narutomaki sur fond de bois

Hemgjord narutomaki

Ett läckert recept på narutomaki som lyfter alla dina ramenskålar

Gå till recept
4.89/5 (86)

När du njuter av en rykande skål shoyu ramen har du kanske lagt märke till ett vitt, molnliknande inslag med en rosa spiral i mitten, som flyter bland rättens mestadels bruna ingredienser. I så fall har du förmodligen sett narutomaki, en sorts japansk fiskkaka.

kitsune udon på träbord
Eller kanske har du sett den i en härlig skål kitsune udon?

Vad är narutomaki?

Kort sagt är narutomaki en vit japansk fiskkaka med en rosa spiral i mitten. Den vita delen består av surimi, en massa av finfördelad fisk som sköljs och blandas med socker.

Eftersom fisken sköljs noggrant får den ingen alltför kraftig fisksmak. Produktionen av surimi är mycket viktig i Japan, och omkring 2–3 % av världens fångster används till den.

Fisken som används är vanligtvis filéer av mager vit fisk, som sej eller kummel, precis som i koreanska eomuk (fiskkakor).

Socker (och mirin) tillsätts för att förlänga hållbarheten, en metod som går tillbaka till tiden innan kylskåp fanns. Surimin formas sedan till en rulle och ångas.

Röd eller rosa livsmedelsfärg tillsätts i ett inre lager av surimi för att skapa den karakteristiska rosa spiralen.

ingredienser till narutomaki
Det behövs bara några få ingredienser för att göra den

När det gäller namnets ursprung kopplas det ofta felaktigt till den japanska animen ”Naruto”. I själva verket har den fått sitt namn från Naruto-sundet i Japan. Sundet ligger mellan Awaji och Shikoku och är känt för sina snabba strömmar och virvlar, vilket gett upphov till narutomakins rosa spiral.

Narutomakins historia

För att förstå narutomakins ursprung är det intressant att titta närmare på historien bakom fiskmassa i Japan. Arkiven visar att den har ätits sedan åtminstone Heianperioden (794–1192). På den tiden trädde man upp den på en bambupinne och grillade den över öppen eld, vilket kan ses som föregångaren till dagens chikuwa.

Narutomaki dök däremot upp senare, på 1500-talet. Enligt en bok från Edoperioden med titeln ”Konnyaku Hyaku chin” åts narutomaki då inlindad i tång eller tofuhinna.

Även om den i dag främst är känd som garnering till ramen användes narutomaki ursprungligen som garnering till sobanudlar och udonnudlar. När ramen blev allt populärare gick vissa sobakockar över till att laga ramen och tog med sig narutomaki som topping på sina nya rätter.

sobanudlar doppade i tsuyusås på träbord
Den passar också fint till zaru soba

Som nämnt tidigare går många av ingredienserna i shoyu ramen, som chashu, bambuskott (menma) och buljongen (dashi, till exempel), i bruna toner.

Narutomaki, med sin rosa spiral, tillför en välbehövlig färgklick, vilket har bidragit till dess popularitet. Men i takt med att tonkotsu ramen (baserad på fläskben) blivit trendigare än shoyu ramen (baserad på soja) har narutomaki blivit mindre vanlig som ramengarnering.

Skillnaden mellan narutomaki och kamaboko

Kort sagt är all narutomaki en form av kamaboko, men all kamaboko är inte narutomaki. Kamaboko finns i flera varianter, där de mest kända är den rosa och den vita.

Den rosa varianten har en rosa ring runt en vit kärna, medan den vita varianten är… helt vit. En annan typ av kamaboko är chikuwa, som är rörformad och ihålig med grillad utsida och ofta används i oden eller friteras till tempura.

Det finns också crabsticks, gjorda av fiskmassa smaksatt med krabba, som ofta rullas in i nori för att användas i sushirullar.

Kort sagt är narutomaki en särskild typ av kamaboko, kännetecknad av sin rödrosa spiral.

narutomaki sur fond de bois

Hemgjord narutomaki

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.89/5 (86)
Förberedelser: 5 minuter
Tillagningstid: 15 minuter
Total tid: 20 minuter
Måltid: Krydda
Kök: Japansk
Servings: 1 narutomaki
Calories: 203kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 200 gram fiskfilé mager vit fisk eller surimi
  • 1 tesked salt
  • 1 tesked peppar
  • 1 äggvita
  • 1 tesked socker
  • 1 tesked mirin
  • rosa livsmedelsfärg

Instruktioner

  • Fyll en stor kastrull med några centimeter vatten och koka upp. Placera en ångkorg ovanpå kastrullen.
  • Om du gör egen surimi, börja med att förbereda fisken. Ta bort skinn, fett och ben från fiskfiléerna. Skölj fisken noggrant i ett durkslag under kallt rinnande vatten och torka bort överflödigt vatten med hushållspapper.
    200 gram fiskfilé
    poissons séchés
  • Hacka fisken grovt.
    poisson haché
  • Lägg fisken i matberedarens skål. Om du använder färdig surimi, lägg den direkt i skålen. Tillsätt äggvita, salt, peppar, socker och mirin och mixa till en slät smet.
    1 tesked salt, 1 tesked peppar, 1 äggvita, 1 tesked socker, 1 tesked mirin
    épices dans robot
  • Lägg över hälften av smeten i en liten skål. Blanda i rosa livsmedelsfärg, en droppe i taget, tills smeten är klart rosa.
    rosa livsmedelsfärg
    colorant sur poisson
  • Lägg ut plastfolie på arbetsytan och bred ut den ofärgade, vita halvan till en rektangel med hjälp av en slickepott.
    pâte étalée sur film plastique
  • Bred ut den rosa smeten ovanpå den vita och lämna en smal kant längs den vita rektangelns långsidor.
    pâte rose étalée
  • Rulla ihop fisksmeten till en cylinder med hjälp av en bambumatta.
    Narutomaki roulé
  • Lägg rullen i ångkorgen och ånga i 15 minuter.
    dans panier vapeur

Anteckning

Använd värmetålig plastfolie.

Nutrition

Kalorier: 203kcal | Féculents: 2g | Protein: 40g | Fat: 3g | Mättat fett: 1g | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 1g | Graisses trans: 0.04g | Kolesterol: 100mg | Natrium: 593mg | Kalium: 834mg | Fiber: 0.3g | Socker: 1g | Vitamin A: 35IU | Kalcium: 35mg | Järn: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.89 from 86 votes (82 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette