soupe de concombres amers farcis sur fond de bois

מרק מלון מר ממולא – Canh Khổ Qua

מתכון מפתיע ומנחם למרק מלון מר מסורתי, שונה מכל מה שרגילים לאכול במסעדה

דלגו למתכון
5/5 (13)

הנה מתכון שלא תראו לעיתים קרובות באינסטגרם! בזמן שאחרים מראים לכם אטריות חריפות בטירוף או עמוסות גבינה, כאן באתר דווקא נהנים ממלון מר, שנקרא גם מרגוזה או מלפפון מר. שם שיווקי במיוחד, נכון?

בולדאק קרבונרה על רקע עץ
גם אני נכנעתי לטרנד של ראמן בולדאק

אבל ברצינות, אם אתם כבר מכירים את הירק הזה, אין צורך להציג בפניכם את הקלאסיקה הזאת של המטבח הווייטנאמי. ואם אתם מגלים אותו רק עכשיו, צפויה לכם הפתעה נעימה בזכות הטעמים העדינים של המנה הזאת. באמת שווה לנסות, וגם ההשקעה בזמן לא גדולה במיוחד. ההסתייגות היחידה היא שהצעירים במשפחה עלולים להירתע מהמרירות של המרק האסייתי הזה.

מעבר לזה, לכו על זה בעיניים עצומות, הרפתקנים קולינריים יקרים!

מהו בעצם מרק מלון מר?

מרק מלון מר ממולא הוא מאכל טיפוסי מדרום וייטנאם, אבל עם השנים הוא כבש את המדינה כולה. לכן, אם תבקרו באזור, לא אמורה להיות לכם בעיה למצוא את המנה.

עם זאת, בדרום המדינה הוא גם חלק בלתי נפרד ממסורת ראש השנה הירחי, טט, ומסמל את השארת צרות השנה החולפת מאחור כדי לפתוח את השנה החדשה בסימן טוב.

קימצ'י ג'יגאה בקערה על רקע עץ
קימצ'י ג'יגאה הוא עוד מרק נהדר שלא רבים מכירים

ובחזרה למנה עצמה: חתיכות של מלון מר ממולאות במלית על בסיס חזיר ושרימפס, ומתבשלות בציר עוף מהיר. היופי הוא שהארומה של המלית משתחררת אל הציר במהלך הבישול ומעמיקה את טעמי האומאמי של כל המנה.

גרסאות דומות למרק הזה אפשר למצוא כמעט בכל המטבח האסייתי, ואפילו גרסה מטוגנת בטייוואן. כמו בראמן, גם כאן אפשר לגוון בלי סוף את הצירים ואת התוספות. המגבלה היחידה היא הדמיון שלכם, גם אם בדרך כלל נעדיף משהו מהיר.

המרכיבים העיקריים של מרק המלון המר הממולא

מרכיבים למרק מלון מר על רקע עץ

מלון מר: קשה לוותר עליו במתכון הזה, אז העדיפו מלונים בגודל בינוני (כ-15cm). תוכלו למצוא אותם בסופרמרקטים אסייתיים, באזור המקררים

בשר חזיר טחון: עדיף לבחור בטחינה עם 30% שומן

שרימפס: השרימפס צריכים להיות קלופים ונאים

אטריות זכוכית: כאן אפשר להשתמש בכל סוג של אטריות זכוכית (על בסיס שעועית מונג או תפוח אדמה), ואם ממש אין ברירה, גם ורמיצ'לי אורז יתאימו. גם עור חזיר מיובש ומפורק לסיבים עובד כאן נהדר. בקיצור, העיקר שמדובר באטריות דקות מאוד

פטריות שחורות: כמו בנמס וייטנאמיים, הן מוסיפות טעם נהדר. למעשה, יש מי שפשוט משתמשים כאן בשאריות מלית של נמס

רוטב דגים: מוסיף לציר מליחות ועומק אומאמי

soupe de concombres amers farcis sur fond de bois

מרק מלפפון מר ממולא – Canh Khổ Qua

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (13)
זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול: 1 שעה
זמן כולל: 1 שעה 10 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית, תוספת
מטבח: מטבח וייטנאמי
מנות: 4 מנות
קלוריות: 371kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 400 g בשר חזיר טחון
  • 200 g שרימפס חיים, קצוצים כמו בשר טחון
  • 30 g פטריות שחורות משקל יבש, לאחר השריה
  • 1 חבילת אטריות זכוכית
  • 5 מלפפונים מרים בגודל בינוני (15cm)
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל לפי הטעם
  • 1.5 L ציר עוף
  • 1 כף רוטב דגים

להגשה

  • כוסברה

הוראות הכנה

  • שטפו את המלפפונים
    5 מלפפונים מרים
  • חתכו את הקצוות
    bouts coupés
  • הוציאו את הזרעים בעזרת כף
  • חתכו כל מלפפון לחצי
    coupés en deux
  • הרתיחו את הפטריות השחורות במשך כמה דקות, ואז שטפו אותן
    30 g פטריות שחורות
    champignons bouillis
  • הרתיחו את האטריות במשך כמה דקות, שטפו במים קרים וסננו
    1 חבילת אטריות זכוכית
    vermicelles bouillies
  • חתכו את הפטריות ואת האטריות לחתיכות קטנות (כ-5 mm, בגסות)
    champignons et nouilles coupées
  • ערבבו עם השרימפס ועם בשר החזיר, ותבלו במלח ובפלפל
    400 g בשר חזיר טחון, 200 g שרימפס, מלח, פלפל
  • מלאו את חתיכות המלפפון המר. מהתערובת שנותרה צרו קציצות קטנות והקפיאו לפעם אחרת.
    concombres farcis
  • הביאו את הציר לרתיחה בסיר גדול
    1.5 L ציר עוף
  • הוסיפו את המלפפונים ובשלו, מכוסה, במשך 50 דקות
    concombres qui cuisent
  • הוסיפו את רוטב הדגים והגישו בקעריות קטנות עם כמה חתיכות מלפפון, וקשטו במעט כוסברה קצוצה
    1 כף רוטב דגים, כוסברה

הערות

את המלפפונים המרים תוכלו למצוא במחלקת המוצרים הטריים או הקפואים בסופרמרקטים אסייתיים

ערכים תזונתיים

קלוריות: 371kcal | Féculents: 12g | חלבון: 31g | שומן: 23g | שומן רווי: 8g | שומן רב בלתי רווי: 2g | שומן חד בלתי רווי: 10g | Graisses trans: 0.003g | כולסטרול: 160mg | נתרן: 1524mg | אשלגן: 946mg | סיבים תזונתיים: 4g | סוכר: 2g | ויטמין A: 562IU | ויטמין C: 99mg | סידן: 84mg | ברזל: 2mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
5 על סמך 13 הצבעות (9 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון