Vietnamesiska vårrullar, eller Gỏi cuốn, är en av de vietnamesiska rätter som är allra enklast att laga hemma. Det är en fräsch och lätt förrätt med skaldjur och grönsaker, inslagna i tunt, genomskinligt rispapper.
Vad är vårrullar?
Inte helt oväntat kommer de från Vietnam. Under sitt ursprungliga namn Gỏi cuốn kallas de också sommarrullar. Gỏi cuốn betyder bokstavligen ”salladsrulle”, vilket syftar på fyllningen av färska grönsaker, och man tror att rätten uppstod i det varma klimatet i södern, där man gärna äter lätta och fräscha rätter. Men det kommer jag tillbaka till längre fram i artikeln.
De mest klassiska ingredienserna är sallad, thaibasilika, perillablad, torkade räkor, kokt fläsk och färska räkor… allt rullat i rispapper. Enkelt, fräscht och utan krångel. Om du letar efter rätt sorts rispapper i butik heter det bánh tráng.

Vårrullarnas ursprung
Vårrullar förknippas ofta med det vietnamesiska köket, men deras historia är egentligen mer komplex och ursprunget omtvistat. Även om vissa menar att vårrullar skapades i Kina är det svårt att fastställa deras verkliga ursprung. Det man däremot vet är att de med tiden har anpassats efter smakpreferenser och tillgängliga ingredienser i varje region.
Historiker diskuterar ibland vilken roll den kinesiska popiah (bò bía på vietnamesiska), en färsk vårrulle från Fujian/Teochew, spelade i utvecklingen av gỏi cuốn. Den kinesiska popiah och den vietnamesiska gỏi cuốn har nämligen flera likheter: båda använder ett tunt hölje för att rulla in grönsaker och protein, och båda kan serveras med en hoisinbaserad sås.

Från början sålde gatuförsäljare i Saigon bò bía fyllda med jicama, ägg, torkade räkor, kinesisk korv och jordnötssås. Det kan ha inspirerat vietnameserna att skapa sin egen version med lokala ingredienser. Gỏi cuốn utvecklades därmed för att bättre spegla vietnamesiska smakpreferenser: en lättare och friskare rätt, gjord med rispapper i stället för vetepannkakor, utan stekt fyllning eller olja, och med rikligt av färska örter.
Som en vietnamesisk artikel påpekar uppskattas gỏi cuốn just för att den bevarar ingrediensernas rena och naturliga smaker, utan olja och med gott om gröna blad. Kort sagt: även om idén om en rulle kan ha introducerats av kinesiska immigranter har den vietnamesiska gỏi cuốn fått en egen identitet och betraktas numera som en ikonisk rätt, ”quốc hồn quốc túy” (den nationella själen), i Vietnam.
Den traditionella versionen av vårrullar
Receptet längst ner i artikeln är anpassat – troget originalet, men ändå nära den version vi är vana vid från restaurang här hemma. Det här avsnittet är till för dig som vill fördjupa dig lite mer i vårrullarnas tradition och uppbyggnad.
I historiska beskrivningar och studier om gỏi cuốn återkommer vissa nyckelingredienser i den version som anses vara autentisk. Den traditionella fyllningen innehåller:
- Fläsk – oftast kokt sidfläsk (med svål), skuret i tunna skivor. Vissa specificerar att det ska vara thịt heo ba chỉ hai đầu da (sidfläsk med skinn på båda sidor) för att få den perfekta balansen mellan magert och fett.
- Räkor – vanligtvis kokta räkor (eller jätteräkor), skalade och sedan delade på längden. Deras klara orange färg, som syns genom det tunna rispappret, ger rullen sitt aptitretande utseende. Kombinationen fläsk och räkor är så klassisk att originalversionen ofta kallas gỏi cuốn tôm thịt (”rulle med räkor och kött”).
- Risvermicelli (bún) – de här mjuka risnudlarna ger både volym och en behagligt elastisk textur. De hjälper också till att suga upp såsen. En liten bunt vermicelli läggs i varje rulle.
- Färska örter och gröna blad: ett urval av blad och råa örter är avgörande för att ge gỏi cuốn sin typiska arom. Vanligtvis använder man sallad (ett mjukt grönt salladsblad som bas), thaibasilika (húng quế), risfältsört (ngò om), mynta (húng bạc hà) och ibland koriander (ngò rí). I södra Vietnam lägger man ofta till gräslök (hẹ), där ett strå får sticka ut ur rullens ände som ett karakteristiskt drag. I vissa regioner ingår också perillablad (tía tô) och diếp cá (känd som fish mint) för en mer uttalad örtighet, särskilt i norr och i centrala Vietnam. Det är just den generösa mängden örter och blad som ger gỏi cuốn dess karaktär av ”salladsrulle”: utan dem skulle den sakna både fräschör och autenticitet.
- Grönsaker: traditionell gỏi cuốn innehåller vanligtvis gurka, skuren i fina stavar, för att bidra med krispighet och friskhet. Vissa familjer lägger också till blancherade böngroddar. Beroende på region kan man dessutom hitta stavar av inlagd morot eller rädisa, och i Mekongdeltat tillsätter man ibland grön mango för en lätt syrlig ton.
Dipsås
I södra Vietnam är den traditionella ursprungliga såsen tương xay, en tjock och salt sås baserad på fermenterade sojabönor, ofta berikad med krossade jordnötter. I äldre versioner kokade man klibbigt ris och sojabönor tills man fick en puré, som sedan fick fermentera till en len pasta. Ett klassiskt recept på sås till gỏi cuốn går ut på att först fräsa vitlök och schalottenlök, sedan blanda tương (vietnamesisk fermenterad sojabönspasta, nära hoisinsås) med lite buljong eller kokosvatten och socker, innan man tillsätter rostade jordnötter och chili.
Resultatet, som ibland kallas tương đậu phộng (”jordnötssås på tương”), är både salt, lätt sött och tjockare än nước chấm. Med tiden har en enklare hoisin-jordnötssås, gjord på färdigköpt hoisinsås och jordnötssmör, blivit vanligare, särskilt utomlands, eftersom den ligger nära smaken hos den ursprungliga tương-såsen.
Förutom jordnötssåsen finns det en annan autentisk sås: nước mắm chua ngọt, den välkända fisksåsen som lätt sötas upp med vitlök och chili och som är känd som nước chấm. Den görs på fisksås, limejuice, vatten, socker, vitlök och chili och är vanligare i centrala och norra Vietnam till färska rullar, eller används som ett alternativ i södern. Båda såserna räknas som autentiska; valet beror ofta på lokala preferenser eller vilken fyllning man använder. Så väljer man gärna nước chấm om rullen innehåller aromatiska örter eller skaldjur, medan jordnötssåsen passar särskilt bra till den klassiska versionen med fläsk och räkor. Det är dessutom vanligt att ha båda såserna på bordet.
Regionala namn och variationer
I södern, där rätten troligen uppstod, kallas den helt enkelt gỏi cuốn. I norr kallas den ofta nem cuốn (bokstavligen ”rullad nem”), eftersom termen nem kan syfta på olika inrullade rätter i det nordvietnamesiska köket. I centrala Vietnam talar man ibland om bánh tráng cuốn (”rullar av rispapper”). Trots skillnaderna i benämning är grundidén densamma. De regionala smakpreferenserna märks däremot i såser och örter: i norr serveras nem cuốn vanligtvis med blandad fisksås (nước mắm pha) och lokala örter som kinh giới (Vietnamese balm) eller perillablad (tía tô). I södern föredrar man sojabönssåsen (tương) och en något sötare smak.
Vietnam rymmer dessutom en mängd olika fyllningar som alla hör till den stora familjen ”món cuốn” (rullade rätter). Den klassiska versionen med räkor och fläsk (tôm thịt) är den mest kända, men andra recept har länge varit en självklar del av det vietnamesiska matarvet:
- Gỏi cuốn chay: Vegetariska rullar, ofta tillagade med friterad tofu eller tempeh som proteinkälla, samt extra grönsaker som morot, jicama eller gräslök. De har funnits i århundraden inom den buddhistiska matlagningen. Vietnamesiska vegetariska rullar kan också innehålla skivor av friterad tofu, omelett eller wokade svampar i stället för kött.
- Bì cuốn: Rullar fyllda med finstrimlad grissvål (bì), blandad med rostat rispulver, sallad och örter. Det här är en specialitet från södra Vietnam, och bì cuốn räknas som en autentisk rätt i sin egen rätt, men med en annan typ av fyllning.
- Nem nướng cuốn: Rullar med grillat fläsk. Här rullar man in kryddade fläskbollar (nem nướng) tillsammans med sallad, gurka, pickles och örter i rispapper. De serveras ofta med en söt chili- och jordnötssås. Rätten är populär i centrala och sydcentrala Vietnam.
- Phở cuốn: En specialitet från Hanoi, där man använder breda nudelark (de som används till phở) i stället för torra rispapper. Nötkött, örter och sallad rullas inuti och doppas sedan i fisksås.

- Bò bía: Som nämnts ovan betraktas den ibland i Vietnam som en del av samma familj som gỏi cuốn. Det är en direkt anpassning av den kinesiska popiah, med en vetepannkaka fylld med stekt jicama och morot, kinesisk korv, ägg och torkade räkor, som sedan doppas i en hoisin-jordnötssås. Den säljs av andra försäljare, men ses ändå som kusinen till gỏi cuốn.

Hur smakar vårrullar?
Smak och konsistens gör vårrullar till en alldeles särskild upplevelse. När rullen är tätt och snyggt rullad känns ett lätt motstånd från rispappret i första tuggan, med en mjukt seg textur som ger ett behagligt tuggmotstånd.

När rispappret väl går sönder öppnar sig en fyllning med många olika texturer och smaker som verkligen exploderar i munnen. Risvermicellin, som ofta utgör en stor del av fyllningen, bidrar med en mjuk och lätt textur som kontrasterar fint mot krispigare ingredienser som grönsaker och protein.
Grönsaker som morötter, gurka, sallad och mynta ger frisk smak och örtiga toner som balanserar de övriga ingredienserna. Proteinet, oavsett om det är räkor, fläsk, kyckling eller tofu, tillför en fylligare konsistens och en tydlig umamismak som gör helheten ännu mer tillfredsställande.
Till sist kommer dippsåsen, som ofta serveras till vårrullar, med en extra smakdimension som lyfter allt. Oavsett om den är söt, stark eller salt binder den ihop ingredienserna till en balanserad och riktigt god smakupplevelse.
Ingredienser till vårrullarnas fyllning

Till traditionella vietnamesiska vårrullar använder du gärna en kombination av krispig sallad, rivna morötter, fint strimlad rödkål och böngroddar tillsammans med räkor. Risvermicelli gör dessutom varje rulle lite matigare, utan att den förlorar sin lätta känsla. (För en gångs skull när jag föreslår något lätt ska vi inte klaga!)
Jag lägger också i ett par kvistar färska örter, som mynta och koriander, för att få in örtiga toner i varje tugga. Fyll inte arken för mycket och rulla dem inte för hårt, annars kan de spricka.
Ja, såsen innehåller hoisinsås. Du kan ersätta den med hälften så mycket ostronsås och 1 matsked socker. Om du har svårt att hitta den finns det dessutom ett recept på hur du gör den själv i artikeln jag länkat till.
Så förbereder du räkorna till vårrullarna
Köp förkokta räkor, eller blanchera dem enkelt i kokande vatten i cirka 1 till 2 minuter tills de blir rosa och ogenomskinliga. Dela dem sedan på längden så att de blir lättare att lägga snyggt i rullen.

Rispapper till vårrullar
Rispapper till vietnamesiska vårrullar går att köpa i de flesta större svenska matbutiker eller i asiatiska livsmedelsbutiker. Det är tunna, torra och nästan genomskinliga runda ark gjorda på ris. De är ungefär 22 cm i diameter och kan fyllas med nästan vad som helst.
Det viktigaste knepet är att få koll på blötläggningstiden – då blir rullningen mycket enklare. Det tar bara några sekunder, så se till att alla ingredienser till fyllningen är förberedda innan du börjar montera.
Förslag på alternativa fyllningar
Proteiner : grillad kyckling, char siu-fläsk, kinesiskt rött fläsk, tofu, vietnamesisk paté
Grönsaker : skivad paprika, gurka, spiraliserade grönsaker, do chua
Frukt : mango, ananas, jordgubbar
Hur förvarar man vårrullar?
De är godast att äta inom en till två timmar efter att de har rullats. Du kan dock täcka dem med plastfolie, förvara dem i kylskåp och äta dem inom 24 timmar.
Jag har också märkt att rispappret blir stelare i kylskåpet när det förlorar fukt.

