Galettes naan au fromage, garnies de coriandre fraîche et de graines de sésame, servies sur une assiette.

比餐廳還好吃的起司 Naan

鬆軟的 naan 包入莫札瑞拉起司內餡,再以辣椒提味,先用平底鍋烙烤,最後直接炙燒出漂亮的金黃焦斑

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金黃蓬鬆的起司 naan,依不同的料理傳統,內裡可能是鹹香流心的起司,也可能是熱騰騰、香料十足的 paneer 餡。因此,「 cheese naan 」這個名稱指的並不是單一道料理,而是兩種各自擁有不同故事的版本。

其中一種是來自旁遮普、包入 paneer 的麵餅;另一種則誕生於巴黎,主打極致柔滑、融化感十足的起司。兩者都值得細細認識。總之,它會成為印度餐廳裡點餐率最高的料理之一,絕對不是沒有原因的。

白色盤中的提卡馬薩拉雞撒上新鮮香菜,旁邊搭配幾塊 naan。
奶油雞 一樣,都是在西方誕生的

什麼是起司 Naan?

naan 這個詞來自波斯語 nān,在波斯語世界裡是泛指麵包的通稱。在南亞,它指的是一種發酵扁麵包,貼著 tandoor 爐壁烘烤。麵糰通常以精製小麥粉 maida 為基底,有時也會混入 atta。除了加水之外,也常加入原味優格,也就是 dahi,讓口感更柔軟,並帶有淡淡酸香。

Aloo Gobi(馬鈴薯花椰菜)首圖
起司 naan 也很適合搭配美味的 Aloo Gobi

有時也會加入牛奶,以及酥油或其他油脂。麵糰可以用酵母發酵;而在許多現代 kulcha 類型的做法中,則會使用泡打粉與小蘇打,讓它們與優格產生反應。如此一來,麵糰會保持延展且柔軟。烘烤時,它會鼓起、局部焦香上色,形成層次輕盈的柔軟內裡,就像其他扁麵包一樣。

如今,「 cheese naan 」這個名稱,多半指向兩大傳統。在地方料理中,常見的是 paneer naan 或 Amritsari Paneer Kulcha:將乾爽、香氣十足且不會融化的 paneer 餡包入麵糰中再烘烤,通常會以孜然、芫荽、薑、青辣椒,以及像 amchurchaat masala 這類酸味鮮明的調味料來提味。

木桌上的一盤扁麵餅,外觀類似 chapati。
別和 恰巴提 搞混了

巴黎誕生的版本則使用可塗抹起司,尤其是 La Vache Qui Rit,追求奶香濃郁、牽絲十足的內餡。後來,部分僑民社群與餐飲業的改良版本,改用莫札瑞拉與切達的混合,以進一步強化這種效果。無論是哪一種,關鍵都在於高溫火力。

正宗喬治亞 khatchapouri
如果你喜歡起司麵包,也可以試試 喬治亞 khatchapouri

tandoor 的溫度可升至約 480 °C。在家裡,通常會先把鐵製 tawa 預熱,再翻面置於明火上方。成品外層微脆帶焦香、內裡柔軟;餡料則可能是 paneer 帶來的鬆香口感,也可能是融化起司的濃郁牽絲。小辭彙表 :kalonji 是黑種草籽;ajwain 則是 ajowan。

Lasooni palak paneer 首圖
也試試我的 Palak Paneer 食譜

起司 Naan 的起源

南亞的扁麵包傳統歷史悠久。在哈拉帕文化遺址中,曾發現 tawa 類型的烹調器具。之後的文獻資料也提到各種麵包,以及後來出現的包餡做法。

被稱為 naan 的發酵麵包,一般被認為與波斯語 nān 以及 tandoor 的烘烤方式有關。約在 1300 年,德里的阿米爾・胡斯勞提到 nān-e-tanuk,這是一種輕薄的麵包,以及在 tandoor 中烘烤的 nān-e-tanuri

在蒙兀兒宮廷裡,naan 與宮廷奢華密切相關 :它出現在上層階級的餐桌上,甚至早餐也會搭配烤肉串或 keema 一起享用。它的麵糰由麵粉、水、鹽與酵種製成,常加入酥油、牛奶與優格,有時還會加蛋。之後再交由專門的烘焙師,也就是 naanbais 來製作。

宮廷料理中也包含包餡麵皮,像是薩摩薩,以及其他各類包餡製品。在旁遮普,一種近親 kulcha 已成為街頭小吃與 dhaba 路邊食堂中不可或缺的經典。

Naan 首圖
經典 naan 食譜

在現代做法中,為了節省時間,它往往會依靠泡打粉與小蘇打來膨發。我們也能從中看到起司包餡麵餅的直接前身 :paneer naan 或 Amritsari Paneer Kulcha。在這類做法裡,調味濃郁且不會融化的 paneer 帶來的是香氣與咀嚼感,而不是流心內餡。

使用融化起司的版本,則是在 1960 年代末的巴黎出現,尤其與 1967 年 Annapurna 開業前後有關。這個版本多半被歸功於 André Risser,以及把 La Vache Qui Rit 包進麵糰裡的點子,雖然也有一些資料將其創始權歸於 Gupta 家族。

它後來成為極具代表性的招牌特色。在海外,融化起司 naan 的流行,很可能也促成了印度餐廳針對觀光客推出類似產品,與提卡馬薩拉雞等其他經典菜色並列。

從一個地區到另一個地區,這些發酵包餡麵包始終在共享餐桌上占有一席之地,不論是搭配濃郁醬汁,或只是簡單塗上發酵奶油,都一樣美味。

起司 Naan 的主要食材

起司 Naan 食材

可塗抹的加工起司(早期最常見的是 La Vache Qui Rit ;如今在印度,Amul 等工業起司也出現在部分現代版本中) :能均勻融化,形成滑順濃郁的內餡。至於我個人,最喜歡的還是莫札瑞拉。

莫札瑞拉與切達混合起司 :常見於較新的僑民與餐廳改良版本,能帶來更明顯的牽絲效果與更流心的口感。

較為濃郁的麵糰(通常加入更多牛奶或奶油,有時也會加入其他增潤材料) :讓口感格外柔軟。

蒜香奶油,以及某些巴黎高級版本中較少見的松露油 :為成品增添風味鮮明、帶有西式靈感的收尾。

Galettes naan au fromage, garnies de coriandre fraîche et de graines de sésame, servies sur une assiette.

比餐廳賣的還好吃的起司烤餅

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4.95/5 (17)
Prep Time: 1 hour 35 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 2 hours 5 minutes
Course: 前菜, 配菜
Cuisine: 印度
份量: 6
作者: Marc Winer

Ingredients

麵團

  • 250 g 白麵粉(maida)
  • 120 g 原味優格
  • 1 茶匙
  • 0.5 茶匙 泡打粉
  • 0.25 茶匙 食用小蘇打
  • 適量
  • 1 茶匙
  • 60 ml 溫水

內餡

  • 115 g 莫札瑞拉起司 切小丁
  • 1 茶匙 青辣椒 切碎
  • 1/4 茶匙 乾紅辣椒碎
  • 2 湯匙 香菜 切碎
  • 1/4 茶匙 chaat masala
  • 適量
  • 黑胡椒 適量

其他材料

  • 1 茶匙 黑芝麻
  • 2 湯匙 香菜 切碎
  • 6 湯匙 奶油
  • 白麵粉 擀麵用
  • 2

Instructions

準備內餡

  • 將莫札瑞拉起司、青辣椒、乾紅辣椒碎、香菜、chaat masala、鹽和黑胡椒放入碗中。
    1 茶匙 青辣椒, 1/4 茶匙 乾紅辣椒碎, 2 湯匙 香菜, 1/4 茶匙 chaat masala, 鹽, 黑胡椒
    Cheese Naan - Mettre la mozzarella, les piments verts, les flocons de piment rouge séché, la coriandre, le chaat masala, le sel et le poivre dans un bol.
  • 拌勻後,將內餡分成 6 等份,備用。
    Cheese Naan - Diviser la farce en 6 parts égales et réserver.

準備麵團

  • 將鹽與少許水放入小碗中調勻,製成鹽水後備用。
    Cheese Naan - Mélanger les 2 pincées de sel et un peu d'eau dans un petit bol, puis réserver.
  • 將麵粉、優格、糖、泡打粉、小蘇打、鹽和油放入攪拌盆中。
    120 g 原味優格, 1 茶匙 糖, 0.5 茶匙 泡打粉, 0.25 茶匙 食用小蘇打, 鹽, 1 茶匙 油, 60 ml 溫水
    Cheese Naan - Mettre la farine blanche, le yaourt, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel et l'huile dans un saladier.
  • 加入溫水,揉成柔軟的麵團。蓋上濕布,放在溫暖處鬆弛 1 小時。
    Cheese Naan - Ajouter l'eau tiède et pétrir pour obtenir une pâte souple.
  • 將麵團分成 6 等份。
    Cheese Naan - Couvrir d'un linge humide et laisser reposer 1 heure dans un endroit chaud.

整形與烘烤

  • 在檯面撒少許麵粉,將一份麵團擀成直徑約 7,5 公分的圓片。將一份內餡放在中央,把邊緣往中間收攏並捏緊封口,再輕輕壓扁。
    2 撮 鹽
    Cheese Naan - Déposer une portion de farce au centre.
  • 撒上黑芝麻和香菜,再次擀開(可撒少許麵粉),擀成約 17,5 公分的長方形。
    2 湯匙 香菜, 6 湯匙 奶油
    Cheese Naan - Aplatir légèrement et parsemer de graines de sésame noir et de coriandre.
  • 以大火加熱不沾平底鍋。鍋熱後,灑上鹽水(不要擦乾)。在烤餅一面刷上少許水,再將沾水面朝下放入鍋中。
    Cheese Naan - Poser le côté humide vers le bas sur la poêle chaude.
  • 煎至表面冒出小氣泡後,將平底鍋倒扣在明火上,一邊轉動一邊烤,直到表面出現褐色斑點。
  • 離火後,立刻刷上約 1 茶匙奶油。其餘烤餅重複相同步驟,趁熱享用。
    白麵粉
    Cheese Naan - Retirer du feu et badigeonner avec 1 cuillère à café de beurre.

Notes

內餡中的青辣椒可省略,改為增加乾紅辣椒碎的用量。
用溫水揉麵,有助於烤餅更輕盈蓬鬆。
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