一道令人驚豔的泰式綠咖哩雞食譜,比餐廳做的還好吃!
今天要和大家分享一道美味的泰國料理食譜,由我們的特約作者 Céline 帶來。如果你還不認識她,那麼在快速辣椒油食譜照片裡出現的那雙漂亮美甲,就是她的。

總之,今天要聊的是咖哩,而且不是普通的咖哩:泰式綠咖哩雞,名氣響亮,辣勁十足。
什麼是泰式綠咖哩雞?
泰式綠咖哩雞是泰國料理中的經典名菜,風味濃郁、色彩鮮明。這道菜源自「微笑國度」泰國,以椰奶與綠咖哩醬交織出柔潤與辛香兼具的平衡滋味。

泰國人常在重要節慶或家庭聚會時準備這道菜,也將它視為展現好客與慷慨的代表料理。泰國羅勒、卡菲爾萊姆葉和青辣椒等食材,為整道菜堆疊出豐富的香氣層次,讓人一入口就彷彿置身泰國。
這道菜不只是味覺上的享受,也是一場文化體驗,讓人得以一窺泰式飲食傳統的迷人之處。

泰式綠咖哩雞的主要食材
中性油:用來炒香綠咖哩醬,是整道菜的風味基底,也能幫助釋放香料的香氣。葵花油、玉米油或一般炸油都很適合。
綠咖哩醬:這是本食譜的靈魂,賦予整道菜辛香濃郁的風味。這裡也可以看看我的泰式綠咖哩醬食譜
椰奶:讓醬汁更加柔滑濃郁,同時平衡綠咖哩醬的辣度。

棕櫚糖:帶有溫潤甜味,可用來平衡鹹味與辣味,讓整體風味更圓潤。
卡菲爾萊姆葉(馬蜂橙葉):為菜餚添上一抹清新的柑橘香氣。
泰國茄子:很能吸附醬汁,也能為菜餚增添不同的口感層次。
泰國豌豆茄子:和泰國茄子相似,但體型更小,風味通常也更溫和。
泰國羅勒(horapha):在烹煮尾聲加入,能帶來鮮明的草本芳香。
魚露:為醬汁注入深厚鮮味,也是越南雞肉咖哩裡常見的重要調味。
鳥眼辣椒(可選):如果你喜歡更辛辣的口味,可以在最後加入。

Ingredients
Instructions
- 將雞肉切成大塊。2 片雞胸肉,或 2 隻雞腿切塊
- 將茄子切成四等分。4 泰國茄子, 1 小把泰國豌豆茄

- 以中大火加熱炒鍋,倒入油,將綠咖哩醬拌炒約 2 分鐘。2 湯匙 中性油, 3 湯匙 綠咖哩醬

- 加入雞肉。

- 繼續拌炒約 2 至 3 分鐘。
- 倒入椰奶,小火煨煮 5 分鐘。400 毫升 椰奶

- 接著加入兩種泰國茄子與卡菲爾葉,再用魚露和棕櫚糖調味。7 片 卡菲爾葉, 1 湯匙 魚露, 2 湯匙 棕櫚糖

- 拌勻後再煨煮 2 至 3 分鐘。
- 茄子要保持微脆口感。
- 關火後拌入泰國羅勒葉。1 大把泰國羅勒

- 立刻搭配白飯享用。(可依喜好在食用時加入鳥眼椒。)1 至 2 根鳥眼椒
