nouilles de la flemme ail et miel

Tăiței pentru zile leneșe (cu usturoi și miere)

Cum să reziști unui asemenea preparat? E rapid, ușor și delicios, iar pe deasupra e și extrem de versatil. Mulți dintre voi mi-ați trimis poze cu propriile variante personalizate, iar pentru asta vă ador.

Jump to Recipe
4.83/5 (95)

Ingredientele pentru tăițeii cu usturoi și miere

Sosul de soia light și dark: În primul rând, merită reamintit că sosul de soia dulce este o invenție chimică occidentală.

Eu nu îl folosesc niciodată; în schimb, folosesc sos de soia sărat, la care adaug zahăr doar dacă este nevoie. Așa păstrez toate nuanțele adevăratului sos de soia.

Pe scurt, există două mari tipuri de sos de soia sărat, iar puteți afla mai multe în articolul meu complet despre acest subiect.

Pe scurt: folosiți sosul de soia sărat obișnuit din comerț; acela este sosul de tip « light ». Varianta dark adaugă profunzime, dar nu este indispensabilă.

Ce tăiței să folosiți? Pe cei care vă plac cel mai mult! Puteți folosi chiar și spaghete, dacă nu vă temeți să-i supărați pe zei. Personal, am o slăbiciune pentru tăițeii groși de orez sau tăițeii udon.

tăiței chinezești obișnuiți
La cererea publicului, iată pachetul de tăiței chinezești obișnuiți folosit în rețetă

Sfaturi pentru a reuși tăițeii cu usturoi și miere

Gătiți tăițeii aleși conform instrucțiunilor de pe pachet, dar, pentru niște tăiței sotați reușiți, trucul este să-i treceți direct prin apă rece, în strecurătoare, imediat după fierbere! Asta le oprește gătirea și îi face mai fermi, pentru o textură mult mai plăcută după sotare.

Adăugați semințe de susan și ceapă verde tăiată; poate părea banal, dar chiar adaugă textură, gust și un plus de aspect preparatului.

Dacă vreți să adăugați și câteva legume, precum ceapa, sau carne: marinați carnea tăiată fâșii timp de zece minute într-o lingură de sos de soia light.

vită rumenindu-se în tigaie
Carne bună care sfârâie la tigaie

Apoi sotați carnea 5 min la foc mare înainte de a sota orice altceva. Puneți-o deoparte. Sotați apoi ceapa și puneți-o deoparte împreună cu carnea.

Adăugați apoi usturoiul și urmați rețeta ca de obicei, apoi puneți înapoi carnea și ceapa chiar la final și sotați încă 2 min, cât să se încălzească totul. Acesta este un procedeu clasic din bucătăria chineză pentru tăițeii sotați. De altfel, dacă vreți niște tăiței mai sofisticați, încercați tăițeii mei cu pui

Atenție, dacă folosiți altceva decât vită, precum porc, pui sau creveți, s-ar putea să fie nevoie să sotați mai mult, deoarece aceste ingrediente trebuie gătite complet.

Cu ce să serviți tăițeii cu usturoi și miere?

Preparatul este gândit să fie, de unul singur, o masă completă și rapidă, perfectă pentru zilele fără chef de gătit. Totuși, dacă vreți neapărat să-l serviți alături de altceva, în loc să sotați direct niște carne împreună cu el, iată câteva idei.

vită cu chimen
Vita cu chimen este un acompaniament delicios, cu gust intens

Alegeți o proteină suficient de neutră, care să se potrivească cu nota dulce a preparatului. De exemplu, deliciosul vită cu chimen ar putea fi o alegere foarte bună. Vita în stil Sichuan este, de asemenea, absolut senzațională! Iar dacă vreți să rămâneți în registrul usturoiului și al mierii, puiul meu caramelizat cu usturoi și miere este alegerea perfectă

nouilles de la flemme ail et miel

Tăiței pentru zile leneșe (cu usturoi și miere)

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.83/5 (95)
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 15 minutes
Course: Fel principal, Garnitură
Cuisine: Chinezească
Servings: 1 porție
Calories: 720kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

Sos

Instructions

  • Topește untul la foc mediu-mare.
  • Adaugă usturoiul și călește-l 1 minut.
  • Adaugă restul ingredientelor.
  • Lasă sosul să se caramelizeze și să se îngroașe (5-6 min).
  • Adaugă tăițeii și amestecă bine.
  • Presară deasupra semințele negre de susan.

Notes

Răbdarea este cheia caramelizării. Așteaptă până când sosul scade bine.

Nutrition

Calories: 720kcal | Féculents: 138g | Protein: 31g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 0.1g | Monounsaturated Fat: 0.4g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 4mg | Sodium: 2581mg | Potassium: 20mg | Fiber: 11g | Sugar: 21g | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 7mg | Iron: 0.1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.83 from 95 votes (88 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette