Poulet mijoté avec riz et sauce, garni d’oignons verts, servi dans une assiette blanche sur une table en bois.

Autentyczny nurungji baeksuk

Kojący koreański wywar, w którym cały kurczak długo pyrka na małym ogniu, a na koniec dopełnia go chrupiące nurungji dodane w ostatniej chwili.

Skocz do przepisu
4.88/5 (31)

Nurungji baeksuk to zupa, która koi już od pierwszej łyżki. Cały kurczak powoli się gotuje, aż wywar stanie się jedwabisty i aromatyczny. Potem dodaje się do niego nieregularne kawałki nurungji, czyli złocistą, wyjątkowo chrupiącą skórkę ryżową, i delikatnie miesza.

Te ryżowe odłamki trafiają na stół przyjemnie chrupiące na brzegach, po czym stopniowo miękną, nasiąkając wywarem. To pełne danie z jednego garnka: rustykalne, a zarazem dyskretnie luksusowe. Sprawdza się idealnie podczas mroźnej zimowej nocy albo wtedy, gdy ktoś potrzebuje miski naprawdę pokrzepiającego jedzenia.

samgyetang w czarnej misce na drewnianym tle
Poznaj także samgyetang

Czym jest to danie?

Nazwa, znaczenie i zawartość miski

Nurungji baeksuk to koreańska zupa z całego kurczaka, oparta na prostocie i czasie, a na końcu wykończona prażonym ryżem, który dodaje jej smaku i tekstury. Podczas gdy wiele zup z kurczaka stawia na wyraziste przyprawy albo kremową sytość, ta pozostaje jasna i tylko lekko mętna. Swoją głębię zawdzięcza długiemu gotowaniu na małym ogniu oraz garści aromatycznych dodatków.

Nurungji jest tu składnikiem kluczowym: to przypieczona skórka ryżowa, którą zwykle zeskrobuje się z dna garnka i podjada jak małą, chrupiącą przekąskę. Tutaj gra pierwsze skrzypce w wywarze.

Koreański prażony ryż (Nurungji) - Gdy ryż osiągnie pożądaną chrupkość, przełóż go na deskę, pokrój na 4 kawałki, pokrój arkusz nori na prostokąty i złóż każdy prostokąt u podstawy każdego kawałka
kawałki nurungji

Nurungji mamy już zdefiniowane, natomiast baeksuk dosłownie oznacza „po prostu gotowane” lub „gotowane na biało” i odnosi się do mięsa powoli gotowanego w wodzie, bez ciężkich sosów.

Połączone określenie „nurungji baeksuk” można więc rozumieć jako „kurczaka gotowanego z prażonym ryżem”. To cały kurczak gotowany z dymką, czosnkiem, imbirem, cebulą i jujubami, do których czasem dodaje się także koreańskie rośliny lecznicze, takie jak korzeń lukrecji czy traganek. Na koniec całość uzupełnia się średniej wielkości odłamkami nurungji.

Na stół kurczak może trafić w całości albo już porwany na włókna, zanurzony w wywarze lekko zagęszczonym ryżem, posypany drobno pokrojoną dymką i czasem proszkiem z nasion pachnotki o orzechowym smaku. W przeciwieństwie do klarownej, bardzo prostej wersji baeksuk ta odmiana wyróżnia się kawałkami prażonego ryżu, które zmieniają zupę w bardziej sycący posiłek o znacznie ciekawszej teksturze.

Pochodzenie nurungji baeksuk

Baeksuk wywodzi się z bardzo skromnego podejścia do gotowania. Zamiast opierać się na marynatach czy mocno wyrazistych sosach, stawia na czas i łagodne ciepło, które wydobywają smak z kurczaka gotowanego po prostu z aromatycznymi dodatkami i wodą. Kiedy nurungji i kurczak baeksuk spotykają się w jednym garnku, efekt sprawia wrażenie naturalnego połączenia tych dwóch tradycji.

Jujuby są częstym dodatkiem, a niektórzy kucharze dorzucają też, opcjonalnie, lecznicze korzenie, takie jak lukrecja czy traganek. Łączy to danie z bardzo obecną w Korei ideą jedzenia jako łagodnego lekarstwa: takiego, które ma wzmacniać, a nie przytłaczać.

Solidna garść czosnku, często około piętnastu całych ząbków, oraz mniej więcej 2-centymetrowy kawałek imbiru dają zupę powszechnie uznawaną za posiłek, który stawia na nogi. W jednych domach przygotowuje się ją bez dodatkowych korzeni, w innych dodaje się ich hojnie, ale reputacja nurungji baeksuk jako łagodnej, wzmacniającej potrawy pozostaje zaskakująco niezmienna.

Główne składniki

Lista składników nurungji baeksuk wydaje się krótka, ale każdy element odgrywa w niej ważną rolę. Razem tworzą klarowny wywar o wielu warstwach smaku oraz ryżową skórkę, która zachowuje chrupkość wystarczająco długo, by po chwili przyjemnie zmięknąć w ustach.

  • Cały kurczak (1–1,2 kg): daje aromatyczny wywar i delikatne mięso; taki rozmiar gotuje się równomiernie i dobrze koncentruje smak.
  • Nurungji (prażony ryż), gotowe lub domowe: wnosi prażony, lekko dymny aromat oraz teksturę, która najpierw jest bardzo chrupiąca, a potem miękka — to właśnie ona definiuje danie.
  • Proszek z nasion pachnotki (opcjonalna dekoracja): dodaje orzechowej, lekko ziemistej nuty, która dobrze współgra ze zbożowym charakterem potrawy.
Poulet mijoté avec riz et sauce, garni d’oignons verts, servi dans une assiette blanche sur une table en bois.

Autentyczny nurungji baeksuk

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.88/5 (31)
Czas przygotowania: 20 minuty
Czas gotowania: 1 godzina 35 minuty
Łączny czas: 1 godzina 55 minuty
Rodzaj: Danie główne, Zupy i buliony
Kuchnia: Koreańska
Servings: 4 porcje
Calories: 280kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 1 cały kurczak 1 do 1,2 kg
  • 1 miska nurungji gotowe lub domowe, połamane na średnie kawałki
  • 3 łodygi zielonej cebulki pokrojone na kawałki
  • 15 ząbków czosnku w całości
  • 1 kawałek imbiru 2 cm
  • 1 cebula
  • 2 L wody
  • sól do smaku
  • świeżo mielony czarny pieprz do smaku

Koreańskie zioła lecznicze

  • 1 garść owoców jujuby
  • lukrecja opcjonalnie
  • traganek opcjonalnie

Do podania

  • dymka drobno posiekana
  • pachnotka w proszku opcjonalnie

Instrukcje

Bulion i kurczak

  • Dokładnie opłucz kurczaka pod bieżącą wodą.
    1 cały kurczak
  • Wlej wodę do dużego garnka.
    2 L wody
  • Dodaj zieloną cebulkę, czosnek, imbir, cebulę oraz, jeśli używasz, zioła lecznicze.
    3 łodygi zielonej cebulki, 15 ząbków czosnku, 1 kawałek imbiru, 1 cebula, 1 garść owoców jujuby, lukrecja, traganek
    Nurungji Baeksuk - Ajouter l'oignon vert, l'ail, le gingembre, l'oignon et, au choix, les herbes médicinales.
  • Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu.
    Nurungji Baeksuk - Porter à ébullition à feu vif.
  • Zmniejsz ogień do średnio małego i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut, aby bulion nabrał aromatu.
  • Włóż przygotowanego kurczaka do bulionu.
    Nurungji Baeksuk - Plonger le poulet préparé dans le bouillon.
  • Przykryj i gotuj na średnim ogniu, aż kurczak będzie całkowicie miękki, około 40 do 120 minut, w zależności od jego wielkości.
    Nurungji Baeksuk - Couvrir et mijoter à feu moyen jusqu'à cuisson complète du poulet, environ 40 à 120 minutes selon sa taille.
  • Sprawdź, czy kurczak jest gotowy, nakłuwając najgrubszą część; wypływający sok powinien być klarowny.

Nurungji i wykończenie

  • Aby przygotować domowe nurungji, rozłóż zimny ryż cienką warstwą na lekko natłuszczonej patelni i dociśnij go łopatką.
    1 miska nurungji
  • Rumień ryż na średnio małym ogniu, aż stanie się cienki i chrupiący.
  • Gdy kurczak będzie ugotowany, dodaj nurungji do garnka.
    Nurungji Baeksuk - Ajouter le nurungji dans la marmite quand le poulet est cuit.
  • Gotuj 5 minut bez przykrycia, aby nurungji nasiąkło bulionem, ale się nie rozpadło.
    Nurungji Baeksuk - Cuire 5 minutes à découvert pour qu'il s'imprègne sans se déliter.
  • Dopraw solą do smaku.
    sól
  • Dodaj świeżo mielony czarny pieprz według uznania.
    świeżo mielony czarny pieprz
  • Przed podaniem, jeśli chcesz, porwij mięso kurczaka na włókna.
  • Posyp dymką lub pachnotką w proszku, według upodobania.
    dymka, pachnotka w proszku

Uwagi

  • Dodaj nurungji na samym końcu, aby zachować jego przyjemnie prażony charakter.
  • Dobrze ugotowany kurczak daje esencjonalny bulion bez intensywnego zapachu.
  • W szybkowarze: najpierw ugotuj kurczaka pod ciśnieniem, następnie dodaj nurungji i gotuj jeszcze 5 minut bez ciśnienia.
  • Możesz użyć kaczki, ale danie będzie bardziej tłuste 

Wartości odżywcze

Kalorie: 280kcal | Féculents: 4g | Białko: 6g | Fat: 4g | Tłuszcze nasycone: 1g | Tłuszcze wielonienasycone: 1g | Tłuszcze jednonienasycone: 2g | Graisses trans: 0.03g | Cholesterol: 22mg | Sód: 47mg | Potas: 114mg | Fiber: 1g | Cukier: 1g | Witamina A: 49IU | Witamina C: 4mg | Wapń: 32mg | Żelazo: 0.4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Źródła kulinarne

4.88 from 31 votes (29 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette