اكتشفوا وصفة شهية لشعيرية طول العمر، طبق بسيط وسريع وغني بالنكهة شعيرية طول العمر: ما هي؟ في عالم الطهي الصيني، تحظى شعيرية يي مين، المعروفة أيضًا باسم شعيرية إي-فو، بمكانة مميزة في الاحتفالات، إذ ترمز إلى الأمل في حياة مديدة. وتُعرف بالرمزين 长寿面 أو 伊面، وهي ليست مجرد طعام، بل […]
وصفات آسيوية نباتية
الوصفة الأصيلة لنودلز بيانغ بيانغ
تشتهر نودلز بيانغ بيانغ، الآتية من مقاطعة شنشي في وسط الصين، بحجمها اللافت، إذ تأتي عريضة وطويلة كالأحزمة، ومن هنا اكتسبت لقب «نودلز الحزام». وتُعد نودلز بيانغ بيانغ مصدر فخر لمقاطعة شنشي، وهي منطقة تشتهر أيضًا بكونها موطن جنود التيراكوتا الشهيرين ومهد أول إمبراطور صيني. أما أنا، فقد اكتشفت هذا […]
سلطة براعم فول المونغ الكورية – كونغنامول موتشيم
تتكوّن هذه السلطة الكورية من براعم فول المونغ وبضعة مكونات فقط، وهي مثالية لمرافقة جميع أطباقكم الآسيوية، من البيبيمباب إلى لحم البقر بالبصل يُعد كونغنامول موتشيم واحدًا من أكثر الأطباق الجانبية الكورية شيوعًا، وهو حاضر في معظم الوجبات تقريبًا. ويحظى بشعبية كبيرة لدى الكوريين، الذين لا يبدو أنهم يملّون منه […]
صلصة البيبيمباب الحارة
وصفة شهية لصلصة البيبيمباب الكورية الحارة يقدّم المطبخ الكوري باقة آسرة من النكهات، ولا سيما في صلصاته. وتُعد صلصة البيبيمباب مثالًا بارزًا على ذلك، إذ تضفي على طبق الأرز الكوري الشهير مذاقًا لا يُقاوم. ويمكنكم استخدامها مع مجموعة واسعة من الأطباق: من أطباق البانتشان التقليدية إلى السلطات الآسيوية، وحتى البيض […]
سيغومتشي نامول – سبانخ كورية بالسمسم
يشتهر المطبخ الكوري بتنوعه وغناه بالنكهات، ويزخر بتشكيلة واسعة من الأطباق والأصناف الجانبية التي تُبرز روعة المكونات الطازجة والطبيعية. ومن بين هذه الأصناف، يبرز سيغومتشي نامول بوصفه بانشان (طبقًا جانبيًا) أساسيًا، بل وبصورة أدق يُصنَّف ضمن فئة «نامول». ويحظى هذا الطبق بتقدير كبير لبساطته ونكهته وفوائده الصحية. كما يجسد هذا […]
فطر الإينوكي المقلي على الطريقة التايلاندية
وصفة شهية لفطر الإينوكي المقلي، مثالية لتقديمها في جلسات المقبلات مع الأصدقاء إينوكي مقلي؟ إينوكي مقلي؟ نعم، بالتأكيد! تخيلوا أعواد الإينوكي الصغيرة وهي تتحول إلى لقيمات أو وجبة خفيفة مقرمشة، ولا تكتمل متعتها إلا مع صلصة غمس لذيذة. في تايلاند تجدونه تقريبًا في كل الأسواق الليلية. تُغطّى هذه الفطريات الطويلة […]
لقيمات التوفو المقرمشة مع صلصة حلوة وحامضة
أُعدّت هذه الوصفة خصيصًا لكل من لا تتوافر له بالضرورة فرصة السكن بالقرب من متجر آسيوي. يمكنكم شراء الصلصة الحلوة والحامضة جاهزة، أو تحضيرها بأنفسكم باستخدام وصفتي للصلصة الحلوة والحامضة، فهي بصراحة سهلة بالقدر نفسه. وعلى الرغم من التأثيرات الأمريكية الواضحة عليها، فإن اللقيمات الحلوة والحامضة تعود أصولها إلى الصين […]
نودلز سيتشوان بالغلوتامات 味精素面
نعم، لقد قرأتم العنوان على نحو صحيح. ففي الصين واليابان، وفي آسيا عمومًا، تُستعمل الغلوتامات تقريبًا كما يُستعمل ملح المائدة. ولسبب وجيه! فهي لذيذة وغير ضارة بالصحة إطلاقًا، وأدعوكم إلى قراءة مقالتي عن MSG. وعمومًا، يمكن تقسيم الناس في مجتمعاتنا إلى 3 فئات: أما مشكلة الفئة الثالثة، فهي أننا غالبًا […]
كرات السمسم بحشوة فاصولياء المونغ – Bánh Cam – Bánh Rán
إذا كنت تبحث عن حلوى شهية وغنية، فلا شيء يضاهي لقمة مقلية ومقرمشة. ستلبي وصفة كرات السمسم هذه، أو Bánh Cam الفيتنامية، رغبتك في تناول شيء لذيذ بفضل غلافها الخارجي المصنوع من الأرز اللزج، الذهبي والمقرمش، والمحشو بفاصولياء المونغ المحلاة والمغطى ببذور السمسم البيضاء. يعني اسم bánh cam حرفيًا «كعكة […]
سوم تام – وصفة سهلة لسلطة البابايا الخضراء
الوصفة الكلاسيكية لسلطة البابايا الخضراء التايلاندية، بقوام مقرمش ونكهات آسرة تجمع بين الحلاوة والحموضة يكفي أن تتجول في أي شارع مزدحم في تايلاند حتى تسمع على الأرجح الإيقاع المنتظم للمدقات الخشبية وهي تضرب الهاونات الفخارية، بينما يجهّز الباعة أنواعاً شتى من سلطات سوم تام، مصحوبة بتتبيلة شهية تجمع بين الحلاوة […]