Ingredienser
Sataysås
- 120 ml hoisinsås
- 60 ml jordnötssmör
- 60 ml vatten
- 15 ml risvinäger
- 10 g krossade jordnötter
Vårrullar med räkor
- 170 g risnudlar
- 265 g räkor 16 till 20 stycken
- 10 ark runda rispapper
- 10 blad salladsblad utan grova stjälkar, halverade
- 60 g morötter rivna
- 75 g rödkål finriven
- 45 g böngroddar
- 20 blad mynta
- 2 g korianderblad
Instruktioner
Sataysås
- Vispa ihop alla ingredienser i en skål. Tillsätt lite mer vatten om du vill ha en lösare konsistens.120 ml hoisinsås, 60 ml jordnötssmör, 60 ml vatten, 15 ml risvinäger, 10 g krossade jordnötter
- Häll upp i en serveringsskål och toppa med lite extra krossade jordnötter.
Vårrullar med räkor
- Koka upp 3 liter vatten i en medelstor kastrull. Tillsätt de torkade risnudlarna och koka dem tills de är mjuka men fortfarande har lite tuggmotstånd, cirka 4 till 6 minuter eller enligt anvisningarna på förpackningen.170 g risnudlar
- Häll av nudlarna i ett durkslag, skölj dem i kallt vatten och ställ in i kylskåpet tills de ska användas. Häll inte ut vattnet.
- Koka upp vattnet igen, tillsätt räkorna och koka dem i 1 till 1.5 minuter, tills räkorna är rosa och ogenomskinliga.265 g räkor
- Ta genast upp räkorna ur vattnet, låt dem rinna av och låt dem svalna i kylskåpet.
- När de har svalnat, ta bort skalet om det fortfarande sitter kvar och dela räkorna på längden så att du får två halvor. Lägg åt sidan.
- Fyll en pajform eller en stor skål med kallt vatten, stor nog att rymma ett rispapper.
- Lägg en fuktig kökshandduk på en skärbräda. Doppa ett rispapper i vattnet i 15 till 20 sekunder.10 ark runda rispapper
- Ta upp det, skaka av överflödigt vatten och lägg det plant på den fuktiga handduken. Rispappret kan fortfarande kännas stelt, men mjuknar medan du gör varje rulle.
- Lägg ett salladsblad på den nedre tredjedelen av rispappret. Lägg 2 till 3 matskedar risnudlar, 1 matsked morötter, 1 matsked rödkål och några böngroddar ovanpå salladen.10 blad salladsblad, 60 g morötter, 75 g rödkål, 45 g böngroddar
- Rulla ihop rispappret halvvägs. Vik sedan in sidorna som ett kuvert.
- Lägg 2 räkhalvor med snittsidan nedåt längs vecket. Lägg några korianderblad och myntablad bredvid räkorna. Fortsätt rulla ihop till en tät cylinder så att rullen försluts.20 blad mynta, 2 g korianderblad
- Upprepa med resten av rispappret. Lägg rullarna med ”skarven” nedåt. Servera genast med jordnötssåsen.
Anteckning
Nutrition
Kulinariska källor
- Món cuốn Việt: Cuộc ‘viễn du’ của món ăn bình dân — phunuonline.com.vn
- History of Spring Rolls — juleeho.com (https://juleeho.com/food-history-101-blog/history-of-spring-rolls)
- Gỏi cuốn Sài Gòn — dantri.com.vn (https://dantri.com.vn/van-hoa/goi-cuon-sai-gon-1414668002.htm)
- Gỏi cuốn — vi.wikipedia.org (https://vi.wikipedia.org/wiki/G%E1%BB%8Fi_cu%E1%BB%91n)
- Gỏi cuốn: A Fresh and Tasty Story — mrlinhadventure.com (
- Gỏi cuốn Sài Gòn— dantri.com.vn (https://dantri.com.vn/van-hoa/goi-cuon-sai-gon-1414668002.htm)
