Soupe de potiron - En-tete

Zupa dyniowa

Zupa krem z dyni i ziemniaków gotowanych w wodzie, zmiksowana z kwaśną śmietaną i podawana z prażonymi pestkami dyni.

Skocz do przepisu
5/5 (13)

Pada od rana, zmrok zapada przed godziną 18 i ma się ochotę na miskę zupy, którą można objąć obiema dłońmi. Ten krem ma intensywnie pomarańczowy kolor, gładką konsystencję i łagodny, niemal słodki smak dyni.

Spirala z mocno schłodzonej kwaśnej śmietany rozpływa się w gorącej zupie, a prażone pestki dyni chrupią pod zębami. Trzy warzywa i odrobina gałki muszkatołowej, a i tak na koniec wyskrobuje się miskę do dna.

Zupa z dyni hokkaido
Jej kuzynkę gotuje się ze skórką : to zupa z dyni hokkaido

Czym jest zupa dyniowa ?

To krem z dyni, który we Francji jada się na co dzień, jedna z warzywnych zup przygotowywanych od października do końca zimy. Dynię, ziemniaki i cebulę gotuje się w wodzie, a następnie miksuje z gęstą kwaśną śmietaną. Całe doprawianie sprowadza się do pieprzu i startej gałki muszkatołowej. Przed podaniem każdą miskę ozdabia się łyżką śmietany rozprowadzoną w spiralę i prażonymi pestkami dyni.

W kuchni francuskiej odróżnia się dynię olbrzymią od dyni zwyczajnej. Dynia zwyczajna (Cucurbita pepo) ma wodnisty, włóknisty miąższ i służy raczej do wycinania lampionów na Halloween. Bardziej spłaszczona dynia olbrzymia (Cucurbita maxima) ma zwarty, słodki miąższ, z którego powstaje gęsty krem, zupełnie inny niż klarowny wywar z dyni woskowej.

Od zup La Varenne’a do kremu na co dzień

Dynie pochodzą z Ameryki i trafiają do Europy w XVI wieku, po wyprawach Krzysztofa Kolumba. W 1651 roku François Pierre de La Varenne publikuje Kucharza francuskiego, a w nim przepisy na dwie zupy dyniowe, jedną z masłem, drugą z mlekiem, podawane na grzankach.

Lasagne z dyni z kurczakiem i roquefortem
Dynia trafia też do lasagne z kurczakiem i roquefortem, bez makaronu

Francuscy ogrodnicy z czasem wyhodowali dynie o bardziej zwartym miąższu, takie jak Rouge vif d’Étampes, do dziś sprzedawana jesienią na targach. Ziemniaki stopniowo zastąpiły chleb jako składnik zagęszczający zupę. Podobnie jak zapiekana zupa cebulowa, jest to zupa na chłodne miesiące, do której wystarczą niedrogie warzywa i jeden garnek.

Główne składniki zupy dyniowej

Zupa dyniowa - Składniki

Podstawą jest spory kawałek dyni, około 750 g : obieramy go, usuwamy pestki i włókna. Dwa średnie ziemniaki zagęszczają zupę zawartą w nich skrobią, bez mąki ani chleba. Cebula zeszklona na oliwie, bez rumienienia, stanowi bazę aromatyczną. Z dyni hokkaido można też przygotować domowe purée z dyni.

Warzywa gotują się w wodzie, bez bulionu ani mleka, dzięki czemu smak dyni pozostaje wyrazisty. Zachowujemy wodę z gotowania, by regulować konsystencję. Gęstą kwaśną śmietanę dodajemy do odcedzonych warzyw tuż przed zmiksowaniem, a na koniec doprawiamy pieprzem i startą gałką muszkatołową.

Przed podaniem łyżka kwaśnej śmietany rozprowadzona w spiralę i pestki dyni uprażone na suchej patelni dodają zupie świeżości i chrupkości. To wykończenie jest opcjonalne, ponieważ śmietana już znajduje się w kremie.

Wskazówki, dzięki którym krem będzie idealnie gładki

Podsmaż cebulę na niezbyt dużym ogniu, aż się zeszkli, nie dopuszczając do zrumienienia. Warzywa są ugotowane, gdy miąższ dyni łatwo daje się rozgnieść widelcem.

Kawałek tarty dyniowej
Na deser dynia powraca w pumpkin pie

Podczas miksowania stopniowo dolewaj wodę z gotowania : to ona decyduje o konsystencji, od gęstego kremu po bardziej płynną zupę. Zetrzyj gałkę muszkatołową bezpośrednio do zupy, wymieszaj i od razu podawaj.

Soupe de potiron - En-tete

Zupa z dyni

Wydrukuj przepis Przypnij przepis Dodaj do mojej listy
5/5 (13)
Czas gotowania: 20 minuty
Łączny czas: 20 minuty
Rodzaj: Zupy i buliony
Kuchnia: Francuska
Porcje: 4 osoby
Autor: Marc Winer

Składniki

Przygotowanie warzyw

  • 750 g dyni czyli 1 spory kawałek
  • 2 ziemniaki średniej wielkości
  • 1 cebula

Gotowanie

  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • Woda tyle, by tylko przykryć warzywa
  • Sól

Miksowanie i wykończenie

  • 100 ml gęstej kwaśnej śmietany
  • Pieprz
  • Gałka muszkatołowa

Do podania

  • 4 łyżki gęstej kwaśnej śmietany
  • 2 łyżki pestek dyni

Instrukcje

Przygotowanie warzyw

  • Pokrój dynię na kawałki.
    750 g dyni
    Soupe de potiron - Couper le potiron en morceaux.
  • Obierz każdy kawałek, a następnie usuń włókna i pestki.
  • Obierz ziemniaki.
    2 ziemniaki
  • Pokrój ziemniaki na kawałki.
    Soupe de potiron - Couper les pommes de terre en morceaux.
  • Opłucz kawałki dyni i ziemniaków, a następnie odłóż na bok.
  • Obierz cebulę.
    1 cebula
  • Pokrój ją na większe kawałki.
    Soupe de potiron - Le couper grossièrement.

Gotowanie

  • Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na niezbyt dużym ogniu.
    3 łyżki oliwy z oliwek
  • Dodaj cebulę i smaż, mieszając, aż się zeszkli, nie dopuszczając do zrumienienia.
    Soupe de potiron - Y faire revenir l'oignon en remuant, sans le laisser colorer, jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  • Dodaj kawałki dyni i ziemniaków.
    Soupe de potiron - Ajouter les morceaux de potiron et de pommes de terre.
  • Wlej tyle wody, by tylko przykryła warzywa.
    Woda
    Soupe de potiron - Verser de l'eau juste à hauteur des légumes.
  • Posól.
    Sól
  • Przykryj garnek i gotuj na średnim ogniu przez około 15 do 20 minut, aż warzywa będą miękkie: miąższ dyni powinien dać się łatwo rozgnieść widelcem.
    Soupe de potiron - Couvrir la casserole et cuire à feu moyen environ 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres : la chair du potiron doit s'écraser facilement à la fourchette.
  • Wyłącz ogień.

Miksowanie i wykończenie

  • Odcedź warzywa na durszlaku ustawionym nad miską, aby zachować wodę z gotowania.
    Soupe de potiron - Égoutter les légumes dans une passoire posée sur un saladier, pour garder l'eau de cuisson.
  • Dodaj śmietanę do odcedzonych warzyw.
    100 ml gęstej kwaśnej śmietany
    Soupe de potiron - Ajouter la crème fraîche sur les légumes égouttés.
  • Zmiksuj całość blenderem kielichowym lub ręcznym, dolewając stopniowo wodę z gotowania, aż uzyskasz gładką zupę krem o gęstości według własnego uznania.
    Soupe de potiron - Mixer le tout au blender ou au mixeur plongeant, en ajoutant l'eau de cuisson petit à petit jusqu'à obtenir un velouté lisse, plus ou moins liquide selon son goût.
  • Dopraw pieprzem.
    Pieprz
    Soupe de potiron - Poivrer.
  • Zetrzyj gałkę muszkatołową bezpośrednio do zupy, a następnie wymieszaj.
    Gałka muszkatołowa

Do podania

  • Praż pestki dyni na małej, suchej patelni na średnim ogniu przez 2 do 3 minut, mieszając, aż zaczną się rumienić i strzelać.
    2 łyżki pestek dyni
  • Rozlej zupę krem do miseczek.
    Soupe de potiron - Verser le velouté dans les bols.
  • Na środku każdej miseczki nałóż łyżkę śmietany i rozprowadź ją spiralnie czubkiem łyżki.
    4 łyżki gęstej kwaśnej śmietany
    Soupe de potiron - Déposer une cuillerée de crème fraîche au centre de chaque bol et l'étirer en spirale avec la pointe d'une cuillère.
  • Posyp prażonymi pestkami dyni.
    Soupe de potiron - Parsemer de graines de courge grillées.
  • Podawaj od razu.

Uwagi

To zupa krem z dyni na co dzień, wzbogacona śmietaną dla aksamitnej konsystencji. Śmietana jest już zmiksowana z zupą; łyżka śmietany rozprowadzona w spiralę i prażone pestki dyni na wierzchu to dodatki do podania, które można pominąć.
Zrobiłeś ten przepis?Oznacz @marcwiner na Instagramie!
5 from 13 votes (11 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń przepis