nouilles au boeuf effiloché sur fond noir

Makaron z szarpaną wołowiną

Zimą czasem ma się po prostu ochotę na coś ciepłego, pokrzepiającego i niewymagającego spędzania długiego czasu na stojąco w kuchni (zwłaszcza na lodowatych płytkach).

Skocz do przepisu
4.74/5 (30)

Lubię makaron i lubię wołowinę po burgundzku, więc czemu nie przygotować czegoś w rodzaju azjatyckiej hybrydy inspirowanej kuchnią chińską?

Jak przygotować makaron z szarpaną wołowiną?

Zaczynamy od przygotowania azjatyckiej szarpanej wołowiny z dodatkiem takich składników jak wino shaoxing czy ciemny sos sojowy.

Całość dusi się w bulionie (najlepiej domowym) tak długo, aż mięso stanie się tak miękkie, że zacznie rozpadać się pod naciskiem widelca. Brzmi apetycznie, prawda?

Ważne, aby wyjąć wołowinę z garnka do osobnej miski i dopiero tam ją poszarpać. Dlaczego? Bo cały płyn, który zostanie w garnku, chcemy maksymalnie zredukować, żeby uzyskać głęboki, intensywny smak.

zbliżenie na smażony makaron z wołowiną
Masz ochotę na szybszy przepis? Wypróbuj mój ekspresowy makaron z wołowiną

Ponieważ ten przepis ma niewiele składników, warto wydobyć maksimum smaku z każdego z nich. Niezwykle aromatyczny sos jest tu nie dodatkiem, lecz integralną częścią dania.

Po tych etapach przechodzimy do klasycznego smażenia metodą stir-fry: dodajemy olej sezamowy dla aromatu, cebulę, opcjonalnie czosnek, a nawet glutaminian sodu.

Mała rada: po ugotowaniu makaronu przeznaczonego do smażenia od razu przelejcie go zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania. Dzięki temu lekko się ujędrni i będzie idealny do smażenia.

Składniki makaronu z szarpaną wołowiną

Jak zwykle w tej sekcji krótko wyjaśniam, dlaczego w przepisie pojawiają się właśnie te składniki.

Wołowina: Najlepiej sprawdzi się tu wołowina do długiego duszenia, mięso na carbonnade albo na wołowinę po burgundzku. Nie marnujcie na ten przepis szlachetnego kawałka mięsa.

Wino shaoxing: Można je zastąpić sherry, ale naprawdę wnosi do dania coś wyjątkowego, więc jeśli jeszcze go nie macie, warto się skusić. Link do Amazona znajdziecie w przepisie.

Ciemny sos sojowy: Nie mylcie go z jasnym sosem sojowym. Znajdziecie go we wszystkich sklepach azjatyckich, a czasem także w supermarketach, choć to rzadkość.

nouilles au boeuf effiloché sur fond noir

Makaron z szarpaną wołowiną

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.74/5 (30)
Czas przygotowania: 30 minuty
Czas gotowania: 40 minuty
Łączny czas: 1 godzina 10 minuty
Rodzaj: Danie główne, Dodatek
Kuchnia: Chińska
Servings: 4 porcje
Calories: 336kcal
Author: Marc Winer

Składniki

Szarpana wołowina

  • 400 g wołowiny na duszenie
  • 6 łyżek wina Shaoxing
  • 3 łyżki ciemnego sosu sojowego
  • 1 szczypta soli
  • 4 ząbki czosnku, rozgniecione
  • 250 ml bulionu drobiowego (w razie potrzeby dolej wody, aby płyn prawie całkowicie przykrył wołowinę)

Makaron

Instrukcje

  • Włóż wszystkie składniki na wołowinę do garnka z pokrywką, przykryj i duś przez 1 godzinę na średnim ogniu, aż mięso będzie tak miękkie, że da się łatwo rozdzielić na włókna
    400 g wołowiny na duszenie, 6 łyżek wina Shaoxing , 3 łyżki ciemnego sosu sojowego , 1 szczypta soli, 4 ząbki czosnku, rozgniecione, 250 ml bulionu drobiowego (w razie potrzeby dolej wody, aby płyn prawie całkowicie przykrył wołowinę)
  • Wyjmij wołowinę, poszarp ją widelcem, a sos odparowuj przez 5 min na dużym ogniu
  • Zdejmij garnek z ognia, włóż wołowinę z powrotem do sosu i wymieszaj
  • W woku rozgrzej cienką warstwę oleju i smaż cebulę na dużym ogniu przez 3 minuty
    2 cebule pokrojone w plasterki
  • Dodaj makaron i wymieszaj, następnie wlej ciemny sos sojowy oraz olej sezamowy i dopraw solą
    400 g ugotowanego makaronu, 3 łyżki ciemnego sosu sojowego , 2 łyżki oleju sezamowego , 1 szczypta soli
  • Dodaj szarpaną wołowinę z sosem i dokładnie wymieszaj

Uwagi

Warto uzbroić się w cierpliwość i poczekać, aż wołowina będzie naprawdę miękka. Czas duszenia może się różnić w zależności od wielu czynników, dlatego sprawdzaj mięso w trakcie gotowania.

Wartości odżywcze

Kalorie: 336kcal | Féculents: 37g | Białko: 29g | Fat: 7g | Tłuszcze nasycone: 2g | Tłuszcze wielonienasycone: 1g | Tłuszcze jednonienasycone: 2g | Cholesterol: 63mg | Sód: 384mg | Potas: 492mg | Fiber: 3g | Cukier: 3g | Witamina A: 3IU | Witamina C: 5mg | Wapń: 47mg | Żelazo: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.74 from 30 votes (26 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette