Brochettes de poulet à la citronnelle sur fond de bois

Citromfüves csirkenyársak

Ínycsiklandó recept citromfűvel pácolt csirkenyársakhoz, amely egyenesen a vietnámi utcai ételpiacok hangulatába repít

Ugrás a recepthez
5/5 (21)

Vietnámban teljes nevükön Gà xiên nướng sả, ezekkel a citromfüves nyársakkal az ország szinte minden részén találkozhat. A pác citromfűre (na, ki gondolta volna?), fokhagymára, újhagymára és néhány más hozzávalóra épül; ezeket szó szerint péppé zúzzuk, hogy minél jobban átjárják a húsdarabokat, és páratlan ízt adjanak nekik. A végeredmény olyan fogás, amely a legjobb éttermekben is megállná a helyét!

Messze járunk a teriyaki nyársaktól, a yakitori nyársaktól vagy akár a japán tsukunétől: ennek az ételnek igazán egyedi karaktere van

Tsukune nyársak fa háttéren
A mennyei tsukune receptje

Mik azok a vietnámi citromfüves csirkenyársak?

Ez az étel a vietnámi konyha tágabb, „grillezett húsnyársak” kategóriájába tartozik, amelyet xiên nướng néven emlegetnek. A gà csirkét jelent, a sả pedig citromfüvet. Ez a besorolás erősen emlékeztet arra a kategóriára, amelybe a thai konyha Moo Pingje is tartozik.

A különbség azonnal feltűnik: a thai nyársak sokkal tömörebbek.

thai édes-sós nyársak tányéron, ragacsos rizzsel
A házi moo ping, az egyik kedvenc thai ételem

Egyébként, akárcsak a Moo Ping esetében, Vietnámban az éjszakai piacok standjain gyakrabban találkozhat a sertéshúsos változattal, amely szerintem a legízletesebb.

Furcsa módon mégis a csirkés változat épült be igazán a francia közízlésbe. Olyannyira, hogy az erre a receptre vonatkozó kérések könnyedén a postaládám ötödét teszik ki. Egyetértek, finom, de bevallom, én a sertéshúsosat jobban szeretem.

Kínai vörös sertés, Hong shao rou
Fedezze fel a vietnámi karamellizált sertés kínai változatát

A vietnámi nyársakat általában két lépésben készítik: először jön a pácolás, amely akár 24 óráig is tarthat, majd közvetlenül sütés közben a glazúrozás – akár sütőben, akár serpenyőben, akár hagyományos faszenes grillen készülnek.

A citromfüves csirkenyársak fő hozzávalói

Hozzávalók citromfüves csirkenyársakhoz fa háttéren

A citromfű: citromfű nélkül nehéz citromfüves nyársat készíteni. Általában el kell távolítani a kemény külső rétegeket, de mivel itt az egészet turmixgépben dolgozzuk össze, erre most nincs szükség

A pálmacukor: Válassza a tömbös változatot, vagy az üvegeset (sokkal praktikusabb), amelyet kókuszcukornak is neveznek. Ez a cukor ízben ad egy kis pluszt: jellegzetes, hagyományos utóízt kölcsönöz az ételnek. Ha nem sikerül visszahoznia a délkelet-ázsiai glazúrozott nyársak ízét, az általában ennek az alapanyagnak a hiánya miatt van. Persze helyettesítheti barna cukorral vagy nádcukorral, és úgy is nagyon finom lesz, de most már tudja.

Kókuszcukor üvegben

A halszósz: Tisztázzuk: már az is nagyon jó, ha egyáltalán van otthon halszósza. De ha szerencséje van, és van a közelben ázsiai szupermarket, próbáljon jó minőségűt választani. Őszintén: érezni a különbséget! Én személy szerint a Phú Quốcot részesítem előnyben. Egy finom házi nem szósz elkészítéséhez is használható

A hoisin szósz: Ha rendszeres látogatója az oldalnak, ezt nem kell bemutatni. Ezt a szószt, amelyet otthon is elkészíthet a hoisin szósz receptem alapján, gyakran használják ázsiai grillezésekhez, sőt még egy autentikus Phở ízesítésére is

Brochettes de poulet à la citronnelle sur fond de bois

Citromnádas csirkenyársak

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (21)
Előkészítési idő: 10 jegyzőkönyv
Főzési idő: 10 jegyzőkönyv
Pácolási idő: 30 jegyzőkönyv
Teljes idő: 50 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel, Nyársak
Konyha: Vietnámi
Servings: 6 nyárs
Calories: 151kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 450 g csirke felsőcombfilé kicsontozva, bőr nélkül, falatnyi darabokra vágva

Pác

  • 1 szál citromnád durvára aprítva
  • 1 gerezd fokhagyma finomra aprítva
  • 100 g újhagyma durvára aprítva
  • 5 levél kaffir lime durvára aprítva
  • 1 evőkanál pálmacukor
  • 0.5 teáskanál
  • 0.5 teáskanál őrölt pirospaprika
  • 0.25 teáskanál őrölt kurkuma
  • 1 teáskanál kukoricakeményítő
  • 1 evőkanál halszósz
  • 0.25 teáskanál fekete bors

Máz

Utasítás

  • Készítsd elő a pác hozzávalóit.
    ingrédients de la marinade dans un bol
  • Tedd a pác összes hozzávalóját (igen, mindet) turmixgépbe, és turmixold egynemű pasztává.
    1 szál citromnád, 1 gerezd fokhagyma, 100 g újhagyma, 5 levél kaffir lime, 1 evőkanál pálmacukor, 0.5 teáskanál só, 0.5 teáskanál őrölt pirospaprika, 0.25 teáskanál őrölt kurkuma, 1 teáskanál kukoricakeményítő, 1 evőkanál halszósz, 0.25 teáskanál fekete bors
    marinade mixée
  • Tedd a csirkedarabokat egy tálba, forgasd össze a páccal, majd pácold 30 percig, ideális esetben pedig egy éjszakán át.
    450 g csirke felsőcombfilé
    poulet mariné
  • Grillezés előtt 30 perccel vedd ki a hűtőből.
  • Áztasd a bambusznyársakat 30 percig vízben. Vedd ki őket, majd töröld szárazra papírtörlővel.
    brochettes trempées dans l'eau
  • Húzd fel a csirkedarabokat a nyársakra. A kilógó fa végeket tekerd be alufóliával.
    poulet enfilé sur brochettes
  • Melegítsd elő a sütőt légkeveréses fokozaton a lehető legmagasabb hőmérsékletre.
  • Közben egy kis tálban keverd össze a máz hozzávalóit.
    1 teáskanál méz, 0.5 teáskanál hoisin szósz
    laquage mélangé
  • A még ízletesebb eredményhez rendezd be így a sütőt: helyezz egy rácsot közvetlenül egy tepsi fölé, hogy a nyársak a levegőben lógjanak.
    setup pour cuire au four
  • Süsd 5 percig.
  • Vedd ki a sütőből, és konyhai ecsettel gyorsan kend meg a nyársakat a mézes-hoisin szószos keverékkel.
    laquées à mi cuisson
  • Tedd vissza a sütőbe 3-4 percre, amíg a csirke szépen karamellizálódik.

Videó

Megjegyzések

A nyársakhoz mindenképpen felsőcombot használj: a csirkemellben nincs elég zsír, ezért könnyen kiszáradna.

Táplálás

Kalória: 151kcal | Féculents: 3g | Fehérje: 11g | Zsír: 11g | Telített zsír: 3g | Többszörösen telítetlen zsír: 2g | Egyszeresen telítetlen zsír: 4g | Graisses trans: 0.1g | Koleszterin: 62mg | Nátrium: 99mg | Kálium: 182mg | Rost: 0.5g | Cukor: 1g | A-vitamin: 257IU | C-vitamin: 3mg | Kalcium: 18mg | Vas: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 21 szavazatból (19 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette