Hōrensō gomaae - En-tete

Hōrensō gomaae – japoński szpinak z sezamem

Blanszowany szpinak otulony sosem z mielonego białego sezamu — słodko-słonym, o wyraźnie orzechowym aromacie.

Skocz do przepisu
4.91/5 (10)

Mała miseczka lśniącego szpinaku, ledwie ciepłego, i już sezam wysuwa się na pierwszy plan. Sos z mielonego białego sezamu otula każdy liść: jest łagodny, lekko słodki i ma przyjemną nutę prażonych orzechów, do której chce się wracać.

Szpinak zachowuje przyjemną jędrność, a sos nie spływa na dno miski. Na pierwszy rzut oka wydaje się zwykłym warzywnym dodatkiem — aż do pierwszego kęsa.

Hiyayakko
Jeszcze jedno chłodne danie o równie subtelnym charakterze : hiyayakko, bardzo świeże tofu ledwie muśnięte przyprawami.

Czym jest hōrensō gomaae ?

Hōrensō gomaae to blanszowany szpinak otulony sosem z białego sezamu, doprawionym sosem sojowym, cukrem, sake i dashi. Sezam gra tu główną rolę, a sosu jest niewiele: przywiera do liści, zamiast zbierać się na dnie miski.

To danie należy do szerokiej japońskiej rodziny warzyw doprawianych tuż przed podaniem: warzywa najpierw się gotuje, dokładnie odciska, a potem miesza z przyprawami.

Tsukemono
W podobnym duchu, jako drobny dodatek do ryżu : tsukemono, japońskie warzywa marynowane.

Kluczowy zabieg nazywa się shōyu-arai. Po blanszowaniu i pierwszym odciśnięciu szpinak skrapia się odrobiną sosu sojowego, a potem odciska po raz drugi.

Dzięki temu szpinak nabiera smaku i pozbywa się nadmiaru wody, co zapobiega rozcieńczeniu sosu sezamowego. Sama nazwa mówi zresztą wszystko: hōrensō to szpinak, a goma-ae — „wymieszane z sezamem”.

Okra no Ohitashi – okra po japońsku
Ta sama zasada, tym razem z okrą : okra no ohitashi

Główne składniki hōrensō gomaae

Hōrensō gomaae – składniki

Szpinak gra tu główną rolę. Blanszuje się go krótko, hartuje w zimnej wodzie, a potem dokładnie odciska, żeby sos otulał liście, zamiast je rozmiękczać. Szczypta soli w wodzie do blanszowania pomaga zachować intensywnie zielony kolor.

Białe ziarna sezamu są sercem całego sosu. Praży się je na sucho, a potem, jeszcze ciepłe, uciera w suribachi, japońskim moździerzu, aż powstanie gęsta, lekko ziarnista pasta, która dobrze oblepia liście. Sos sojowy dodaje się na dwóch etapach : odrobinę do shōyu-arai, a resztę do sosu, gdzie wnosi głęboki smak umami.

Cukier zaokrągla słoność sosu sojowego i łagodzi lekką gorycz warzywa. Sake dopełnia smak, a dashi rozluźnia pastę sezamową akurat na tyle, by równomiernie otulała składniki.

Jak zrobić naprawdę dobre hōrensō gomaae

Szpinak powinien być tylko lekko ugotowany — najpierw łodygi, potem liście — a następnie schłodzony w zimnej wodzie, by zachował żywy kolor. Kluczowe jest też dokładne odciskanie, przed i po shōyu-arai, żeby nic nie rozwodniło sosu. Sam sos najlepiej przygotować z jeszcze lekko ciepłego, utartego prażonego sezamu, a ze szpinakiem połączyć go dopiero w ostatniej chwili, żeby warzywo zachowało jędrność.

Gyudon
Jeśli chcesz zamienić go w pełny posiłek, podaj obok porządną miskę gyudonu.

Przy stole gomaae najlepiej sprawdza się jako dodatek — obok zupy miso, onigiri albo kurczaka teriyaki. W wersji roślinnej dashi z kombu z powodzeniem zastąpi klasyczne dashi ; w razie potrzeby miejsce sosu sojowego może zająć bezglutenowe tamari.

Hōrensō gomaae - En-tete

Hōrensō gomaae – japoński szpinak z sezamem

Wydrukuj przepis Przypnij przepis Dodaj do mojej listy
4.91/5 (10)
Czas przygotowania: 20 minuty
Czas gotowania: 10 minuty
Łączny czas: 30 minuty
Rodzaj: Dodatek
Kuchnia: Japońska
Porcje: 4
Autor: Marc Winer

Składniki

  • 300 g szpinaku
  • sól do blanszowania
  • sos sojowy odrobina, do skropienia szpinaku (shōyu-arai)

Sos sezamowy

  • 5 łyżek białego sezamu
  • 1 łyżka cukru niepełna
  • 1.5 łyżki sosu sojowego japońskiego (np. Kikkoman)
  • 1 łyżeczka sake
  • 1 łyżka dashi

Instrukcje

Przygotowanie szpinaku

  • Zagotuj duży garnek osolonej wody.
    sól
    Hōrensō gomaae - Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
  • Natnij na krzyż podstawy łodyg szpinaku.
    300 g szpinaku
  • Najpierw zanurz we wrzątku łodygi, a następnie liście.
    Hōrensō gomaae - Plonger d'abord les tiges dans l'eau bouillante, puis les feuilles.
  • Blanszuj szpinak, aż lekko zmięknie, a potem od razu przełóż go do zimnej wody.
    Hōrensō gomaae - Les rafraîchir aussitôt dans l'eau froide.
  • Odcisnij szpinak, aby pozbyć się nadmiaru wody.
    Hōrensō gomaae - Les presser pour retirer l'excès d'eau.
  • Skrop szpinak odrobiną sosu sojowego i ponownie go odciśnij (shōyu-arai).
    sos sojowy
    Hōrensō gomaae - Les arroser d'un peu de sauce soja, puis les presser de nouveau (shōyu-arai).
  • Pokrój szpinak na kawałki długości około 3 cm.
    Hōrensō gomaae - Les couper en tronçons de 3 cm.

Sos sezamowy

  • Upraż ziarna sezamu na suchej patelni, aby pozbyć się wilgoci, a następnie jeszcze ciepłe przełóż je do dobrze wysuszonego moździerza (suribachi).
    5 łyżek białego sezamu
    Hōrensō gomaae - Torréfier les graines de sésame à sec dans une poêle pour en retirer l'humidité.
  • Dokładnie rozetrzyj sezam.
    Hōrensō gomaae - Les broyer soigneusement.
  • Dodaj cukier, sos sojowy, sake i dashi, a następnie wymieszaj wszystko na gładki sos.
    1 łyżka cukru, 1.5 łyżki sosu sojowego, 1 łyżeczka sake, 1 łyżka dashi
    Hōrensō gomaae - Ajouter le sucre, la sauce soja, le saké et le dashi, puis mélanger pour former la sauce.

Wykończenie

  • Wymieszaj szpinak z sosem sezamowym tuż przed podaniem.
    Hōrensō gomaae - Mélanger les épinards avec la sauce sésame juste avant de servir.

Uwagi

  • Posolenie wody do gotowania pomaga zachować intensywnie zielony kolor szpinaku.
  • Nacięcie łodyg na krzyż i zanurzenie ich we wrzątku przed liśćmi zapewnia równomierne blanszowanie; szybkie schłodzenie w zimnej wodzie utrwala kolor.
  • Shōyu-arai (skropienie zblanszowanego szpinaku odrobiną sosu sojowego, a następnie jego odciśnięcie) doprawia liście i usuwa nadmiar wody, dzięki czemu sos sezamowy nie staje się wodnisty.
  • Jak przy wielu japońskich warzywach doprawianych sosem, najlepiej połączyć szpinak z sosem tuż przed podaniem, aby uniknąć nadmiaru wilgoci.
Zrobiłeś ten przepis?Oznacz @marcwiner na Instagramie!
4.91 from 10 votes (8 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń przepis