A culinária asiática é reconhecida por sua rica variedade de pratos vegetarianos, uma característica que remonta a tradições e práticas culinárias antigas. Historicamente, em muitas regiões da Ásia, a abundância de carne era um luxo e, consequentemente, grande parte da alimentação cotidiana baseava-se em produtos de origem vegetal.
Grande diversidade de ingredientes
As cozinhas asiáticas aproveitam uma ampla gama de ingredientes vegetais, como tofu, tempeh, diversos tipos de cogumelos, verduras de folhas, raízes e cereais, como arroz e macarrão. Esses ingredientes são usados para criar pratos saborosos e nutritivos.
Métodos de cozimento
Métodos de preparo asiáticos, como cozimento no vapor, salteado e caldos, são ideais para pratos vegetarianos. Eles preservam o sabor natural dos ingredientes enquanto ervas e especiarias são adicionadas para realçar o gosto.
O do chua é feito principalmente com cenoura e daikon marinados. É um grande clássico da culinária vietnamita e pode ser usado de muitas maneiras diferentes. Mas esse condimento vegetal agridoce aparece com mais frequência no famoso sanduíche vietnamita, o banh mi. Os legumes são cortados, deixados em salmoura e […]
Este molho vinagrete chinês, pronto em 5 minutos, é simples, acidinho e delicioso! Feito com óleo de gergelim, vinagre de arroz, mel e molho de soja, ele fica excelente em qualquer tipo de salada e vai lembrar o seu restaurante chinês preferido. Um bom vinagrete é realmente o que dá […]
Coberta com um ovo frito, perfeita para acompanhar um brunch ou para fechar uma refeição deliciosa… esta torrada de matchá traz um toque verde e deliciosamente adocicado a qualquer ocasião. Ingredientes da torrada lava de matchá O ingrediente principal — e o responsável por sua cor magnífica — é, claro, […]
Use este molho tailandês simples, feito com apenas quatro ingredientes, para preparar suas saladas tailandesas autênticas favoritas. Ajuste as proporções como preferir: com notas mais doces, ácidas, salgadas ou picantes. As saladas tailandesas são diferentes das saladas de estilo ocidental. Embora também as chamemos de “saladas”, elas nem sempre levam […]
Um raita de pepino ultrafresco e cremoso, perfumado com especiarias e perfeito para acompanhar naans, rotis ou arroz. A cada colherada, o dahi frio entrega uma textura cremosa, viva e levemente ácida. A hortelã traz frescor, o coentro realça o conjunto, e o cominho torrado acrescenta um calor com notas […]
Um palak paneer intensamente aromatizado com alho, coberto com um tadka bem quente e suavizado por um toque de creme, para um prato indiano reconfortante e cheio de sabor. Um redemoinho esmeralda de espinafre com textura rústica, entremeado por cubos claros de paneer e coberto com um tadka de alho […]
Um aloo gobi perfumado e reconfortante, em que couve-flor e batatas cozinham lentamente em uma mistura de especiarias indianas e são finalizadas com garam masala e coentro fresco. Batatas douradas com cúrcuma se juntam a uma couve-flor levemente selada. No ghee bem quente, ou no óleo de mostarda levado ao […]
Naans macios recheados com muçarela e um toque de pimenta, feitos na frigideira e finalizados na chama para ganhar lindas manchas douradas Dourado e estufado, o naan de queijo pode revelar, dependendo da tradição, tanto um recheio salgado e derretido quanto uma farcinha quente de paneer bem temperado. A denominação […]
Camarões ultracrocantes, empanados no panko e fritos até ficarem leves e dourados, perfeitos com repolho fatiado bem fininho e molho tártaro. Em um bom Ebi Fry, tudo está no contraste: uma crosta de panko que estala, idealmente feita com nama panko fresco nas versões mais caprichadas, e uma carne perolada, […]
Batatas-doces japonesas em dupla fritura, envoltas em uma calda de mirin e shoyu e finalizadas com gergelim preto: irresistíveis, crocantes por fora e macias por dentro. Sob as luzes quentes das barracas, grandes pedaços de batata-doce reluzem, cobertos por um verniz âmbar. Uma casquinha fina cede com um estalo limpo. […]
English (Inglês)
Français (Francês)
Español (Espanhol)
日本語 (Japonês)
Deutsch (Alemão)
Dansk (Dinamarquês)
Nederlands (Holandês)
Norsk bokmål (Norueguês)
Italiano
Português
Português
한국어 (Coreano)
Magyar (Húngaro)
Polski (Polonês)
Română (Romeno)
ไทย (Tailandês)
繁體中文 (Chinês (Tradicional))
Svenska (Sueco)
العربية (Árabe)
עברית (Hebraico)
Türkçe (Turco)