kimchi jjigae dans un bol sur fond de bois

Autentikus kimchi jjigae – kimchileves

Ízletes koreai kimchi jjigae recept, más néven kimchiragu

Ugrás a recepthez
4.87/5 (15)

Szereted a koreai konyhát? Nem, most nem a sajttal telepakolt, nyugatiasított tteokbokkit értem ez alatt (nem mintha önmagában rossz lenne), hanem a hagyományos koreai fogásokat. Azokat, amelyekhez kell egy kis idő (és szeretet), hogy egyszerre finom és intenzív ízek alakuljanak ki.

Ma pontosan ezt ígérem ezzel a kimchi jjigae recepttel: házi alaplé, ízes kimchi és zamatos hús, amely mindent szépen összefog.

tteokbokki fehér tálban
Az én sajtmentes tteokbokki-változatom

Mi az a kimchi jjigae?

Egyszerűen fogalmazva ez az étel a koreai jjigae kategóriába tartozik. Vagyis egy ragu vagy sűrű leves. Se több, se kevesebb. A legalapvetőbb változatában a kimchi jjigae olyan ragu, amelynek ízes alapját a kimchi adja. Pontosabban a túlfermentált kimchi, amely rendkívül savanyú, szinte már ehetetlen.

A samgyetanghoz hasonlóan még forrón, ttukbaegiben kerül az asztalra.

házi kimchi fekete tálban, fa háttéren
Az én házi kimchi receptem

Ehetetlen kimchi? Marc, meg akarod mérgezni a közösségedet?

Semmi pánik, hagyományos kimchivel is jó eredményt érhetsz el. Ha viszont olyan autentikus ízeket szeretnél, amilyeneket Koreában kóstolnál, nagyon nehéz visszaadni azt a savanykás tökéletességet, amelyet az érlelt kimchi használata ad.

Fontos, hogy hagyd tovább fermentálódni. A fermentáció felgyorsításához a befőttesüveget a hűtő helyett a konyhapulton is tarthatod – de így is szükség lesz egy-két napra.

Miben más, mint a budae jjigae?

Ha egy ideje követsz, már ismersz: szeretem megtalálni az egyensúlyt az alkalmazkodás és a kulináris purizmus között. Ebben az esetben azonban szeretnék tisztázni egy elég gyakori félreértést a kimchi jjigae kapcsán.

Ez az étel ugyanis alapvetően elég „tiszta” a hozzáadott összetevők tekintetében. Ezzel szemben a budae jjigae éppen attól lesz izgalmas, hogy olyan hozzávalók kerülnek bele, amelyek eredetileg nem a koreai konyha részei: például Spam, sajt, kacsa, bab, … RÖVIDEN: a kimchi jjigae ízei intenzívek, de fókuszáltak.

koreai hot pot Spammel
A koreaiak még hot potba is tesznek Spamet

Például klasszikus szójaszósz nem kerül bele, kivéve – ha szereted – egy különleges, levesekhez való koreai szójaszószt, a Guk-ganjangot (국간장). A kínai világos vagy sötét szójaszószt, a Kikkomant és a tamarit felejtsd el: az ízprofiljuk egyszerűen nem illik a kimchi jjigae-hez.

koreai gamjatang
Egy még rusztikusabb műfajban a gamjatang a sertéscsontokra és a perillára épít

A kimchi jjigae fő hozzávalói

a kimchi jjigae hozzávalói fa háttéren

Kimchi: Fentebb már írtam róla: a legjobb nagyon savanyú, jól érlelt kimchit használni

Sertéscsászár: Közismertebb nevén húsos szalonna, de fontos, hogy sózatlan legyen. Használhatsz más sertéshúsrészt is, de csak saját felelősségre. Én a zsírtartalma miatt választom ezt a részt

Gochugaru és gochujang: koreai csilipor, illetve csilipaszta; nélkülözhetetlenek az étel jellegzetes ízéhez

Az alaplé: Itt kezd bonyolódni a dolog. Ha már elolvastad a receptet, tudod, hogy normál esetben szardellás alaplére, kombu algára, … van szükség – ez az autentikus változat. Ha gyors megoldás kell, helyettesítsd házi dashival, vagy akár porított dashiból készült alaplével. Nem foglak elítélni.

Ha azonban a halas alaplé mellett döntesz, a szardella jó választás, mert sok zsírt és természetes glutamátot tartalmaz (vagyis umamit), de bármilyen szárított halat használhatsz: szardíniát, pisztrángot, …

A rizs: itt kulcsszerepet játszik. Egyrészt köretként, de ami még fontosabb: az öblítővizét használjuk a ragu sűrítéséhez. Szinte mintha egy olasz gasztroblogon lennénk, hahaha

kimchi jjigae dans un bol sur fond de bois

Autentikus kimchi jjigae – koreai kimchileves

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.87/5 (15)
Előkészítési idő: 10 jegyzőkönyv
Főzési idő: 1 óra
Teljes idő: 1 óra 10 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel, Levesek és alaplevek
Konyha: Koreai
Servings: 2
Calories: 568kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 450 g kimchi nagyon érett, erősen fermentált és savanyú; önmagában már szinte ehetetlen
  • 150 g sertéscsászár vékony szeletekre vágva
  • 160 g kemény tofu vékony szeletekre vágva
  • A rizs 2. és 3. öblítővize
  • 2 vöröshagyma felszeletelve
  • 2 gerezd fokhagyma összezúzva

Ízesítők

Alaplé

  • 7 nagyobb szárított szardella fejét és belsőségeit eltávolítva
  • 40 g daikon retek vékonyra szeletelve
  • 4 kombudarab
  • 4 újhagyma gyökere a szárakat tedd félre, darabokra vágva
  • 1 liter víz

Tálaláshoz

Köret

  • fehér rizs

Utasítás

Alaplé

  • Tedd a szardellát, a daikon retket, az újhagyma gyökereit és a kombut egy lábasba.
    7 nagyobb szárított szardella, 40 g daikon retek, 4 újhagyma gyökere, 1 liter víz, 4 kombudarab
    ingrédients du bouillon
  • Add hozzá a vizet, forrald fel közepesen erős lángon, majd főzd 20 percig.
    eau dans le bouillon
  • Vedd kis lángra, és főzd gyöngyözve további 5 percig.
    bouillon qui bout
  • Szűrd le az alaplevet.
    bouillon filtré

Jjigae

  • Egy lábasban, vékony olajrétegen, közepesen erős lángon pirítsd körbe a húst. Tedd félre.
    150 g sertéscsászár
    viande sautée dans wok
  • Ugyanabban a lábasban, kis lángon párold a kimchit a levével együtt 20 percig. Közben levet fog engedni.
    450 g kimchi
    kimhci revenant avec son jus
  • Add hozzá az újhagyma félretett szárát, a fokhagymát és a hagymát.
    2 gerezd fokhagyma, 2 vöröshagyma
    légumes ajoutés
  • Add hozzá az ízesítőket.
    2 teáskanál gochugaru, 1 evőkanál gochujang, 1 evőkanál cukor
    assaisonnements ajoutés
  • Tedd vissza a sertéshúst.
    porc remis
  • Önts hozzá annyi szardellaalaplevet, amennyi éppen ellepi.
    bouillon rajouté
  • Hagyd fedő nélkül, közepesen erős lángon 30 percig gyöngyözve főni. Közben öblítsd át és főzd meg a rizst. Tedd félre a 2. és 3. öblítővizet.
    fehér rizs
    en train de mijoter
  • 30 perc után pótold az elpárolgott folyadékot a rizs öblítővizével. Nem feltétlenül kell az egészet felhasználnod. Ha nincs belőle elég, adj hozzá még alaplevet. Ha pedig abból sincs több, egyszerűen vizet.
    A rizs 2. és 3. öblítővize
    eau du riz
  • Fedd le, és közepesen erős lángon főzd 10 percig.
  • Keverd át alaposan, rendezd a tofuszeleteket a tetejére, majd fedd le újra, és közepesen erős lángon főzd további 10 percig.
    160 g kemény tofu
    tofu rajouté
  • Zárd el a lángot, vedd le a fedőt, majd locsold meg szezámolajjal, és szórd meg újhagymával. Tálalás előtt sózd ízlés szerint.
    szezámolaj, szeletelt újhagyma

Megjegyzések

Ha a kimchi letapad, túl magas a hőfok.
Hagyd sokáig gyöngyözve főni, hogy a kimchi kiengedje az ízes levét. A türelem a jó falatok titka.

Táplálás

Kalória: 568kcal | Féculents: 21g | Fehérje: 21g | Zsír: 45g | Telített zsír: 15g | Többszörösen telítetlen zsír: 7g | Egyszeresen telítetlen zsír: 20g | Koleszterin: 62mg | Nátrium: 1228mg | Kálium: 813mg | Rost: 7g | Cukor: 9g | A-vitamin: 529IU | C-vitamin: 18mg | Kalcium: 263mg | Vas: 8mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulináris források

Ezt a receptet különösen nehéz volt pontosan körülhatárolni; számos forrást használtam, amelyek mind hozzátették a maguk kis építőkövét. Külön szeretném megemlíteni Maangchi blogját a szardellás alaplé receptje miatt, amelyet alapul vettem

4.87 15 szavazatból (13 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette