Una ensalada de col picuda, pepino y rábanos, con vinagreta sin azúcar con sabor a miel, crujiente y fresca. La col picuda aporta un crujido firme, el pepino añade frescura y el rábano da vida al conjunto. La vinagreta sin azúcar envuelve las tiras con una nota que recuerda a […]
Sopas y caldos
Sopa de calabacín con pecorino y nueces
Una sopa de calabacín con pecorino y limón, sin nata ni patata: el calabacín se dora y después se tritura, y un queso de oveja liga la sopa. El pecorino se funde en el caldo caliente, el limón aviva el conjunto y las nueces tostadas aportan el toque crujiente al […]
Ensalada niçoise reinventada, con lechuga romana y mayonesa
Una ensalada niçoise reinventada, con lechuga romana y mayonesa: atún al pimentón, anchoas, huevos de yema cremosa y aceitunas. Hojas de lechuga romana brillantes de aceite de oliva, atún aderezado con pimentón, anchoas bien saladas y un toque de mayonesa. Esta ensalada niçoise reinventada se aleja de la versión clásica: […]
Sopa de champiñones con mascarpone (baja en carbohidratos)
Una sopa de champiñones con mascarpone, sin harina ni patata, espesada con agar-agar. Las láminas de champiñones doradas aportan sus notas tostadas, el mascarpone vuelve sedoso el caldo y el romero añade un toque resinoso. Esta sopa de champiñones con mascarpone es una versión baja en carbohidratos, sin harina ni […]
Ensalada griega
Una ensalada griega que va a lo esencial: tomates, pepino, feta desmenuzado y dos tipos de aceitunas, sin lechuga ni pimiento. Tomates jugosos, pepino crujiente, feta desmenuzado y dos tipos de aceitunas, todo ligado con un aceite de oliva virgen extra que se mezcla con el jugo de los tomates. […]
Ensalada de huevos
Una ensalada de huevos cremosa, ligada con mayonesa y realzada con mostaza, alcaparras y copos de chile. La salsa cremosa envuelve los trozos de huevo, la mostaza aporta picor, las alcaparras contrastan con su acidez salada y los copos de chile dejan un picante intenso. Esta ensalada de huevos es […]
Tom kha de champiñones keto (versión vegana)
Una sopa tailandesa con leche de coco, galanga y hierba limón, en versión vegana y baja en carbohidratos, lista en quince minutos. El aroma se desprende en cuanto la galanga y la hierba limón tocan el aceite caliente. La sopa resulta vibrante y cremosa, con champiñones bien dorados y un […]
Auténticos miso nikomi udon
Udon gruesos amasados sin sal, cocidos a fuego lento en un caldo de dashi con miso rojo y servidos hirviendo en su pequeña cazuela, al estilo de Nagoya. Hace frío, el día ha sido largo y uno sueña con tener delante una cazuela bien caliente. El miso nikomi udon llega […]
Tōnyū nabe – olla japonesa con leche de soja
Un reconfortante nabe japonés con caldo de shirodashi y leche de soja, pollo, tofu, verduras y champiñones para una comida completa y delicada. Fuera, el cielo está gris y, sobre la mesa, un donabe humea suavemente sobre un caldo blanco. La leche de soja sin azúcar, el miso blanco y […]
Mizutaki: fondue japonesa de pollo
La fondue de pollo de Hakata: un caldo preparado solo con agua, verduras cocinadas en la mesa y un ponzu de daidai para mojar. Fuera hace frío, la olla llega al centro de la mesa entre vapores. Para empezar se sirve una tacita de caldo solo, apenas salado, con el […]