soupe de concombres amers farcis sur fond de bois

Zupa z nadziewanych gorzkich ogórków – Canh Khổ Qua

Zaskakujący, a zarazem kojący przepis na tradycyjną zupę z gorzkiego ogórka — zupełnie inną niż dania, które zwykle jada się w restauracji

Skocz do przepisu
5/5 (13)

Oto przepis, którego raczej nie zobaczycie często na Instagramie! Podczas gdy inni pokazują wam piekielnie ostre albo ociekające serem makarony, na mojej stronie bierzemy na warsztat gorzki melon, zwany też przepęklą lub gorzkim ogórkiem. Nazwa, która sama się sprzedaje, prawda?

Buldak carbonara na drewnianym tle
Ja też uległem modzie na buldak ramen

A tak na poważnie: jeśli znacie to warzywo, nie muszę wam przedstawiać tego klasyka kuchni wietnamskiej. Jeśli jednak dopiero je odkrywacie, subtelne smaki tego dania naprawdę mogą was zaskoczyć. Szczerze mówiąc, warto spróbować, tym bardziej że przygotowanie wcale nie zajmuje dużo czasu. Jedynym przeciwwskazaniem jest to, że młodsi domownicy mogą nie od razu polubić lekką goryczkę tej azjatyckiej zupy.

Poza tym — śmiało, drodzy kulinarni poszukiwacze przygód!

Czym właściwie jest zupa z gorzkiego ogórka?

Zupa z nadziewanym gorzkim ogórkiem to typowe danie południowego Wietnamu, które z czasem podbiło cały kraj. Jeśli więc będziecie w tym regionie, bez trudu powinniście je znaleźć.

Co więcej, stanowi ważną część tradycji księżycowego Nowego Roku na południu kraju, czyli Tết. To czas, kiedy symbolicznie zostawia się za sobą nieszczęścia minionego roku, aby nowy rok przyniósł pomyślność.

kimchi jjigae w misce na drewnianym tle
Kimchi jjigae to kolejna mniej znana azjatycka zupa

Wracając do samego dania: to kawałki gorzkiego melona nadziewane farszem z wieprzowiny i krewetek, gotowane w szybkim bulionie drobiowym. Najlepsze jest to, że aromat farszu uwalnia się w trakcie gotowania i pięknie podbija nuty umami całego dania.

Odpowiedniki tej zupy można znaleźć niemal w całej kuchni azjatyckiej, a na Tajwanie istnieje nawet wersja smażona. Podobnie jak w przypadku ramenu, buliony mogą mieć nieskończenie wiele wariantów — tak samo jak dodatki. Jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia, choć zazwyczaj stawia się tu na coś prostego i szybkiego.

Główne składniki zupy z nadziewanym gorzkim melonem

składniki na zupę z gorzkiego ogórka na drewnianym tle

Gorzkie ogórki: W tym przepisie trudno się bez nich obejść. Wybierajcie okazy średniej wielkości, mniej więcej 15 cm. Znajdziecie je w azjatyckich supermarketach, w dziale ze świeżymi produktami

Mielona wieprzowina: najlepiej sprawdzi się mięso mielone o zawartości około 30% tłuszczu

Krewetki: powinny być surowe i obrane

Makaron szklany: Wybierzcie dowolny rodzaj makaronu szklanego — z fasoli mung albo skrobi ziemniaczanej. Jeśli naprawdę nie macie wyboru, sprawdzi się też cienki makaron ryżowy typu vermicelli. Świetnie pasuje tu również suszona, rozdrobniona skórka wieprzowa. Krótko mówiąc: ważne, żeby makaron był bardzo cienki

Grzyby mun: Tak jak w przypadku wietnamskich sajgonek, dodają daniu pysznego smaku. Zresztą niektórzy wykorzystują do tej zupy po prostu nadmiar farszu do takich sajgonek

Sos rybny: dodaje bulionowi słoności i umami

soupe de concombres amers farcis sur fond de bois

Zupa z faszerowanych gorzkich melonów – Canh Khổ Qua

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (13)
Czas przygotowania: 10 minuty
Czas gotowania: 1 godzina
Łączny czas: 1 godzina 10 minuty
Rodzaj: Danie główne, Dodatek
Kuchnia: Wietnamska
Servings: 4 porcje
Calories: 371kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 400 g mielonej wieprzowiny
  • 200 g krewetek surowych, drobno posiekanych
  • 30 g grzybów mun waga suszonych, po namoczeniu
  • 1 opakowanie makaronu szklanego
  • 5 gorzkich melonów średniej wielkości (15 cm)
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • 1.5 l bulionu drobiowego
  • 1 łyżka sosu rybnego

Do podania

  • kolendra

Instrukcje

  • Umyj gorzkie melony
    5 gorzkich melonów
  • Odetnij końcówki
    bouts coupés
  • Łyżką usuń nasiona
  • Przekrój każdy melon na pół
    coupés en deux
  • Obgotuj grzyby mun przez kilka minut, a następnie opłucz
    30 g grzybów mun
    champignons bouillis
  • Obgotuj makaron przez kilka minut, przepłucz zimną wodą i odcedź
    1 opakowanie makaronu szklanego
    vermicelles bouillies
  • Pokrój grzyby i makaron na małe kawałki (około 5 mm, niezbyt drobno)
    champignons et nouilles coupées
  • Wymieszaj z krewetkami i wieprzowiną, dopraw solą i pieprzem
    400 g mielonej wieprzowiny, 200 g krewetek, sól, pieprz
  • Napełnij farszem kawałki gorzkiego melona. Z nadmiaru farszu uformuj małe klopsiki i zamroź je na inny raz.
    concombres farcis
  • W dużym garnku zagotuj bulion
    1.5 l bulionu drobiowego
  • Dodaj gorzkie melony i gotuj pod przykryciem przez 50 minut
    concombres qui cuisent
  • Dodaj sos rybny i podawaj zupę w małych miseczkach z kilkoma kawałkami gorzkiego melona. Udekoruj odrobiną posiekanej kolendry
    1 łyżka sosu rybnego, kolendra

Uwagi

Gorzkie melony znajdziesz w dziale produktów świeżych lub mrożonych w supermarketach azjatyckich

Wartości odżywcze

Kalorie: 371kcal | Féculents: 12g | Białko: 31g | Fat: 23g | Tłuszcze nasycone: 8g | Tłuszcze wielonienasycone: 2g | Tłuszcze jednonienasycone: 10g | Graisses trans: 0.003g | Cholesterol: 160mg | Sód: 1524mg | Potas: 946mg | Fiber: 4g | Cukier: 2g | Witamina A: 562IU | Witamina C: 99mg | Wapń: 84mg | Żelazo: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 13 votes (9 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette