bœuf au miel

Honungsbiff

Saftiga strimlor av nötkött som wokas med krispig paprika, lök, selleri och vitlök, allt i en smakrik honungssås… Den här honungsbiffen är så god att jag vågar lova att gästerna kommer att vilja ta om!

Gå till recept
4.83/5 (29)

En superenkel wokrätt

Har du lagat wok hemma någon gång? Om inte är det här ett perfekt recept att börja med, eller så kan du prova mitt fantastiska recept på biff med lök ! 🥢

Biff med lök
Biff med lök

Ofta hamnar vi hemmakockar i en av två fällor när vi ska laga wok: antingen tror vi att det är hur enkelt som helst och slänger bara ner ingredienserna i pannan medan vi rör runt som galningar, eller så tänker vi att det är alldeles för svårt och bäst lämnas åt proffsen.

Men sanningen är att det faktiskt är väldigt enkelt att woka – du behöver bara rätt ingredienser och rätt teknik. Och det är precis vad det här receptet ger dig! Ett lättlagat och riktigt gott recept med mört nötkött, krispiga grönsaker och en sås full av smak.

Ingredienser till honungsbiff

Kantonesiskt stekt ris
Servera gärna rätten med läckert kantonesiskt stekt ris

Hur förbereder man köttet till honungsbiff?

En viktig regel när man skär kött till kinesiska wokrätter är att skära tvärs över fibrerna. Men hur gör man? Försök först att se åt vilket håll de långa muskelfibrerna går och skär sedan tvärs igenom dem, ungefär som om du klippte ett knippe trådar i kortare bitar.

Om köttet inte verkar ha någon tydlig fiberstruktur kan du hålla det i händerna och försiktigt böja det så att det buktar uppåt. När ytan sträcks ut blir fibrerna lättare att se. Små parallella linjer kommer att träda fram på ytan, och det är just dem du ska följa.

bœuf au miel

Nötkött i honungssås

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.83/5 (29)
Förberedelser: 10 minuter
Tillagningstid: 15 minuter
Total tid: 25 minuter
Kök: Kinesisk
Servings: 2 portioner
Calories: 300kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 400 g strimlat nötkött
  • 0.5 röd paprika, tunt strimlad
  • 0.5 grön paprika, tunt strimlad
  • 1 handfull böngroddar
  • 1 selleristjälk, strimlad
  • 1 finhackad vitlöksklyfta
  • 2 ingefärsskivor
  • 1 tesked majsstärkelse utrörd i 4 teskedar vatten

MARINAD

SÅS

  • 1 matsked ostronsås
  • 50 g kycklingbuljong
  • 1 tesked socker

Instruktioner

  • Marinera nötköttet i 15 minuter. Rör under tiden ihop såsen i en skål.
    400 g strimlat nötkött, 4 teskedar honung, 3 matskedar ljus sojasås, 1 matsked vatten, 1 finhackad salladslök, 2 teskedar majsstärkelse, 1 matsked ostronsås, 50 g kycklingbuljong, 1 tesked socker
  • Hetta upp lite olja på medelhög till hög värme och stek nötköttet i 2–3 minuter, tills det nästan är genomstekt. Lägg åt sidan.
  • Tillsätt lite mer olja och fräs vitlöken och ingefäran i 30 sekunder.
    1 finhackad vitlöksklyfta, 2 ingefärsskivor
  • Tillsätt grön paprika och selleri och stek hastigt. Tillsätt sedan den röda paprikan.
    0.5 grön paprika, tunt strimlad, 1 selleristjälk, strimlad, 0.5 röd paprika, tunt strimlad
  • Skjut grönsakerna åt sidan i pannan och häll i såsen tillsammans med majsstärkelseblandningen. Rör om tills såsen tjocknar.
    1 tesked majsstärkelse utrörd i 4 teskedar vatten
  • Lägg tillbaka köttet och tillsätt böngroddarna. Blanda väl.
    1 handfull böngroddar

Nutrition

Kalorier: 300kcal
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.83 from 29 votes (28 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette