Amok de poisson dans ses feuilles de bananiers sur fond de bois

אמוק דג חמרי מסורתי

מתכון אותנטי לאמוק דג קמבודי, שיביא אל המטבח שלכם את הטעמים המסורתיים והנפלאים האלה

דלגו למתכון
5/5 (7)

המטבח החמרי הופך אט־אט לטרנדי בצרפת, ואפשר להודות על כך לבני התפוצה הקמבודית, שיוצאים יותר ויותר מן הצללים כדי להבליט ולקדם את תרבותם.

לצד נוכחות מקוונת הולכת ומתחזקת, נפתחות גם מסעדות מצוינות, וכך נחשף הקהל הצרפתי הרחב למטבח הנהדר הזה, שנמצא במפגש שבין המטבחים המלזי, התאילנדי, ההודי והסיני.

עוף בקארי ירוק תאילנדי בצלחת לבנה עמוקה, בתקריב
אם אתם אוהבים קארי, נסו את העוף בקארי ירוק תאילנדי

לכן החלטתי היום לשתף אתכם באחד המתכונים החמריים האהובים עליי: אמוק דג.

אמוק דג: מה זה בעצם?

לאמוק דג, או amo trey/trei, יש מקום מיוחד. אם נדייק, amok מתאר פשוט את תהליך האידוי, בדרך כלל של קארי, בתוך עלי בננה. אבל גרסת הדג כל כך פופולרית, שבדרך כלל מזהים את האמוק דווקא עם אמוק דג.

עם זאת, בתיאוריה אפשר בהחלט למצוא גם אמוק של עוף, חזיר, בקר, …

זוהי מנה חמרית מסורתית שמקורה בימי האימפריה החמרית, כבר מהמאה ה-9. עם זאת, מתקיים ויכוח אזורי על מקורה: האם היא אכן קמבודית? הרי אפשר למצוא מנות דומות כמו hor mok בתאילנד, או otak otak במלזיה ובאינדונזיה, גם אם הגרסה האינדונזית רחוקה ממנה יותר.

למרות זאת, האמוק קרוב במיוחד לליבם של הקמבודים, ובדרך כלל נחשב למאכל לאומי. כיום זו בעיקר מנה ששומרים לאירועים מיוחדים או נהנים ממנה במסעדה. עם זאת, היזהרו מהגרסאות ה״מפושטות״ שבאזורי התיירות: לעיתים קרובות הן מאבדות את המהות שהופכת את המנה הזו למיוחדת כל כך.

קארי בקר פנאנג בווק עם חצילים
חובבי בקר? נסו את קארי הבקר פנאנג הנהדר

גם אם הדג הוא המרכיב העיקרי, כל הקסם של האמוק טמון בטעמיו, שמקורם במשחת הקארי kroeung, ובמרקם הייחודי שלו. אפשר להגיש אותו עם חתיכת דג שעליה יוצקים את הרוטב, אבל לעיתים קרובות טוחנים את כל המרכיבים יחד כדי לקבל מעין מוס, במרקם גס יותר או פחות בהתאם לסוג הדג.

המרקם נשאר קליל במיוחד, משום שהמנה מתבשלת באידוי בתוך עלה בננה. בגרסה שלי בחרתי בשילוב: גם מחית דג וגם חתיכות דג.

באיזה דג משתמשים באמוק הקמבודי המסורתי?

בדרך כלל משתמשים בדגי מים מתוקים כמו דג ראש-נחש או שפמנון; עם זאת, לעיתים מחליפים אותם בבקלה, שהיא החלופה הטובה ביותר אצלנו, או בסנאפר, ברמונדי, סלמון, וויטינג או אוקון.

המרכיבים העיקריים של אמוק דג

מרכיבים לאמוק דג על רקע עץ

דג: כפי שצוין קודם, כאן נשתמש בבקלה, אבל אפשר להשתמש במגוון רחב של דגים.

הגלנגל: קרוב משפחה של הג'ינג'ר. טעמו דומה, אך שונה מספיק כדי שאמליץ בחום להשתמש בו.

משחת הדגים prahok: בדרך כלל אפשר למצוא אותה בחנויות מזון אסייתיות.

הסוכר דקלים: אפשר להחליף אותו בסוכר קנים אם קשה לכם להשיג אותו.

Amok de poisson dans ses feuilles de bananiers sur fond de bois

אמוק דגים חמרי מסורתי

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (7)
זמן הכנה: 20 דקות
זמן בישול: 20 דקות
זמן כולל: 40 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית
מטבח: מטבח קמבודי, מטבח חמרי
מנות: 2 מנות
קלוריות: 453kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 150 מ״ל חלב קוקוס
  • 2 ביצים טרופות
  • 300 גרם בקלה או דג לבן אחר חתוך לקוביות בגודל 3 ס״מ
  • 1 צרור כוסברה טרייה קצוצה גס

משחת קארי קרואונג

  • 8 ס״מ גלנגל קלוף וחתוך גס
  • 6 שיני שום קלופות וחתוכות גס
  • 12 עלי ליים קפיר חתוכים גס
  • 2 ליים מיץ וגרידה בלבד
  • 7 בצלי שאלוט חתוכים גס
  • 2 פלפלי צ'ילי אדומים מיובשים מושרים במים
  • 2 כפיות כורכום
  • 2 כפות סוכר דקלים
  • 1 כף פראהוק או משחת דגים אסייתית
  • 1 כף שמן ניטרלי לטיגון

הוראות הכנה

משחת קארי קרואונג

  • הכניסו את כל המרכיבים, מלבד השמן, למכתש גדול.
    8 ס״מ גלנגל, 6 שיני שום, 12 עלי ליים קפיר, 2 ליים, 7 בצלי שאלוט, 2 פלפלי צ'ילי אדומים מיובשים, 2 כפיות כורכום, 2 כפות סוכר דקלים, 1 כף פראהוק
    pâte kroeung
  • כתשו עד לקבלת משחה חלקה.
    ingrédients pâte de curry pilés
  • חממו את השמן בווק על אש בינונית-גבוהה.
    1 כף שמן ניטרלי
  • טגנו את המשחה, תוך ערבוב כמעט רצוף, במשך 10 דקות, או עד שהיא מתכהה.
    pâte de curry dans wok
  • העבירו את המשחה לקערה והניחו לה להצטנן מעט.
    pâte de curry dans un bol

אמוק

  • הוסיפו את חלב הקוקוס למשחת הקארי וערבבו היטב.
    150 מ״ל חלב קוקוס
    lait de coco dans la pâte de curry
  • טרפו את הביצים והוסיפו אותן לתערובת הקארי.
    2 ביצים
  • הוסיפו את הדג וערבבו.
    300 גרם בקלה או דג לבן אחר
    poisson ajouté
  • קפלו פנימה בעדינות את הכוסברה.
    1 צרור כוסברה טרייה
    corriandre ajouté
  • השתמשו בעלי בננה כדי ליצור כלים מסורתיים. לחלופין, העבירו את האמוק לכלי חסין חום.
    amok cru mis dans feuilles de bananiers
  • הניחו בסיר אידוי ואדו במשך כ-10-15 דקות, או עד שהדג מבושל והאמוק מתייצב.
    amok dans un cuiseur vapeur

הערות

אם צריך, אפשר לוותר על עלי הבננה ועל משחת הדגים. תאבדו מעט עומק טעם, אבל המנה עדיין תצא נהדרת.

ערכים תזונתיים

קלוריות: 453kcal | Féculents: 31g | חלבון: 38g | שומן: 22g | שומן רווי: 15g | שומן רב בלתי רווי: 2g | שומן חד בלתי רווי: 3g | Graisses trans: 0.02g | כולסטרול: 234mg | נתרן: 186mg | אשלגן: 1250mg | סיבים תזונתיים: 5g | סוכר: 9g | ויטמין A: 535IU | ויטמין C: 30mg | סידן: 126mg | ברזל: 6mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
5 על סמך 7 הצבעות (7 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון