soupe de concombres amers farcis sur fond de bois

Sopa de Pepino-Amargo Recheado – Canh Khổ Qua

Uma receita tão surpreendente quanto reconfortante: uma sopa tradicional de pepino-amargo bem diferente do que costumamos comer em restaurantes

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Esta é uma receita que você não vai ver com frequência no Instagram! Enquanto outros mostram macarrões superpicantes ou cheios de queijo, aqui no site a gente degusta melão-amargo, também conhecido como melão-de-são-caetano ou pepino-amargo. Um nome bem convidativo, não é?

Buldak carbonara sobre fundo de madeira
Eu também entrei na onda do ramen buldak

Falando sério: se você conhece esse legume, nem preciso apresentar este clássico da culinária vietnamita. Mas, se ainda não conhece, vai se surpreender de verdade com os sabores sutis deste prato. Sinceramente, vale a pena, e o preparo também não exige tanto tempo. A única ressalva é que os mais jovens da família podem estranhar o amargor desta sopa asiática.

No mais, pode ir sem medo, queridos aventureiros culinários!

A sopa de pepino-amargo: o que é?

A sopa de pepino-amargo recheado é um prato típico do sul do Vietnã, mas conquistou o país inteiro. Então, se você estiver de passagem pela região, provavelmente não terá dificuldade para encontrá-la.

Dito isso, ela faz parte da tradição do Ano-Novo Lunar no sul do país, o Têt, um momento de deixar para trás os infortúnios do ano anterior para que o novo ano seja de bom agouro.

kimchi jjigae em uma tigela sobre fundo de madeira
O kimchi jjigae é outro caldo pouco conhecido

Voltando ao prato em si, ele leva pedaços de melão-amargo recheados com uma mistura à base de carne de porco e camarão, cozidos em um caldo rápido de frango. O mais interessante é que o aroma do recheio se solta no caldo durante o cozimento e realça de verdade os sabores umami do prato como um todo.

Existem versões parecidas dessa sopa em vários cantos da culinária asiática, e até uma versão frita em Taiwan. Como acontece com o ramen, os caldos podem variar infinitamente, assim como os acompanhamentos. O único limite é a sua imaginação, embora em geral se prefira algo rápido.

Os principais ingredientes da sopa de melão-amargo recheado

ingredientes para sopa de pepino-amargo sobre fundo de madeira

Pepinos-amargos: são indispensáveis nesta receita; prefira os de tamanho médio (cerca de 15 cm). Você os encontra em supermercados asiáticos, na seção de hortifruti.

Carne de porco moída: prefira carne moída com 30% de gordura.

Camarões: devem estar descascados e crus.

Macarrão de vidro: use qualquer tipo de macarrão de vidro (à base de feijão-mungo ou de batata). Se realmente não tiver outra opção, vermicelli de arroz também serve. Com pele de porco desfiada e seca, também fica muito bom. O importante é que sejam fios bem finos.

Cogumelos pretos: como nos rolinhos vietnamitas, eles trazem um sabor delicioso. Aliás, há quem simplesmente reaproveite sobras de recheio de rolinhos vietnamitas neste prato.

Molho de peixe: acrescenta sabor salgado e umami ao caldo.

soupe de concombres amers farcis sur fond de bois

Sopa de pepino-amargo recheado – Canh Khổ Qua

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Tempo de preparo: 10 minutes
Tempo de cozimento: 1 hour
Tempo total: 1 hour 10 minutes
Tipo de prato: Acompanhamento, Prato principal
Cozinha: Vietnamita
Servings: 4 porções
Calories: 371kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

  • 400 g de carne suína moída
  • 200 g de camarão cru, picado como carne moída
  • 30 g de cogumelos pretos peso seco, reidratados
  • 1 pacote de macarrão de vidro
  • 5 pepinos-amargos de tamanho médio (15cm)
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1.5 L de caldo de frango
  • 1 colher de sopa de molho de peixe

Finalização

  • Coentro fresco

Modo de preparo

  • Lave os pepinos-amargos
    5 pepinos-amargos
  • Corte as pontas
    bouts coupés
  • Retire as sementes com uma colher
  • Corte cada pepino ao meio
    coupés en deux
  • Ferva os cogumelos pretos por alguns minutos e enxágue
    30 g de cogumelos pretos
    champignons bouillis
  • Ferva o macarrão por alguns minutos, enxágue em água fria e escorra
    1 pacote de macarrão de vidro
    vermicelles bouillies
  • Pique grosseiramente os cogumelos e o macarrão em pedaços pequenos (cerca de 5 mm)
    champignons et nouilles coupées
  • Misture com o camarão e a carne suína, depois tempere com sal e pimenta-do-reino
    400 g de carne suína moída, 200 g de camarão, Sal, Pimenta-do-reino
  • Recheie os pedaços de pepino-amargo. Faça bolinhas pequenas com o recheio que sobrar e congele-as para outra ocasião.
    concombres farcis
  • Em uma panela grande, leve o caldo para ferver
    1.5 L de caldo de frango
  • Adicione os pepinos, tampe a panela e deixe ferver por 50 minutos
    concombres qui cuisent
  • Adicione o molho de peixe e sirva em tigelas pequenas com alguns pedaços de pepino. Finalize com um pouco de coentro fresco picado
    1 colher de sopa de molho de peixe, Coentro fresco

Notes

Você encontra os pepinos-amargos na seção de frescos ou congelados de supermercados asiáticos

Nutrition

Calories: 371kcal | Féculents: 12g | Protein: 31g | Fat: 23g | Saturated Fat: 8g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 10g | Graisses trans: 0.003g | Cholesterol: 160mg | Sodium: 1524mg | Potassium: 946mg | Fiber: 4g | Sugar: 2g | Vitamin A: 562IU | Vitamin C: 99mg | Calcium: 84mg | Iron: 2mg
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