boulettes japonaises

日式豬肉丸

冬天裡,沒有什麼比這些日式肉丸更能暖胃暖心了,酸甜滋味實在太誘人 😍

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更棒的是,這道菜幾乎不需要任何少見的異國香料;薑可加可不加,米醋也能用半量白醋替代。

此外,馬鈴薯澱粉也可以改用玉米澱粉!做法完全不難,人人都能輕鬆上手,所以別忘了把你們做的日式肉丸照片傳給我!

香脆牛肉

如果你喜歡這種酸甜風味,也一定會愛上我的香脆牛肉

我和日式肉丸的相遇,其實相當…務實。說穿了,我總是習慣把所有東西都準備得太多!這次也不例外,當時是為了做點心。

日式薑燒豬肉
如果想做一道不使用絞肉的版本,不妨改做薑燒豬肉

如你所知,點心常會用到大量豬絞肉,而我對它們的熱愛,也讓我凡事準備過頭的毛病更加嚴重。

結果我手上多出了大約 600 克豬絞肉,偏偏又懶得再做一批點心皮,更別提還得花上一小時慢慢包。

於是我很自然地開始找一道簡單、快速又好吃的食譜,免得這些食材最後只能進垃圾桶(更何況,在比利時要買到純豬絞肉真的不容易,浪費掉簡直像犯罪。比利時的朋友們,總有一天你們得跟我解釋一下,為什麼這麼迷戀豬牛混合絞肉)。

唐揚雞
唐揚雞,另一道美味的日式料理

總之,我就這樣認識了日式肉丸。手邊既然有這麼多絞肉,正好足夠讓我多做幾次測試,把食譜調整到位!成品完全沒有讓我失望。有些食譜我雖然喜歡,但也知道它未必會成為經典;可這次…我真的很期待你們的回饋!

你可以搭配白飯享用,或者配上像是醬油炒麵也很棒。

日式豬肉丸的主要食材

馬鈴薯澱粉:就像用在唐揚雞裡一樣,這種澱粉能為這道菜帶來獨特的風味與口感。你可以改用玉米澱粉,但成品吃起來不會完全一樣。

深色醬油:別和淺色醬油搞混。其實,既然這原本就是一道日式食譜,你也可以直接使用Tamari 醬油。大型超市通常更容易買到,而且風味也很棒。

米醋:最好使用白米醋,也可以用白葡萄酒醋代替。

boulettes japonaises

日式豬肉丸子

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Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 30 minutes
Course: 主菜, 前菜
Cuisine: 日式
Servings: 4
Calories: 59kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

肉丸

  • 0.5 中型洋蔥
  • 1 茶匙 磨碎
  • 400 g 豬肉 絞碎
  • 0.5 麵包粉 建議使用 panko
  • 1 雞蛋
  • 2 大蒜 切碎
  • 1 青蔥 切碎
  • 1 鹽、胡椒
  • 植物油(油炸用)

日式糖醋醬

Instructions

肉丸

  • 先將炸油加熱,再把所有肉丸材料放入碗中,用手充分抓拌至均勻。
  • 將混合好的肉餡搓成丸子。
  • 放入油中炸約 4~5 分鐘,撈出備用。

醬汁

  • 將所有醬汁材料混合後,以小火加熱。
  • 持續攪拌,直到醬汁變得濃稠。
  • 待醬汁達到理想濃稠度後,加入肉丸拌勻。

Notes

可搭配蒸白飯一同享用。

Nutrition

Calories: 59kcal | Féculents: 8g | Protein: 3g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 0.4g | Monounsaturated Fat: 0.5g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 41mg | Sodium: 137mg | Potassium: 65mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 62IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 27mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

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