Sauté de porc sur fond de bois

Kínai pirított sertéshús

Gyors és egyszerű ázsiai pirított sertéshús-recept, pont olyan, mint a kedvenc éttermedben

Ugrás a recepthez
4.89/5 (17)

Ez az étel Hubei tartomány kínai konyhájából származik. Elkészítése gyors és egyszerű, és remekül illik hozzá egy jó rizsrecept, vagy egy adag finom ázsiai pirított tészta.

kantoni rizs fa háttéren
A kantoni rizs receptje tökéletes köret ehhez az ételhez

Nagyon intenzív ízű fogás, ezért érdemes semleges köretet választani mellé, hogy igazán érvényesüljenek az aromái. Persze azt eszel hozzá, amit szeretnél: az én pirított rizsem is nagyon finom.

zöldséges tészta
Vagy akár a zöldséges tészta receptje

Mi az a kínai pirított sertéshús?

Bizony, elsőre talán általános receptnek tűnik, pedig van néhány érdekesség, amit érdemes elmondani erről az ázsiai receptről.

Az étel abba a kategóriába tartozik, amely Hunan, Szecsuán és Hubei tartományban is ismert, és amelyet „dry pot”-nak neveznek. Röviden: amennyire lehet, kerüljük a vizet, vagyis a végeredmény nem bő, szószos étel lesz.

köményes marhahús
A köményes marhahús Hunan tartományból származik

Sőt, azt is mondhatnám, hogy ez egy olajban gazdag étel: bőséges mennyiségű fűszeres olaj készül benne, amelyet aztán felhasználhatsz – vagy nem – a rizs vagy a köret további ízesítésére.

A pirított sertéshús kínai kellel fő hozzávalói

pirított sertéshús hozzávalói fa háttéren

Kínai kel: Zsenge, ropogós leveles zöldség, amelyet gyakran használnak az ázsiai konyhában. Frissességet és könnyed textúrát ad az ételnek.

Shaoxing bor: Kínai rizsbor, amelyet húsok és szószok ízének kiemelésére használnak. Umamis, enyhén édeskés jegyet ad az ételnek.

Világos szójaszósz: Világosabb színű, sós szójaszósz, amely ideális az étel ízesítésére anélkül, hogy túlságosan elszínezné. Finom, telt ízmélységet ad.

Kukoricakeményítő: A hús puhítására és ropogósabbra sütésére használjuk. Segít abban is, hogy az ízek jobban átjárják a húst.

Szezámolaj: Illatos olaj, amely alapdarab az ázsiai konyhában; a főzés végén adjuk hozzá, hogy pörkölt aromájával kiemelje az étel ízét.

Sauté de porc sur fond de bois

Kínai pirított sertéshús

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.89/5 (17)
Előkészítési idő: 15 jegyzőkönyv
Főzési idő: 10 jegyzőkönyv
Teljes idő: 25 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel
Konyha: Kínai
Servings: 2 személy
Calories: 543kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 200 g sertéscsászár vékony, apró szeletekre vágva (kis négyzetekre)
  • 7 levél kínai kel megmosva, kézzel nagyobb darabokra tépve és teljesen lecsepegtetve
  • 8 gerezd fokhagyma szeletelve
  • 1 darab gyömbér kb. 5 cm-es, szeletelve
  • 2 piros csilipaprika friss, vékony szeletekre vágva
  • 5 újhagyma apró darabokra vágva, a fehér és a zöld részek különválasztva

Pác

Ízesítés

Utasítás

Előkészítés

  • Pácold be a húst legalább 10 percre. Bátran dolgozd össze kézzel, hogy a pác mindenhol alaposan bevonja.
    200 g sertéscsászár, 1 teáskanál Shaoxing rizsbor, 1 teáskanál világos szójaszósz, 0.5 teáskanál kukoricakeményítő
    viande marinée

Sütés

  • Egy wokban közepesen erős lángon hevíts fel bő olajat (1–1,5 cm).
  • Kevergetve pirítsd a sertéshúst aranybarnára.
    porc frit
  • Húzd a sertéshúst a wok egyik oldalára.
    porc déplacé sur le côté
  • Add hozzá a fokhagymát, a gyömbért, az újhagyma fehér részeit és a csilipaprikát.
    8 gerezd fokhagyma, 1 darab gyömbér, 2 piros csilipaprika, 5 újhagyma
    aromates ajoutés
  • Pirítsd fél percig, amíg illatozni kezd.
    en train de sauter
  • Add hozzá a kínai kelt, és pirítsd 2 percig.
    7 levél kínai kel
    chou ajouté
  • Add hozzá az újhagyma zöld részeit.
    jeunes oivons verts ajoutés
  • Add hozzá a világos szójaszószt, a sót és a cukrot, majd pirítsd még rövid ideig.
    2 evőkanál világos szójaszósz, 0.5 teáskanál só, 1 teáskanál cukor
    sauce ajoutée
  • Kapcsold le a lángot, és tálalás előtt locsold meg szezámolajjal.
    1 evőkanál szezámolaj
    huile de sésame ajoutée

Videó

Megjegyzések

A legjobb eredményhez használj igazán forró wokot.
A csilipaprika mennyiségét igazítsd a csípősségtűrésedhez. 

Táplálás

Kalória: 543kcal | Féculents: 5g | Fehérje: 10g | Zsír: 54g | Telített zsír: 19g | Többszörösen telítetlen zsír: 6g | Egyszeresen telítetlen zsír: 25g | Koleszterin: 72mg | Nátrium: 219mg | Kálium: 298mg | Rost: 1g | Cukor: 1g | A-vitamin: 321IU | C-vitamin: 8mg | Kalcium: 37mg | Vas: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.89 17 szavazatból (13 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette