poulet au curry vert thaï dans une assiette creuse blanche en gros plan

แกงเขียวหวานไก่แบบไทย – แกงเขียวหวานไก่

สูตรแกงเขียวหวานไก่แบบไทย รสเข้มข้น อร่อยยิ่งกว่าที่ร้านอาหาร!

Jump to Recipe
4.80/5 (30)

วันนี้เรากลับมาพร้อมกับ สูตรอาหารไทย แสนอร่อยจากผู้ร่วมเขียนของเรา เซลีน สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักเธอ มือสวย ๆ ที่เห็นในภาพของ สูตรน้ำมันพริกแบบเร่งด่วน นั่นแหละคือของเธอ

น้ำมันพริกเผ็ดในขวดแก้ว
เข้าคู่กับชิลีออยล์ได้อย่างลงตัว!

เอาเป็นว่าวันนี้เราจะพูดถึงแกง และไม่ใช่แกงธรรมดา แต่เป็นแกงเขียวหวานไก่แบบไทย เมนูขึ้นชื่อที่ทั้งหอมเข้มข้นและเผ็ดร้อนพอดี

แกงเขียวหวานไก่คืออะไร?

แกงเขียวหวานไก่เป็นหนึ่งในเมนูเอกลักษณ์ของอาหารไทย โดดเด่นทั้งรสชาติและสีสัน จานนี้ผสานความมันนุ่มของกะทิเข้ากับความเผ็ดหอมของพริกแกงเขียวหวานได้อย่างกลมกล่อม

อาม็อกปลาห่อใบตองบนพื้นไม้
ถ้าชอบแกงจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ลองดูสูตร อาม็อกปลาแบบเขมร ของผม

คนไทยมักทำเมนูนี้ในโอกาสพิเศษหรือช่วงที่ครอบครัวมารวมตัวกัน และยังถือเป็นอาหารที่สื่อถึงการต้อนรับและความเอื้อเฟื้อได้อย่างดี ส่วนผสมอย่างโหระพาไทย ใบมะกรูด และพริกเขียว ช่วยเติมมิติของรสชาติให้โดดเด่นจนชวนให้เจริญอาหาร

เมนูนี้ไม่เพียงอร่อยถูกใจทุกประสาทสัมผัส แต่ยังสะท้อนเสน่ห์ของวัฒนธรรมอาหารไทยได้อย่างชัดเจนอีกด้วย

แกงเขียวหวานไก่ในจานสีขาว มุมภาพกว้าง

ส่วนผสมหลักของแกงเขียวหวานไก่

น้ำมันรสอ่อน: ใช้สำหรับผัดพริกแกงเขียวหวาน ช่วยดึงกลิ่นหอมของเครื่องเทศออกมาได้เต็มที่ น้ำมันทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด หรือน้ำมันสำหรับผัดทอดทั่วไปก็ใช้ได้

พริกแกงเขียวหวาน: เป็นหัวใจของเมนูนี้ ให้ทั้งความเผ็ดและกลิ่นหอมเฉพาะตัว ลองดู สูตรพริกแกงเขียวหวานไทย ของผมได้ที่นี่

กะทิ: ช่วยเพิ่มความมันนุ่มและความเข้มข้นให้กับน้ำแกง พร้อมปรับรสให้ความเผ็ดของพริกแกงนุ่มนวลลงอย่างพอดี

แกงเขียวหวานไก่ผสมกับกะทิ

น้ำตาลปาล์ม: ช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและปรับสมดุลระหว่างรสเค็มกับรสเผ็ด

ใบมะกรูด: เพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นแบบซิตรัสให้กับจานนี้

มะเขือเปราะ: ซึมซับน้ำแกงได้ดี และช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสให้เมนูมีมิติมากขึ้น

มะเขือพวง: คล้ายมะเขือเปราะ แต่เม็ดเล็กกว่าและมักมีรสอ่อนกว่า

โหระพาไทย: เติมกลิ่นสมุนไพรหอม ๆ ในช่วงท้ายของการปรุง

น้ำปลา: ช่วยเพิ่มมิติอูมามิให้กับน้ำแกง เช่นเดียวกับใน แกงไก่เวียดนาม

พริกขี้หนู (ไม่ใส่ก็ได้): สำหรับคนที่ชอบรสเผ็ดจัด สามารถใส่เพิ่มในช่วงท้ายได้

poulet au curry vert thaï dans une assiette creuse blanche en gros plan

แกงเขียวหวานไก่แบบไทยแท้

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.80/5 (30)
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: จานหลัก
Cuisine: ไทย
Servings: 4 คน
Calories: 445kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 3 ช้อนโต๊ะ พริกแกงเขียวหวาน หากไม่ทานเผ็ดมาก ให้ลดปริมาณพริกแกงลง
  • 400 มล. กะทิ
  • 2 อกไก่หรือสะโพกไก่ หั่นชิ้นพอดีคำ
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปาล์ม
  • 7 ใบ ใบมะกรูด
  • 4 มะเขือเปราะ
  • 1 มะเขือพวง ประมาณ 1 กำมือเล็ก
  • 1 ใบโหระพาไทย ประมาณ 1 กำใหญ่
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 1 พริกขี้หนู ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ตามชอบ

Instructions

  • หั่นไก่เป็นชิ้นพอดีคำ
    2 อกไก่หรือสะโพกไก่ หั่นชิ้นพอดีคำ
  • ผ่ามะเขือเป็น 4 ส่วน
    4 มะเขือเปราะ, 1 มะเขือพวง
    Aubergines thaï sur planche
  • ตั้งกระทะก้นลึกบนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันและพริกแกงเขียวหวานลงผัดประมาณ 2 นาทีจนหอม
    2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช, 3 ช้อนโต๊ะ พริกแกงเขียวหวาน
    pâte de curry vert dans wok
  • ใส่ไก่ลงผัด
    poulet dans wok avec curry vert
  • ผัดต่ออีกประมาณ 2-3 นาที
  • เติมกะทิ แล้วเคี่ยวต่อประมาณ 5 นาที
    400 มล. กะทิ
    poulet au curry vert thaï avec lait de coco
  • ใส่มะเขือทั้ง 2 ชนิดและใบมะกรูด จากนั้นปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาลปาล์ม
    7 ใบ ใบมะกรูด, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปาล์ม
    feuilles de kaffir ajoutée dans wok
  • คนให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวต่ออีก 2-3 นาที
  • มะเขือควรสุกแต่ยังกรุบอยู่เล็กน้อย
  • ปิดไฟ แล้วใส่ใบโหระพาไทย
    1 ใบโหระพาไทย
    feuilles de basilic thaï ajoutées au curry vert
  • เสิร์ฟทันทีพร้อมข้าวสวย จะเติมพริกขี้หนูเพิ่มตอนรับประทานก็ได้
    1 พริกขี้หนู

Nutrition

Calories: 445kcal | Féculents: 31g | Protein: 31g | Fat: 25g | Saturated Fat: 19g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Graisses trans: 0.02g | Cholesterol: 72mg | Sodium: 173mg | Potassium: 1678mg | Fiber: 14g | Sugar: 17g | Vitamin A: 263IU | Vitamin C: 12mg | Calcium: 65mg | Iron: 5mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.80 from 30 votes (28 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette