Boeuf sauté au gingembre et jeunes oignons malaisien sur fond de bois

Biffwok med ingefära och salladslök

En smakrik malaysisk biffwok med ingefära och salladslök

Gå till recept
5/5 (9)

Precis som malaysiskt friterat fläsk och kyckling med ingefära och salladslök har det här lättlagade asiatiska receptet sina rötter i den kinesiska diasporan i Malaysia. Närmare bestämt hittar man en liknande rätt i det kantonesiska kinesiska köket.

hakka-fläsk mot träbakgrund
Mitt recept på hakka-fläsk, alltså malaysiskt friterat sidfläsk

Dai chow-köket

Den här rätten hör hemma i det som i Malaysia kallas ”dai chow-köket”, ett namn som bokstavligen betyder ”stora wokrätter” på kantonesiska. Det syftar på ett brett utbud av typiska wokade rätter som går att beställa, från grönsaker och långkokta soppor till kött, skaldjur, ångad fisk och mycket mer.

biffwok med ananas mot träbakgrund
Den biffwoken med ananas är en klassiker på den här typen av ställen

Traditionellt var dai chow-restauranger populära bland kinesiska familjer när det blev för omständligt att laga mat hemma till alla. Upplägget påminner om en hemlagad måltid, där flera rätter ställs fram på bordet och delas tillsammans med ris.

Men tack vare Malaysias kulturella mångfald har de här restaurangerna med tiden lockat en betydligt bredare publik. Om du reser till Kuala Lumpur är du nästan garanterad att stöta på dem överallt – ungefär lika ofta som nasi lemak.

Huvudingredienser i malaysisk biffwok med ingefära och salladslök

ingredienser till biffwok med ingefära och salladslök mot träbakgrund

Ljus soja: förväxla den inte med mörk soja – det här är den klassiska salta sojasåsen som finns i de flesta butiker

Ostronsås: ger rätten en härlig sälta och djup umamismak

Sesamolja: tillför en god nötig ton till hela rätten

Shaoxingvin: ett klassiskt kinesiskt risvin. Kan ersättas med torr sherry

Nötköttet: välj en mör detalj som lämpar sig för snabb tillagning, till exempel ryggbiff eller entrecôte

Boeuf sauté au gingembre et jeunes oignons malaisien sur fond de bois

Nötkött i wok med ingefära och salladslök

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (9)
Förberedelser: 10 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Total tid: 20 minuter
Måltid: Huvudrätt
Kök: Malaysisk
Servings: 2 personer
Calories: 364kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienser

  • 300 g nötkött mycket tunt skivat
  • 30 g ingefära tunt skivad
  • 3 salladslökar de vita delarna, skurna i bitar
  • 5 klyftor vitlök hackade
  • 0.5 gul lök skuren i klyftor

Sås

Garnering

  • 3 salladslökar de gröna delarna, tunt skivade

Instruktioner

  • Blanda ingredienserna till marinaden, utom majsstärkelsen, med köttet i en skål.
    300 g nötkött, 1 msk ljus sojasås, 1 msk ostronsås, 1 tsk sesamolja, vitpeppar
    mairnade
  • Tillsätt sedan majsstärkelsen och blanda så att köttet täcks jämnt.
    1.5 msk majsstärkelse
    maïzena rajoutée
  • Låt marinera i 15 minuter.
  • Blanda ingredienserna till såsen i en skål och ställ åt sidan.
    1 msk ljus sojasås, 1 msk ostronsås, 3 msk Shaoxingvin, vitpeppar, 30 ml vatten
    sauce mélangée
  • Hetta upp lite olja i en wok på medelhög till hög värme och stek köttet i 1 minut. Lägg åt sidan.
    boeuf dans wok
  • Fräs ingefäran i samma wok på medelhög till hög värme tills den får fin gyllene färg.
    30 g ingefära
    gingembre dans wok
  • Tillsätt vitlöken, den vita delen av salladslöken och löken.
    3 salladslökar, 5 klyftor vitlök, 0.5 gul lök
    oignons dans wok
  • Woka tills grönsakerna mjuknar och lägg sedan tillbaka köttet i pannan.
    boeuf remis
  • Häll i såsen och låt den sjuda tills den tjocknar lätt.
    sauce versée
  • Tillsätt den gröna delen av salladslöken, ta pannan från värmen, rör om och servera genast med ris.
    3 salladslökar
    oignons verts rajoutés

Anteckning

Se till att woken är ordentligt het innan du bryner köttet.

Nutrition

Kalorier: 364kcal | Féculents: 10g | Protein: 32g | Fat: 22g | Mättat fett: 10g | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 10g | Kolesterol: 92mg | Natrium: 171mg | Kalium: 618mg | Fiber: 2g | Socker: 2g | Vitamin A: 382IU | Vitamin C: 11mg | Kalcium: 53mg | Järn: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 9 votes (5 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette