สูตรแกงเขียวหวานไก่แบบไทย รสเข้มข้น อร่อยยิ่งกว่าที่ร้านอาหาร!
วันนี้เรากลับมาพร้อมกับ สูตรอาหารไทย แสนอร่อยจากผู้ร่วมเขียนของเรา เซลีน สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักเธอ มือสวย ๆ ที่เห็นในภาพของ สูตรน้ำมันพริกแบบเร่งด่วน นั่นแหละคือของเธอ

เอาเป็นว่าวันนี้เราจะพูดถึงแกง และไม่ใช่แกงธรรมดา แต่เป็นแกงเขียวหวานไก่แบบไทย เมนูขึ้นชื่อที่ทั้งหอมเข้มข้นและเผ็ดร้อนพอดี
แกงเขียวหวานไก่คืออะไร?
แกงเขียวหวานไก่เป็นหนึ่งในเมนูเอกลักษณ์ของอาหารไทย โดดเด่นทั้งรสชาติและสีสัน จานนี้ผสานความมันนุ่มของกะทิเข้ากับความเผ็ดหอมของพริกแกงเขียวหวานได้อย่างกลมกล่อม

คนไทยมักทำเมนูนี้ในโอกาสพิเศษหรือช่วงที่ครอบครัวมารวมตัวกัน และยังถือเป็นอาหารที่สื่อถึงการต้อนรับและความเอื้อเฟื้อได้อย่างดี ส่วนผสมอย่างโหระพาไทย ใบมะกรูด และพริกเขียว ช่วยเติมมิติของรสชาติให้โดดเด่นจนชวนให้เจริญอาหาร
เมนูนี้ไม่เพียงอร่อยถูกใจทุกประสาทสัมผัส แต่ยังสะท้อนเสน่ห์ของวัฒนธรรมอาหารไทยได้อย่างชัดเจนอีกด้วย

ส่วนผสมหลักของแกงเขียวหวานไก่
น้ำมันรสอ่อน: ใช้สำหรับผัดพริกแกงเขียวหวาน ช่วยดึงกลิ่นหอมของเครื่องเทศออกมาได้เต็มที่ น้ำมันทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด หรือน้ำมันสำหรับผัดทอดทั่วไปก็ใช้ได้
พริกแกงเขียวหวาน: เป็นหัวใจของเมนูนี้ ให้ทั้งความเผ็ดและกลิ่นหอมเฉพาะตัว ลองดู สูตรพริกแกงเขียวหวานไทย ของผมได้ที่นี่
กะทิ: ช่วยเพิ่มความมันนุ่มและความเข้มข้นให้กับน้ำแกง พร้อมปรับรสให้ความเผ็ดของพริกแกงนุ่มนวลลงอย่างพอดี

น้ำตาลปาล์ม: ช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและปรับสมดุลระหว่างรสเค็มกับรสเผ็ด
ใบมะกรูด: เพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นแบบซิตรัสให้กับจานนี้
มะเขือเปราะ: ซึมซับน้ำแกงได้ดี และช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสให้เมนูมีมิติมากขึ้น
มะเขือพวง: คล้ายมะเขือเปราะ แต่เม็ดเล็กกว่าและมักมีรสอ่อนกว่า
โหระพาไทย: เติมกลิ่นสมุนไพรหอม ๆ ในช่วงท้ายของการปรุง
น้ำปลา: ช่วยเพิ่มมิติอูมามิให้กับน้ำแกง เช่นเดียวกับใน แกงไก่เวียดนาม
พริกขี้หนู (ไม่ใส่ก็ได้): สำหรับคนที่ชอบรสเผ็ดจัด สามารถใส่เพิ่มในช่วงท้ายได้

Ingredients
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- 3 ช้อนโต๊ะ พริกแกงเขียวหวาน หากไม่ทานเผ็ดมาก ให้ลดปริมาณพริกแกงลง
- 400 มล. กะทิ
- 2 อกไก่หรือสะโพกไก่ หั่นชิ้นพอดีคำ
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปาล์ม
- 7 ใบ ใบมะกรูด
- 4 มะเขือเปราะ
- 1 มะเขือพวง ประมาณ 1 กำมือเล็ก
- 1 ใบโหระพาไทย ประมาณ 1 กำใหญ่
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
- 1 พริกขี้หนู ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ตามชอบ
Instructions
- หั่นไก่เป็นชิ้นพอดีคำ2 อกไก่หรือสะโพกไก่ หั่นชิ้นพอดีคำ
- ผ่ามะเขือเป็น 4 ส่วน4 มะเขือเปราะ, 1 มะเขือพวง

- ตั้งกระทะก้นลึกบนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันและพริกแกงเขียวหวานลงผัดประมาณ 2 นาทีจนหอม2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช, 3 ช้อนโต๊ะ พริกแกงเขียวหวาน

- ใส่ไก่ลงผัด

- ผัดต่ออีกประมาณ 2-3 นาที
- เติมกะทิ แล้วเคี่ยวต่อประมาณ 5 นาที400 มล. กะทิ

- ใส่มะเขือทั้ง 2 ชนิดและใบมะกรูด จากนั้นปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาลปาล์ม7 ใบ ใบมะกรูด, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปาล์ม

- คนให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวต่ออีก 2-3 นาที
- มะเขือควรสุกแต่ยังกรุบอยู่เล็กน้อย
- ปิดไฟ แล้วใส่ใบโหระพาไทย1 ใบโหระพาไทย

- เสิร์ฟทันทีพร้อมข้าวสวย จะเติมพริกขี้หนูเพิ่มตอนรับประทานก็ได้1 พริกขี้หนู
