Amok de poisson dans ses feuilles de bananiers sur fond de bois

Amok khmer autentic cu pește

O rețetă autentică de amok cambodgian cu pește, ca să regăsiți în propria bucătărie aromele tradiționale ale acestui preparat delicios

Jump to Recipe
5/5 (7)

Bucătăria khmeră devine treptat tot mai populară în Franța, iar pentru asta le putem mulțumi membrilor diasporei cambodgiene, care ies tot mai mult din umbră pentru a-și revendica și promova cultura.

Pe lângă o prezență online din ce în ce mai puternică, tot mai multe restaurante foarte bune își deschid porțile, ceea ce face cunoscută publicului francez această bucătărie delicioasă, aflată la răscrucea influențelor malaeziene, thailandeze, indiene și chineze.

pui cu curry verde thailandez, servit într-o farfurie adâncă albă, fotografiat de aproape
Dacă vă plac curry-urile, încercați și puiul cu curry verde thailandez

De aceea, astăzi m-am hotărât să vă prezint una dintre rețetele mele khmere preferate: amokul de pește.

Amokul de pește: ce este, de fapt?

Amokul de pește, sau amo trey/trei, ocupă un loc aparte; dacă vrem să fim riguroși, amok desemnează pur și simplu tehnica de a găti la abur (de regulă un curry) în frunze de bananier. Dar varianta cu pește este atât de populară, încât, de cele mai multe ori, când spunem Amok ne referim la amokul de pește.

Totuși, în teorie, există și amokuri de pui, porc, vită, …

Este un preparat khmer tradițional care datează din perioada Imperiului Khmer (încă din secolul al IX-lea). Există, totuși, o dezbatere regională legată de originea sa: este cu adevărat cambodgian sau nu? Într-adevăr, întâlnim preparate similare, precum hor mok în Thailanda sau otak otak în Malaezia și Indonezia (chiar dacă versiunea indoneziană se îndepărtează mai mult de preparatul original).

Cu toate acestea, amokul este foarte drag cambodgienilor și este considerat, în general, un preparat național. În zilele noastre, este mai degrabă un fel de mâncare rezervat ocaziilor speciale sau pe care îl savurăm la restaurant. Atenție însă la versiunile „simplificate” din zonele turistice: adesea pierd tocmai esența care face acest preparat atât de special.

curry panang de vită în wok, alături de vinete
Preferați vita? Încercați deliciosul curry panang de vită

Chiar dacă peștele este ingredientul principal, tot farmecul amokului stă în aromele pastei de curry kroeung și în textura sa. Poate fi servit cu o bucată de pește peste care se toarnă sosul, însă de multe ori toate ingredientele sunt mixate pentru a obține un fel de spumă (mai fină sau mai grunjoasă, în funcție de peștele folosit).

Textura rămâne deosebit de ușoară, deoarece preparatul este gătit la abur în frunză de bananier. În versiunea mea, aleg o combinație: folosesc atât pastă de pește, cât și bucăți de pește.

Ce pește se folosește în amokul tradițional cambodgian?

De obicei, se folosesc pești de apă dulce, precum peștele-cap-de-șarpe sau somnul; totuși, aceștia pot fi înlocuiți cu cod (cea mai bună alternativă la noi), snapper, barramundi, somon, merlan sau biban.

Ingredientele principale ale amokului de pește

ingrediente pentru amok de pește, pe fundal de lemn

Pește: Așa cum am menționat mai devreme, aici vom folosi cod, dar puteți apela la o gamă largă de pești.

Galanga: Rudă cu ghimbirul, are un gust asemănător, dar suficient de diferit cât să vă recomand cu tărie să o folosiți.

Pasta de pește prahok: se găsește, de obicei, în supermarketurile asiatice.

Zahărul de palmier: poate fi înlocuit cu zahăr din trestie dacă nu îl găsiți.

Amok de poisson dans ses feuilles de bananiers sur fond de bois

Amok khmer autentic cu pește

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (7)
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 40 minutes
Course: Fel principal
Cuisine: Cambodgiană, khmeră
Servings: 2 persoane
Calories: 453kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 150 ml de lapte de cocos
  • 2 ouă bătute
  • 300 g de cod sau alt pește alb tăiat în cuburi de 3 cm
  • 1 legătură de coriandru proaspăt tocat mare

Pastă de curry kroeung

  • 8 cm de galangal curățat și tăiat grosier
  • 6 căței de usturoi curățați și tăiați grosier
  • 12 frunze de combava tăiate grosier
  • 2 lămâi verzi doar sucul și coaja rasă
  • 7 șalote tăiate grosier
  • 2 ardei iuți roșii uscați rehidratați
  • 2 lingurițe de turmeric
  • 2 linguri de zahăr de palmier
  • 1 lingură de prahok sau de pastă asiatică de pește
  • 1 lingură de ulei neutru pentru gătit

Instructions

Pastă de curry kroeung

  • Puneți toate ingredientele, cu excepția uleiului, într-un mojar mare.
    8 cm de galangal, 6 căței de usturoi, 12 frunze de combava, 2 lămâi verzi, 7 șalote, 2 ardei iuți roșii uscați, 2 lingurițe de turmeric, 2 linguri de zahăr de palmier, 1 lingură de prahok
    pâte kroeung
  • Pisați-le până obțineți o pastă fină.
    ingrédients pâte de curry pilés
  • Încingeți uleiul într-un wok, la foc mediu-mare.
    1 lingură de ulei neutru
  • Prăjiți pasta, amestecând aproape continuu, timp de 10 minute sau până când capătă o culoare mai închisă.
    pâte de curry dans wok
  • Transferați pasta într-un bol și lăsați-o să se răcească ușor.
    pâte de curry dans un bol

Amok

  • Încorporați laptele de cocos în pasta de curry.
    150 ml de lapte de cocos
    lait de coco dans la pâte de curry
  • Bateți ouăle și adăugați-le în amestecul de pastă de curry.
    2 ouă
  • Adăugați peștele și amestecați.
    300 g de cod sau alt pește alb
    poisson ajouté
  • Încorporați ușor coriandrul.
    1 legătură de coriandru proaspăt
    corriandre ajouté
  • Folosiți frunze de bananier pentru a forma recipiente tradiționale. Alternativ, turnați amokul într-un vas termorezistent.
    amok cru mis dans feuilles de bananiers
  • Așezați preparatul în aparatul de gătit cu aburi și gătiți-l timp de 10-15 minute, până când peștele este făcut, iar amokul s-a închegat.
    amok dans un cuiseur vapeur

Notes

Dacă este nevoie, puteți omite frunzele de bananier și pasta de pește; preparatul va pierde puțin din aromă, dar va rămâne foarte gustos.

Nutrition

Calories: 453kcal | Féculents: 31g | Protein: 38g | Fat: 22g | Saturated Fat: 15g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 3g | Graisses trans: 0.02g | Cholesterol: 234mg | Sodium: 186mg | Potassium: 1250mg | Fiber: 5g | Sugar: 9g | Vitamin A: 535IU | Vitamin C: 30mg | Calcium: 126mg | Iron: 6mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 7 votes (7 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette