tom yum dans un bol avec un bouillon rouge pâle

توم يوم الأصيل – حساء الروبيان بعشب الليمون

وصفة شهية وأصيلة لحساء توم يوم، تصحب براعم تذوقكم في رحلة إلى الأسواق الليلية التايلاندية

الذهاب للوصفة
4.81/5 (21)

حساء توم يوم: ما هو؟

يشتهر حساء توم يوم بنكهته الفريدة، فهو يمزج بجرأة بين التوابل والحموضة. ويستمد هذا الحساء الشهير طابعه المميز من باقة من الأعشاب العطرية المختارة بعناية، ولا سيما عشب الليمون والخولنجان وأوراق ليمون الكفير، التي تمنحه عمقًا استثنائيًا في المذاق.

وبفضل تعدد نسخه، يأتي توم يوم في أشكال محبوبة عدة، تتصدرها نسخة الروبيان (توم يوم كونغ)، ونسخة الدجاج (توم يوم غاي)، ونسخة المأكولات البحرية (توم يوم تالاي)، وكذلك نسخة لحم الخنزير (توم ساب).

وتبرز كل واحدة من هذه النسخ الطابع الحار والحامض لهذا الحساء، بفضل وفرة الفلفل الأحمر الذي يضفي عليه تلك اللمسة اللاذعة والمنعشة المميزة لتوم يوم.

حساء توم يوم في وعاء مع فلفل أحمر مجفف

توم يوم وتوم خا: ما الفرق بينهما؟

وبالمقارنة، إذا كنتم من عشاق المطبخ التايلاندي، فلا بد أنكم تعرفون حساء توم خا. فهذا الأخير يقدم تجربة مذاق مختلفة. فبينما يتميز توم يوم بنكهات حارة وحامضة، فإن توم خا معروف بقوامه الأكثر كريمية وبحموضته الخفيفة، بفضل إضافة حليب جوز الهند.

ويعتمد توم خا غالبًا على الدجاج بوصفه المكون البروتيني الرئيسي، رغم وجود نسخ أخرى منه. وهو أقل حدة من توم يوم، ويشتهر بطابعه المريح، مقدمًا خيارًا ألطف، من دون أن يفقد غناه بالنكهات ومتعة تناوله.

لحم بقري مسلوق على طريقة سيتشوان في وعاء أبيض
إذا كنتم ترغبون في حساء حار آخر، فاكتشفوا وصفة لحم البقر شوي تشو

أصول حساء توم يوم

إن تاريخ توم يوم كونغ، رغم ما يكتنفه من غموض، متجذر بعمق في الثقافة التايلاندية. ويعتقد كثيرون أن هذا الحساء الحار يعود في أصوله إلى قلب تايلاند، وهي منطقة تكثر فيها أنواع الروبيان من المياه العذبة، لكن تاريخه الدقيق لا يزال غير واضح.

وفي تلك المناطق، طورت عائلات تايلاندية كثيرة نسختها الخاصة من هذا الحساء، وكانت كل واحدة تضيف لمستها الفريدة.

ومع مرور الوقت، شهدت وصفة توم يوم كونغ تطورات عديدة. وكما يحدث غالبًا مع الأطباق التقليدية، فإن النسخ الحديثة من هذا الحساء تتضمن أحيانًا مكونات وتوابل لم تكن موجودة في الوصفة الأصلية.

ومع ذلك، فإن السمات الأساسية لتوم يوم، أي مذاقه الحار والحامض، بقيت من دون تغيير.

يقدم مرق توم يوم تنوعًا لافتًا، إذ يتراوح بين مرق صافٍ ونسخة أكثر كثافة عند إضافة الحليب المجفف إليه. وإضافة إلى ذلك، يختلف توم يوم من منطقة إلى أخرى في تايلاند، مع سمات مميزة بين شمال البلاد وجنوبها، بما يعكس ثراء المطبخ التايلاندي وتنوعه.

المكونات الرئيسية لحساء توم يوم

الماء هو الأساس الذي يقوم عليه هذا الحساء، إذ يُستخدم كسائل البداية.

يُعد الروبيان، ولا سيما الروبيان التايلاندي النمري الكبير، مثاليًا لما يتميز به من عصارة وقوام ممتلئ. ومع ذلك، فإن وصفة حساء توم يوم هذه مرنة وتسمح باستخدام مصادر بروتين أخرى مثل الدجاج أو الحبار أو حتى لحم الخنزير، بحسب تفضيلاتكم. كما تجدون على الموقع حساء توم يوم تالاي بالمأكولات البحرية.

حساء توم يوم بالمأكولات البحرية على ورقة موز
نسخة المأكولات البحرية

يُفضل استخدام المكونات الأساسية مثل عشب الليمون والخولنجان وأوراق ليمون الكفير طازجة، مع أن النسخة المجمّدة تؤدي الغرض أيضًا. ومن المهم استخدامها طازجة أو مجمدة، لا مجففة. ويمكن استبدال الخولنجان بالزنجبيل للحصول على نكهة مشابهة، وإن كانت مختلفة.

ولإضفاء اللون والعطر على الحساء، فإن البصل الأخضر والكولانترو والكزبرة من الأعشاب الطازجة المفضلة لديّ. والكولانترو يشبه الكزبرة، لكنه يضيف بعدًا أصيلًا إلى الوصفة. فإذا سنحت لكم الفرصة للعثور عليه، فلا تترددوا!

أما الفطر، فهناك تشكيلة واسعة متاحة. يمكنكم الاختيار بين فطر المحار وشيميجي والشيتاكي، وفقًا لأذواقكم وما هو متوفر.

كيف تُنزع العروق من الروبيان؟

خطوات نزع العرق من الروبيان

نصائح لنجاح حساء توم يوم

عند تحضير حساء توم يوم، من المهم أن تعرفوا أن الخولنجان وعشب الليمون وأوراق ليمون الكفير لا تؤكل. ويمكنكم إما إزالتها من الحساء قبل التقديم أو تركها فيه لتعطير الطبق.

أثناء الطهي، تذوقوا الحساء بانتظام وعدّلوا التتبيل حتى تصلوا إلى توازن مثالي بين النكهات الحامضة والحارة والمالحة ولمسة الحلاوة الخفيفة. وفي المطبخ التايلاندي، يعد التذوق قبل التقديم أمرًا أساسيًا للتأكد من توازن النكهات جيدًا.

إن استخدام مكونات طازجة وعالية الجودة أمر ضروري للحصول على النكهة الأصيلة لتوم يوم. ومن الأفضل تجنب الروبيان المجمّد من السوبرماركت؛ وإذا أمكن، فامنحوا الأفضلية لشراء الروبيان الطازج من سوق السمك. وكذلك اختاروا الأعشاب والتوابل الطازجة بدلًا من المجمّدة.

أضيفوا الروبيان قرب نهاية الطهي وراقبوه بعناية، لأنه ينضج بسرعة. والهدف هو الحصول على روبيان طري، لا مطاطي.

لا تترددوا في إغناء حسائكم بخضروات مثل الفلفل الحلو والذرة الصغيرة والبازلاء السكرية والطماطم وغيرها، بحسب أذواقكم ورغباتكم.

لتحضير سريع، اختاروا معجون توم يوم المنزلي.

tom yum dans un bol avec un bouillon rouge pâle

توم يوم الأصيلة – حساء عشب الليمون بالروبيان

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.81/5 (21)
مدة الإعداد: 10 دقائق
مدة الطبخ: 15 دقائق
الوقت الكلي: 25 دقائق
وجبة: حساء ومرق, طبق رئيسي
مطبخ: تايلاند
الحصص: 2 حصص
الكالوري: 77kcal
الشيف: Marc Winer

الأدوات

المقادير

  • 10 روبيان وردي نيئ
  • 100 غرام فطر أي نوع من أنواع الفطر الآسيوي
  • 20 غرام عشب الليمون الساق فقط، مقطعة إلى شرائح
  • 28 غرام بصل إشلوت مقطع إلى شرائح
  • 3 أوراق ليمون كافير
  • 20 غرام خولنجان مقطع إلى شرائح
  • 2 ملعقتان كبيرتان معجون الفلفل الحار التايلندي
  • 3 ملاعق كبيرة صلصة السمك
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة كبيرة سكر النخيل
  • 2 ملعقتان كبيرتان عصير الليمون الأخضر
  • 90 ملليلتر حليب مجفف استخدم كوب قياس
  • 350 ملليلتر ماء
  • بصل أخضر مقطع إلى شرائح، حسب الذوق
  • كزبرة مفرومة، حسب الذوق
  • كزبرة طويلة مفرومة، اختيارية

الخطوات

  • قشّر الروبيان وانزع الخيط الرملي منه، ثم اتركه جانبًا لاستخدامه لاحقًا. يمكنك أيضًا تحضير هذا الحساء بروبيان كامل أو بقشره لمزيد من النكهة.
    étapes de déveinage des crevettes
  • في مقلاة ووك أو قدر على نار متوسطة، اغلِ الماء. وما إن يغلي، أضف بصل الإشلوت وعشب الليمون والخولنجان وأوراق ليمون كافير.
    aromates dans un wok dans de l'eau bouillante
  • اترك المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 3 دقائق تقريبًا، ثم أضف معجون الفلفل الحار وسكر النخيل وصلصة السمك والملح وعصير الليمون الأخضر والفطر. حرّك جيدًا حتى يعود الحساء إلى الغليان. في هذه المرحلة، تذوّقه واضبط التتبيل عند الحاجة.
    pâte de piment dans un wok avec divers aromates
  • أضف الحليب المجفف إلى القدر، ثم اترك الحساء على نار هادئة لبضع دقائق إضافية.
    soupe tom yum pâlissant avec l'ajout de lait en poudre
  • أضف الروبيان واطهه حتى يكاد ينضج. لا تفرط في طهيه، لأنه سيواصل النضج في الحساء الساخن.
    crevettes dans un bouillon pour tom yum
  • أخيرًا، أضف البصل الأخضر والكزبرة. قدّم الحساء فورًا، وزيّن كل وعاء بمزيد من الفلفل الحار والكزبرة والكزبرة الطويلة (كولانترو) والبصل الأخضر.
    oignons verts dans bol tom yum

ملاحظات

زيّن الحساء بالأعشاب الطازجة والفلفل الحار حسب الذوق.
لا تؤكل شرائح الخولنجان وعشب الليمون وأوراق ليمون كافير؛ لذا يمكنك إزالتها من الحساء قبل التقديم أو تركها كما هي.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 77kcal | Féculents: 12g | البروتين: 7g | الدهون: 1g | الدهون المشبعة: 0.1g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 0.1g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 0.03g | Graisses trans: 0.01g | الكوليسترول: 44mg | الصوديوم: 526mg | البوتاسيوم: 320mg | الألياف: 2g | السكر: 3g | فيتامين أ: 67IU | فيتامين ج: 2mg | الكالسيوم: 38mg | الحديد: 1mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!

قدّمت هذه الوصفة براو من المدونة الناطقة بالإنجليزية Hungry In Thailand، فترقبوا المزيد، فهي متخصصة في الوصفات التايلاندية، وستشارك قريبًا وصفات تايلاندية تقليدية أخرى.

4.81 بناءً على 21 صوت (17 تقييمًا بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة