λαχανικά

courgettes cuites au air fryer dans une assiette blanche

Κολοκυθάκια στο Air Fryer

Μια γρήγορη και απλή συνταγή για κολοκυθάκια στο Air Fryer Η πόρτα του Air Fryer κλείνει με ένα κλικ, η συσκευή αρχίζει να βουίζει και, μέσα σε λίγα λεπτά, η κουζίνα γεμίζει με ένα διακριτικό άρωμα από ψημένο ελαιόλαδο και καλοκαιρινά κολοκυθάκια. Αυτό που βγαίνει θυμίζει ένα μπολ με «τσιπς», με […]

pak choi sauté dans une assiette blanche sur fond de bois

Σοταρισμένο pak choi με σκόρδο, όπως στο εστιατόριο

Μια παραδοσιακή συνταγή για απλό σοταρισμένο pak choi, όπως στο κινέζικο εστιατόριο Το pak choi το συναντάμε παντού στην ασιατική κουζίνα, σε αμέτρητες εκδοχές. Όμως μία από τις πιο βασικές χρήσεις του, όπως και του σοταρισμένου κινέζικου λάχανου, είναι να σερβίρεται σε ξεχωριστό πιάτο ως συνοδευτικό. Για παράδειγμα, σε ένα […]

plant de mitsuba dans la terre

Τι είναι το Mitsuba;

Θα μπορούσες σχεδον να το περάσεις για μαϊντανό. Το mitsuba, πολύ γνωστό στην ιαπωνική κουζίνα, δεν έχει όμως τίποτα να ζηλέψει από το ευρωπαϊκό του αντίστοιχο. Θα έλεγα μάλιστα πως είναι μια πολύ ωραία ανακάλυψη για όποιον αγαπά τα αρωματικά βότανα! Τι είναι το mitsuba;  “Mitsuba” σημαίνει κυριολεκτικά “τρία φύλλα” […]

aonori en poudre sur fond blanc

Aonori: τι είναι;

Αν έχεις διαβάσει το άρθρο για το nori, αυτό εδώ θα σου κινήσει κι αυτό το ενδιαφέρον… Nori, aonori, λογικο να αναρωτιέσαι. Το aonori είναι στην πραγματικότητα επίσης ένα βρώσιμο φύκι, δηλαδή βασικό στοιχείο της ιαπωνικής κουζίνας. Οπότε, ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο nori και το aonori; Και πώς […]

basilic sacré thaïlandais sur une planche en bois

Τι είναι ο ιερός ταϊλανδέζικος βασιλικός;

Με καταγωγή από τη Νότια Ασία, ο ιερός βασιλικός είναι ένα ξεχωριστό αρωματικό στην Ινδία και την Ταϊλάνδη, όπου καλλιεργείται για τον ιδιαίτερα πικάντικο γευστικό του χαρακτήρα. Όπως δείχνει και το όνομά του, δεν περνά απαρατήρητος! Τι είναι ο ταϊλανδέζικος ιερός βασιλικός;  Ο ταϊλανδέζικος ιερός βασιλικός, γνωστός επίσης ως «Tulsi» […]

liseron d'eau sur fond blanc

Τι είναι το σπανάκι του νερού;

Τι είναι το σπανάκι του νερού; Το σπανάκι του νερού, γνωστό και με την επιστημονική ονομασία Ipomoea aquatica, είναι ένα λαχανικό που ανήκει στην οικογένεια των Convolvulaceae, όπως και η γλυκοπατάτα. Πρόκειται για ποώδες, υδρόβιο ή ημιυδρόβιο φυτό, με κοίλους, λείους και μακριούς βλαστούς που φτάνουν τα 2 με 3 […]

champignons shimeji dans un bol en bois

Μανιτάρια shimeji: τι είναι;

Τα μανιτάρια Shimeji είναι μια ποικιλία ασιατικών μανιταριών με τραγανή υφή και υπέροχη φουντουκένια γεύση. Είναι επίσης γνωστά ως μανιτάρια οξιάς, γιατί στη φύση φυτρώνουν πάνω σε πεσμένες οξιές. Χρησιμοποιούνται πολύ στην ιαπωνική κουζίνα. Τι είναι τα μανιτάρια Shimeji; Τα μανιτάρια shimeji είναι ένα είδος βρώσιμου μανιταριού, Hypsizygus tessellatus, που […]

okra sur fond blanc

Οκρα: τι είναι;

Η όκρα, περισσότερο γνωστή με το όνομα «γκόμπο», είναι στην πραγματικότητα ένα τροπικό ανθοφόρο φυτό που προέρχεται από την Αιθιοπία. Όπως συμβαίνει με πολλά φυτά, το άνθος του μετατρέπεται σε καρπό. Μόνο που η όκρα καταναλώνεται πιο συχνά ως λαχανικό. Πρόκειται για έναν λοβό που περιέχει σπόρους. Θα μπορούσες να […]

galanga sur bois avec poudre

Το γκαλάνγκα: τι είναι;

Η γκαλάνγκα ή γκαλανγκάλ είναι ο πιο λεμονάτος ξάδελφος του τζίντζερ, ένα ρίζωμα που χρησιμοποιείται συχνά στην ασιατική, νοτιοασιατική και ινδική κουζίνα. Στην ινδονησιακή κουζίνα και στην ταϊλανδέζικη κουζίνα τη λατρεύουν. Είναι πιπεράτη και πικάντικη, με μια υποψία πεύκου. Αν και η γκαλάνγκα δεν βρίσκεται τόσο εύκολα όσο το τζίντζερ, […]

courge cireuse découpée

Η κηροκολοκύθα: τι είναι;

Τι είναι η κηρώδης κολοκύθα; Γνωστή και ως «βιετναμέζικη κολοκύθα» ή «καρπούζι της Κίνας», η κηρώδης κολοκύθα είναι ουσιαστικά ένα έρπον ποώδες φυτό που καλλιεργείται κυρίως στην Ανατολική Ασία, αλλά και στα ζεστά κλίματα της Φλόριντα. Αντίθετα με ό,τι θα μπορούσε να πιστέψει κανείς, από βοτανική άποψη είναι πράγματι φρούτο. […]