة لمدة 5 دقائق.
    sandwichs compressés
  • أزل حواف الخبز.
    croutes coupées
  • اقطع الساندويتشات إلى نصفين، ثم قدّمها.

ملاحظات

للحفظ
يمكنك حفظ البقايا في حاوية محكمة الإغلاق، ثم تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 يومًا.
لنكهة أفضل
استبدل الملح بمسحوق الداشي، مع مضاعفة الكمية، وستشكرني لاحقًا.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 109kcal | Féculents: 2g | البروتين: 9g | الدهون: 7g | الدهون المشبعة: 2g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 2g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 3g | Graisses trans: 0.03g | الكوليسترول: 246mg | الصوديوم: 158mg | البوتاسيوم: 102mg | الألياف: 0.2g | السكر: 1g | فيتامين أ: 361IU | فيتامين ج: 0.01mg | الكالسيوم: 43mg | الحديد: 1mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!

المصادر الطهوية

استندت في هذا المقال إلى وصفة المدونة الإنجليزية الشهيرة المتخصصة في المطبخ الياباني «Just One Cookbook». النكهات فيها متوازنة، رغم أنني أفضل شخصيًا إضافة مسحوق الداشي بدلًا من الملح، مع لمسة من فوريكاكي.

4.96 بناءً على 22 صوت (18 تقييمًا بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة