Sauté de porc sur fond de bois

Maiale saltato alla cinese

Una ricetta asiatica di maiale saltato, veloce e semplicissima, proprio come al tuo ristorante preferito

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Questo piatto nasce nella cucina cinese della provincia di Hubei. Rapido e facile da preparare, si abbina alla perfezione a un buon piatto di riso o a dei deliziosi noodles saltati.

Riso cantonese su sfondo di legno
La ricetta del riso cantonese è l’accompagnamento ideale per questo piatto.

Il gusto è piuttosto deciso, quindi conviene scegliere un contorno neutro per apprezzarlo al meglio. Detto questo, fate come preferite: il mio riso fritto è comunque delizioso.

Noodles con verdure
In alternativa, provate la ricetta dei noodles alle verdure.

Che cos’è il maiale saltato alla cinese?

Ebbene sì, sembrerebbe un piatto generico, ma su questa ricetta asiatica c’è più di quanto immaginiate.

Questo piatto appartiene a una categoria diffusa nelle province di Hunan, Sichuan e Hubei, detta «dry pot». In sostanza si utilizza pochissima acqua, quindi il risultato finale non è una pietanza in salsa.

Manzo al cumino
Anche il manzo al cumino arriva dalla provincia di Hunan.

Si potrebbe quasi definire un piatto “nell’olio”, perché la presenza di grasso è generosa e può essere sfruttata, a piacere, per insaporire il riso o gli altri contorni.

Ingredienti principali del maiale saltato con cavolo cinese

Ingredienti per maiale saltato su sfondo di legno

Cavolo cinese: Ortaggio a foglia tenera e croccante, molto usato nella cucina asiatica. Dona freschezza e leggerezza al piatto.

Vino Shaoxing: Vino di riso cinese impiegato per esaltare il sapore di carni e salse. Aggiunge umami e una lieve nota dolce.

Salsa di soia light: Salsa di soia più chiara e sapida, ideale per insaporire senza scurire troppo il piatto. Dona profondità di gusto.

Amido di mais: Usato per ammorbidire la carne e renderla croccante, favorisce un assorbimento ottimale dei sapori.

Olio di sesamo: Olio profumato tipico della cucina asiatica, da aggiungere a fine cottura per esaltare il piatto con il suo inconfondibile aroma tostato.

Sauté de porc sur fond de bois

Maiale saltato alla cinese

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4.89/5 (17)
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 10 minuti
Tempo totale: 25 minuti
Piatto: Portata principale
Cucina: Cinese
Servings: 2 persone
Calories: 543kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienti

  • 200 g di pancetta di maiale tagliata a fettine piccole e sottili (a quadratini)
  • 7 foglie di cavolo cinese lavate, spezzettate grossolanamente a mano e ben scolate
  • 8 spicchi d’aglio affettati
  • 1 pezzo di zenzero circa 5 cm, affettato
  • 2 peperoncini rossi freschi, tagliati a fettine sottili
  • 5 cipollotti tagliati a pezzetti, con le parti verdi separate da quelle bianche

Marinata

Condimenti

Istruzioni

Preparazione

  • Marinate la carne per almeno 10 minuti. Mescolate bene con le mani, in modo che la marinata ricopra uniformemente tutti i pezzi.
    200 g di pancetta di maiale, 1 cucchiaino di vino Shaoxing, 1 cucchiaino di salsa di soia light, 0.5 cucchiaino di amido di mais
    viande marinée

Cottura

  • Scaldate nel wok, a fuoco medio-alto, una quantità generosa di olio (1-1.5 cm).
  • Friggete il maiale, mescolando, finché sarà ben dorato.
    porc frit
  • Spostate il maiale su un lato del wok.
    porc déplacé sur le côté
  • Aggiungete l’aglio, lo zenzero, le parti bianche dei cipollotti e i peperoncini.
    8 spicchi d’aglio, 1 pezzo di zenzero, 2 peperoncini rossi, 5 cipollotti
    aromates ajoutés
  • Friggete per mezzo minuto, finché si sprigionerà il profumo.
    en train de sauter
  • Aggiungete il cavolo e saltate per 2 minuti.
    7 foglie di cavolo cinese
    chou ajouté
  • Aggiungete le parti verdi dei cipollotti
    jeunes oivons verts ajoutés
  • Aggiungete la salsa di soia, il sale e lo zucchero, quindi saltate ancora per qualche istante.
    2 cucchiai di salsa di soia light, 0.5 cucchiaino di sale, 1 cucchiaino di zucchero
    sauce ajoutée
  • Spegnete il fuoco e irrorate con l’olio di sesamo prima di servire.
    1 cucchiaio di olio di sesamo
    huile de sésame ajoutée

Video

Note

Usate un wok ben caldo per una cottura ottimale.
Regolate la quantità di peperoncino in base alla vostra tolleranza al piccante. 

Nutrition

Calorie: 543kcal | Féculents: 5g | Proteine: 10g | Fat: 54g | Grassi saturi: 19g | Grassi polinsaturi: 6g | Grasso monoinsaturo: 25g | Colesterolo: 72mg | Sodio: 219mg | Potassio: 298mg | Fiber: 1g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 321IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 37mg | Ferro: 1mg
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4 Comments

  1. 5 stars
    Perfetta per una sera in cui ero stanchissimo e con pochissimo tempo: in 25 minuti ho portato in tavola un piatto saporito come al ristorante, senza complicazioni 😊

  2. 4 stars
    Servito a cena con amici insieme a riso cantonese e devo dire che è sparito in un attimo, con quel profumo di aglio e olio di sesamo davvero irresistibile. Tutti hanno fatto i complimenti per la carne croccante e il cavolo ancora fresco, e in tre mi hanno chiesto subito la ricetta 🙂

  3. 5 stars
    Non sono molto pratica con il wok e pensavo di combinare un pasticcio, invece è venuto saporito e bello croccante come al ristorante 😅; che soddisfazione, lo rifarò di sicuro (magari con un po’ meno peperoncino la prossima volta).

  4. 5 stars
    Che nostalgia: il profumo di aglio, zenzero e olio di sesamo mi riporta alle domeniche da mio zio, quando improvvisava un “saltato” veloce con quello che c’era e lo serviva con riso bianco fumante. Il cavolo croccante e la pancetta ben dorata sono proprio quei sapori semplici e confortanti che ti fanno tornare bambino 😊

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