בונייה באייר פרייר

הבונייה הן מאפה מתוק אייקוני מאזור ליון, שנהוג ליהנות ממנו במיוחד בחגיגות מרדי גרא. באופן מסורתי הן מטוגנות בשמן עמוק, אך כיום אפשר להכין אותן גם בגרסה קלילה יותר הודות לאייר פרייר.

דלגו למתכון
4.99/5 (53)

רכות ומבושמות במי זוהר, הן שומרות על כל הטעם הנהדר שלהן בלי עודף שומן.

סמוסות עוף
כמו הבונייה, גם סמוסות יוצאות נהדר באייר פרייר

מקורן של הבונייה: בין המסורת של ליון להשפעות מן העת העתיקה

הבונייה היא חלק מהמורשת הקולינרית של ליון כבר מאות שנים. פרנסואה רבלה הזכיר אותה כבר בשנת 1532 ב Pantagruel, ובכך העיד על נוכחותה במטבח המקומי של התקופה. אבל ייתכן שסיפורה מתחיל אפילו מוקדם יותר.

חזה עוף באייר פרייר על משטח עץ
לאפשרות קלילה יותר, נסו את המתכון שלי לפילה עוף באייר פרייר

ואכן, יש מקורות שקושרים את הבונייה למסורות הקולינריות של רומא העתיקה. באותה תקופה נהגו לאכול בחגים סופגניות דומות, שנחשבות למקור של chiacchiere — המקבילה האיטלקית לבונייה, הנאכלת בתקופת הקרנבל. מאוחר יותר התפשט המאפה הזה לסבואה ולמזרח צרפת, והפך לחלק בלתי נפרד מהחגיגות שלפני תקופת התענית.

כוסיות קרם ביצים בסלסילת אייר פרייר שחורה
לקינוח מפנק נוסף, נסו קרם ביצים באייר פרייר

עם הזמן המתכון השתנה. במקור הוא היה פשוט מאוד — קמח, מים ושמרים — אך כבר במאה ה-19 נוספו לו חמאה, חלב וביצים, והוא הפך לגרסה הרכה והמבושמת שאנחנו מכירים היום. ובגרסת אייר פרייר, הוא מצליח נהדר.

המרכיבים העיקריים של בונייה באייר פרייר

קמח : בסיס הבצק, שאחראי למרקם הרך.

ביצים : חיוניות לקשירה ולמרקם עשיר.

שמרים טריים : מעניקים לבצק אווריריות. אפשר למצוא אותם במחלקת הקירור בסופרמרקט.

חלב פושר : מפעיל את השמרים ומבטיח תפיחה טובה.

חמאה רכה : למרקם נימוח ולטעם עשיר.

מי זוהר : הארומה המסורתית שמזוהה עם הבונייה.

סוכר לבן ואבקת סוכר : לתוספת מתיקות ולסיומת מפנקת.

בונייה באייר פרייר על משטח עבודה

טיפים להצלחת בונייה באייר פרייר

להקפיד על זמן המנוחה : התפחה של שעה חיונית לקבלת בונייה אווריריות ורכות.

ללוש היטב את הבצק : לישה טובה מבטיחה מרקם אחיד.

לרדד את הבצק דק : עובי של 3 mm מאפשר אפייה אחידה ומרקם קליל.

לא להעמיס על האייר פרייר : סדרו את הבונייה בשכבה אחת בלבד כדי להבטיח אפייה אחידה.

לעקוב אחר האפייה : 5 דקות ב-200°C יספיקו לרוב. התאימו את הזמן לפי המכשיר שלכם לקבלת השחמה מושלמת.

תודה לסטפני ריי מהקבוצה הרשמית של האתר על שיתוף המתכון הזה

בוגנס באייר פרייר

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.99/5 (53)
זמן הכנה: 1 שעה 20 דקות
זמן בישול: 15 דקות
זמן כולל: 1 שעה 35 דקות
סוג מנה: קינוח
מטבח: מטבח צרפתי
מנות: 40 יחידות
קלוריות: 82kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 500 g קמח
  • 3 ביצים
  • 20 g שמרים טריים
  • 3 כפות חלב פושר
  • 120 g חמאה רכה
  • 2 כפות מי זאהר
  • 100 g סוכר
  • אבקת סוכר

הוראות הכנה

  • ערבבו בקערה את השמרים עם החלב והניחו לתערובת לעמוד 5 דקות.
    20 g שמרים טריים, 3 כפות חלב
  • ערבבו בקערה את הקמח עם הסוכר. צרו גומה במרכז והוסיפו אליה את הביצים, את תערובת החלב והשמרים ואת מי הזאהר.
    500 g קמח, 3 ביצים, 100 g סוכר, 2 כפות מי זאהר
  • הוסיפו את החמאה הרכה, חתוכה לחתיכות, והמשיכו ללוש במשך 5 דקות.
    120 g חמאה
  • הניחו לבצק לתפוח במשך 1 שעה בטמפרטורת החדר.
  • רדדו את הבצק לעובי של 3 מ"מ.
  • חתכו את הבוגנס בעזרת גלגלת וצרו חריץ במרכז כל יחידה.
  • חממו מראש את האייר פרייר ל-200°C במשך כמה דקות.
  • הניחו כמה בוגנס בסלסילת האייר פרייר, בלי שייגעו זו בזו.
  • אפו במשך 5 דקות ב-200°C, ללא תוכנית מיוחדת או במצב צ'יפס, בלי להפוך באמצע.
  • העבירו את הבוגנס לקערה ופזרו מעל אבקת סוכר.
    אבקת סוכר

הערות

לבוגנס שמוכנים באייר פרייר יהיה מרקם בריושי יותר מאשר בטיגון מסורתי בשמן עמוק, אבל הם יהיו טעימים לא פחות.

ערכים תזונתיים

קלוריות: 82kcal | Féculents: 12g | חלבון: 2g | שומן: 3g | שומן רווי: 2g | שומן רב בלתי רווי: 0.2g | שומן חד בלתי רווי: 1g | Graisses trans: 0.1g | כולסטרול: 19mg | נתרן: 24mg | אשלגן: 22mg | סיבים תזונתיים: 0.4g | סוכר: 2g | ויטמין A: 93IU | ויטמין C: 0.001mg | סידן: 5mg | ברזל: 1mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
4.99 על סמך 53 הצבעות (49 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון