Sauté de porc sur fond de bois

Porc sotat în stil chinezesc

O rețetă rapidă și simplă de porc sotat în stil asiatic, ca la restaurantul vostru preferat

Jump to Recipe
4.89/5 (17)

Acest preparat provine din bucătăria chineză din provincia Hubei. Rapid și ușor de pregătit, se potrivește de minune cu o bună rețetă de orez sau cu niște delicioși tăiței asiatici trași la tigaie.

orez cantonez pe fundal de lemn
Rețeta de orez cantonez este perfectă pentru a însoți acest preparat

Are un gust intens, așa că e mai bine să păstrați garnitura cât mai neutră, ca să vă bucurați pe deplin de el. Desigur, faceți cum vă place; și orezul meu prăjit merge de minune.

tăiței cu legume
Sau, de ce nu, rețeta de tăiței cu legume

Ce este soteul chinezesc de porc?

Poate credeați că este doar o rețetă generică, dar chiar sunt câteva lucruri interesante de spus despre această rețetă asiatică.

Preparatul face parte dintr-o categorie specifică provinciilor Hunan, Sichuan și Hubei, numită „dry pot”. Pe scurt, se folosește cât mai puțină apă, astfel încât rezultatul să nu fie un fel de mâncare cu sos.

vită cu chimion
Vită cu chimion, un preparat originar din provincia Hunan

Aș spune chiar că este un preparat „în ulei”, deoarece se folosește o cantitate generoasă, care poate fi utilizată sau nu pentru a da și mai mult gust orezului ori garniturii.

Ingredientele de bază ale soteului de porc cu varză chinezească

ingrediente pentru sote de porc pe fundal de lemn

Varză chinezească: O legumă cu frunze fragede și crocante, foarte folosită în bucătăria asiatică. Aduce prospețime și o textură ușoară preparatului.

Vin Shaoxing: Un vin de orez chinezesc folosit pentru a intensifica aroma cărnurilor și a sosurilor. Aduce o notă umami, ușor dulce.

Sos de soia deschis la culoare: Un sos de soia mai ușor și mai sărat, ideal pentru a asezona fără să închidă prea mult culoarea preparatului. Adaugă profunzime și savoare.

Amidon de porumb: Folosit pentru a frăgezi carnea și pentru a o ajuta să capete o crustă ușor crocantă. Permite și o absorbție mai bună a aromelor.

Ulei de susan: Un ulei aromat, foarte prezent în bucătăria asiatică, adăugat la finalul gătirii pentru a desăvârși gustul preparatului prin aroma sa prăjită.

Sauté de porc sur fond de bois

Porc sotat în stil chinezesc

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.89/5 (17)
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Course: Fel principal
Cuisine: Chinezească
Servings: 2 porții
Calories: 543kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 200 g de piept de porc tăiat în fâșii mici și subțiri (sau în pătrățele mici)
  • 7 frunze de varză chinezească spălate, rupte grosier cu mâna și bine scurse
  • 8 căței de usturoi feliați
  • 1 bucată de ghimbir de aproximativ 5 cm, feliată
  • 2 ardei iuți roșii proaspeți, tăiați în felii subțiri
  • 5 ceapă verde tăiată în bucăți mici, cu partea verde separată de cea albă

Marinadă

Asezonare

Instructions

Pregătire

  • Marinați carnea timp de cel puțin 10 minute. Masați-o bine cu mâinile, astfel încât marinada să o acopere uniform.
    200 g de piept de porc, 1 linguriță de vin Shaoxing, 1 linguriță de sos de soia light, 0.5 linguriță de amidon de porumb
    viande marinée

Gătire

  • Încingeți într-un wok, la foc mediu-mare, o cantitate generoasă de ulei (un strat de 1 până la 1.5 cm).
  • Prăjiți porcul, amestecând constant, până se rumenește frumos.
    porc frit
  • Împingeți porcul într-o parte a wokului.
    porc déplacé sur le côté
  • Adăugați usturoiul, ghimbirul, partea albă a cepei verzi și ardeii iuți.
    8 căței de usturoi, 1 bucată de ghimbir, 2 ardei iuți roșii, 5 ceapă verde
    aromates ajoutés
  • Gătiți timp de 30 de secunde, până când ingredientele își eliberează aroma.
    en train de sauter
  • Adăugați varza și sotați timp de 2 minute.
    7 frunze de varză chinezească
    chou ajouté
  • Adăugați partea verde a cepei verzi.
    jeunes oivons verts ajoutés
  • Adăugați sosul de soia, sarea și zahărul, apoi mai sotați puțin.
    2 linguri de sos de soia light, 0.5 linguriță de sare, 1 linguriță de zahăr
    sauce ajoutée
  • Opriți focul și stropiți cu ulei de susan înainte de servire.
    1 lingură de ulei de susan
    huile de sésame ajoutée

Video

Notes

Folosiți un wok bine încins pentru o gătire optimă.
Puteți ajusta cantitatea de ardei iute în funcție de cât de picant vă place. 

Nutrition

Calories: 543kcal | Féculents: 5g | Protein: 10g | Fat: 54g | Saturated Fat: 19g | Polyunsaturated Fat: 6g | Monounsaturated Fat: 25g | Cholesterol: 72mg | Sodium: 219mg | Potassium: 298mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 321IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 37mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.89 from 17 votes (13 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette