poulet adobo dans un bol blanc sur fond de bois

Autentyczny kurczak adobo

Przepis na filipińskiego kurczaka adobo, który zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia. Prosty w przygotowaniu, bez zbędnych komplikacji

Skocz do przepisu
5/5 (9)

Kurczak adobo to narodowe danie Filipin — i nie bez powodu! Szczerze mówiąc, jest tak łatwy do zrobienia, że naprawdę ma szansę stać się waszym ulubionym azjatyckim przepisem z kurczakiem.

Sos jest gęsty, niemal syropowy, słodko-kwaśny (ale nie taki jak klasyczny sos słodko-kwaśny), danie nie wymaga wielu składników, a mięso wychodzi wyjątkowo delikatne! Dzieje się tak zarówno dzięki duszeniu, jak i kwaśnej marynacie, która naprawdę zmiękcza mięso. Krótko mówiąc: pycha.

ryż po kantońsku na drewnianym tle
A może podać go z porządną porcją ryżu po kantońsku?

Kurczak adobo — co to właściwie jest?

Jak łatwo się domyślić, to danie z kurczaka pochodzące z Filipin, podobnie jak lechon kawali, sisig czy sinigang. Pierwotnie w ogóle nie używano sosu sojowego, a mięso duszono w marynacie złożonej niemal wyłącznie z octu — był to sposób na jego konserwowanie.

Istnieją setki wariantów: jedne z mlekiem kokosowym, inne z dużą ilością sosu przypominającego curry, a jeszcze inne prawie suche. Tutaj wybieramy coś pomiędzy, bo adobo, którego miałem okazję spróbować, miało dobrze zredukowaną, skarmelizowaną marynatę, ale jednocześnie wystarczająco dużo sosu, by doprawić ryż podany obok.

tajwański kurczak z 3 skarbami na drewnianym tle
Trochę przypomina kurczaka trzy kubki, tylko z wyraźną nutą octu

Sekret kurczaka adobo

W kurczaku adobo wszystko sprowadza się do równowagi. Ten charakterystyczny octowy smak wynika z dokładnych proporcji octu i sosu sojowego: 1/3 sosu sojowego na 2/3 octu, niezależnie od pozostałych składników.

Do tego trzeba dodać czarny pieprz, liście laurowe oraz cukier. Od tego momentu zaczyna się pełna dowolność — to właśnie na tej bazie powstaje większość przepisów na adobo.

Jeśli kurczak adobo jest duszony, tak jak w tym przepisie, dodaje się całą marynatę i uzupełnia wodą albo bulionem tak, aby płyn dobrze przykrył mięso. Filipiński znajomy powiedział mi też, że czasami zamiast cukru palmowego lub kokosowego po prostu zmniejszają ilość wody i dodają… Sprite’a, który podobno nie tylko wnosi słodycz, ale też pomaga zmiękczyć mięso.

Główne składniki filipińskiego kurczaka adobo

składniki na kurczaka adobo na drewnianym tle

Sos sojowy: najlepiej, jeśli uda wam się znaleźć filipiński sos sojowy Silver Swan. Jeśli nie, zastąpcie go mieszanką jasnego i lekkiego sosu sojowego.

Ocet: ocet ryżowy daje dobre rezultaty, ale smak będzie naprawdę autentyczny, jeśli zdobędziecie ocet z trzciny cukrowej albo ocet kokosowy.

Cukier palmowy: cukier palmowy i cukier kokosowy to w zasadzie to samo. Jedyna różnica polega na tym, że cukier palmowy jest dość uciążliwy w użyciu, bo trzeba go ścierać. Krótko mówiąc: użyjcie jednego albo drugiego bez większej różnicy.

poulet adobo dans un bol blanc sur fond de bois

Autentyczny kurczak adobo

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (9)
Czas przygotowania: 30 minuty
Czas gotowania: 1 godzina 10 minuty
Łączny czas: 1 godzina 40 minuty
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Filipińska
Servings: 4 porcje
Calories: 143kcal
Author: Marc Winer

Sprzęt

Składniki

  • 6 udek kurczaka górna część, z kością i skórą
  • 100 g cukru palmowego lub cukru kokosowego (łatwiej dostępnego), albo cukru trzcinowego
  • Woda do gotowania
  • Neutralny olej do smażenia

Aromaty

  • 10 ząbków czosnku obranych i lekko rozgniecionych
  • 2 cebule pokrojone w krótkie, cienkie paseczki
  • 6 liści laurowych

Marynata

Dodatki i dekoracja

  • Dymka posiekana, do dekoracji
  • Ryż jaśminowy ugotowany, do podania

Instrukcje

  • Wymieszaj oba sosy sojowe, ocet i czarny pieprz w zamykanym woreczku.
    100 ml jasnego sosu sojowego, 2 łyżki ciemnego sosu sojowego, 200 ml octu ryżowego, 2 łyżeczki czarnego pieprzu
    marinade dans sachet
  • Dodaj kawałki kurczaka do marynaty. Marynuj przez co najmniej 30 minut, ale nie dłużej niż 2 godziny, bo marynata jest mocno kwaśna.
    6 udek kurczaka
    poulet qui marine
  • W dużym garnku lub na patelni, na tyle szerokiej, aby ułożyć całego kurczaka w jednej warstwie, rozgrzej odrobinę oleju i dodaj cebulę.
    2 cebule, Neutralny olej
    oignons dans poêle
  • Smaż cebulę na średnio małym ogniu, często mieszając, aż się skarmelizuje, zmięknie i nabierze słodyczy. Jeśli na dnie patelni zaczną przywierać brązowe drobinki, zdeglasuj je odrobiną wody.
    oignons caramélisés
  • Gdy cebula będzie prawie gotowa, dodaj czosnek i smaż jeszcze kilka minut, aż cebula całkowicie zmięknie.
    10 ząbków czosnku
    gousses d'ail
  • Przesuń cebulę na jedną stronę patelni, a na wolne miejsce wlej odrobinę oleju.
    légumes poussés sur le côté
  • Zwiększ ogień do średnio dużego i poczekaj, aż patelnia dobrze się rozgrzeje. Ułóż kawałki kurczaka skórą do dołu i obsmażaj przez minutę lub dwie, aby skórka się zrumieniła.
    poulet doré
  • Gdy kurczak się zrumieni, odwróć kawałki i dodaj marynatę oraz cukier.
    100 g cukru palmowego
    sucre rajouté
  • Dolej tyle wody, aby sos sięgał tuż poniżej skóry kurczaka.
    Woda
  • Dodaj liście laurowe.
    6 liści laurowych
    laurier ajouté
  • Przykryj i zmniejsz ogień tak, aby płyn tylko delikatnie pyrkał. Duś przez 40 minut lub do chwili, aż kurczak będzie miękki po nakłuciu widelcem. W połowie gotowania możesz odwrócić kawałki kurczaka.
  • Gdy kurczak będzie ugotowany, zdejmij pokrywkę i odparuj sos na dużym ogniu, aby stał się bardziej skoncentrowany. Na tym etapie często mieszaj i uważnie pilnuj sosu, bo łatwo może się przypalić. Ten krok może potrwać do 30 minut, w zależności od przygotowywanej ilości.
  • Danie jest gotowe, gdy w garnku wyraźnie oddzieli się tłuszcz od sosu.
    séparation sauce graisse
  • Posyp posiekaną dymką i podawaj z ryżem jaśminowym.
    Dymka, Ryż jaśminowy

Uwagi

Uważnie kontroluj redukcję sosu, aby się nie przypalił.
Podczas marynowania zadbaj, aby cały kurczak był zanurzony (lub prawie zanurzony). Dlatego najlepiej użyć szczelnego woreczka.

Wartości odżywcze

Kalorie: 143kcal | Féculents: 31g | Białko: 4g | Fat: 1g | Tłuszcze nasycone: 0.2g | Tłuszcze wielonienasycone: 0.2g | Tłuszcze jednonienasycone: 0.2g | Cholesterol: 2mg | Sód: 1452mg | Potas: 174mg | Fiber: 2g | Cukier: 19g | Witamina A: 111IU | Witamina C: 5mg | Wapń: 43mg | Żelazo: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 9 votes (6 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette