Poulet mijoté avec riz et sauce, garni d’oignons verts, servi dans une assiette blanche sur une table en bois.

Nurungji Baeksuk autentic

O supă coreeană reconfortantă, în care un pui întreg fierbe îndelung la foc mic, desăvârșită la final cu nurungji crocant adăugat în ultimul moment.

Jump to Recipe
4.88/5 (31)

Nurungji baeksuk este genul de supă care te încălzește încă de la prima lingură. Un pui întreg fierbe la foc mic până când zeama devine catifelată și parfumată. Se adaugă apoi bucăți neregulate de nurungji, această crustă de orez aurie și foarte crocantă, amestecată cu grijă în supă.

Aceste bucăți de orez ajung la masă încă foarte crocante pe margini, apoi se înmoaie treptat, pe măsură ce absorb supa. Este un preparat complet, făcut într-o singură oală, deopotrivă rustic și discret rafinat. Este perfect într-o noapte geroasă de iarnă sau atunci când cineva are nevoie de un bol cu adevărat reconfortant.

samgyetang într-un bol negru, pe fundal de lemn
Descoperă și samgyetang

Definiția preparatului

Numele, semnificația și ce găsești în bol

Nurungji baeksuk este o supă coreeană pe bază de pui întreg, care se bazează pe simplitate și răbdare, apoi este desăvârșită cu orez prăjit pentru gust și textură. În timp ce multe supe de pui mizează pe asezonări puternice sau pe o textură cremoasă, aceasta rămâne deschisă la culoare și doar ușor tulbure. Își capătă profunzimea dintr-o fierbere lungă la foc mic și din câteva aromate bine alese.

Nurungji este elementul-cheie: această crustă de orez prăjit pe care, de obicei, o răzuim de pe fundul oalei și o ronțăim ca pe o gustare crocantă. Aici, ea joacă rolul principal în supă.

Orez coreean prăjit (nurungji), tăiat în 4 bucăți pe un tocător, cu fâșii de nori pliate la bază
bucăți de nurungji

Am lămurit deja ce este nurungji, dar Baeksuk înseamnă literal „fiert simplu” sau „gătit în alb” și desemnează o carne lăsată să fiarbă ușor în apă, fără sosuri grele.

Împreună, „nurungji baeksuk” înseamnă, într-un fel, „pui fiert cu orez prăjit”. Este vorba despre un pui întreg gătit cu ceapă verde, usturoi, ghimbir, o ceapă și jujube, la care se pot adăuga, opțional, și alte plante medicinale coreene, precum rădăcina de lemn-dulce sau astragalul, înainte ca totul să fie încheiat cu bucăți de nurungji de mărime medie.

La masă, puiul poate fi servit întreg sau deja desfăcut în fâșii, plutind într-o supă ușor îngroșată de orez, finisată cu un strat fin de ceapă verde tăiată mărunt și, uneori, cu pudră de semințe de perilla, cu note de alună. Spre deosebire de versiunea limpede și foarte simplă de baeksuk, aceasta se remarcă prin bucățile de orez prăjit, care transformă supa într-o masă mai consistentă și mult mai bogată în texturi.

Originile nurungji baeksuk

Baeksuk s-a născut dintr-o abordare modestă. În loc să se bazeze pe marinate sau sosuri cu gust intens, el mizează pe timp și pe o căldură blândă pentru a extrage savoarea dintr-un pui care fierbe simplu, alături de aromate și apă. Când nurungji și puiul baeksuk ajung în aceeași oală, rezultatul pare evoluția firească a acestor două tradiții.

Jujubele sunt un adaos obișnuit, iar unii bucătari adaugă și, opțional, rădăcini medicinale precum lemnul-dulce sau astragalul, legând preparatul de ideea, foarte prezentă în Coreea, că mâncarea poate fi o formă de medicină blândă, menită să întărească mai degrabă decât să surprindă.

Cu o mână zdravănă de usturoi, adesea vreo cincisprezece căței întregi, precum și cu o bucată de aproximativ 2 cm de ghimbir, se obține o supă considerată de mulți o masă care revigorează și face bine. Unele gospodării o pregătesc fără rădăcini, altele pun din belșug, dar reputația nurungji baeksuk ca preparat blând și reconstituant rămâne remarcabil de constantă.

Ingrediente principale

Lista ingredientelor pentru nurungji baeksuk pare scurtă, dar fiecare element joacă un rol esențial. Împreună, aceste ingrediente creează o supă limpede cu mai multe straturi de aromă și o crustă de orez care își păstrează crocantul exact cât trebuie, înainte de a deveni plăcut de moale în gură.

  • Pui întreg (1–1,2 kg): oferă o supă gustoasă și carne fragedă; această dimensiune rezonabilă se gătește uniform și concentrează aromele.
  • Nurungji (orez prăjit), gata de folosit sau făcut în casă: aduce o aromă prăjită, ușor afumată, și o textură mai întâi foarte crocantă, apoi plăcut de moale, care definește preparatul.
  • Pudră de semințe de perilla (garnitură opțională): oferă o notă de nucă, ușor pământie, care completează caracterul cerealier al preparatului.
Poulet mijoté avec riz et sauce, garni d’oignons verts, servi dans une assiette blanche sur une table en bois.

Baeksuk autentic cu nurungji

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.88/5 (31)
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 1 hour 35 minutes
Total Time: 1 hour 55 minutes
Course: Fel principal, Supe și ciorbe
Cuisine: Coreeană
Servings: 4 porții
Calories: 280kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 1 pui întreg 1–1,2 kg
  • 1 bol de nurungji gata preparat sau făcut în casă, rupt în bucăți medii
  • 3 fire de ceapă verde tăiate în bucăți
  • 15 căței de usturoi întregi
  • 1 bucată de ghimbir de 2 cm
  • 1 ceapă
  • 2 L de apă
  • sare după gust
  • piper negru măcinat după gust

Ierburi medicinale coreene

  • 1 pumn de jujube
  • lemn-dulce opțional
  • astragal opțional

Garnitură

  • ceapă verde tocată foarte fin
  • pudră de perilla opțională

Instructions

Supa și puiul

  • Clătiți bine puiul sub jet de apă rece.
    1 pui întreg
  • Turnați apa într-o oală mare.
    2 L de apă
  • Adăugați ceapa verde, usturoiul, ghimbirul, ceapa și, opțional, ierburile medicinale.
    3 fire de ceapă verde, 15 căței de usturoi, 1 bucată de ghimbir, 1 ceapă, 1 pumn de jujube, lemn-dulce, astragal
    Nurungji Baeksuk - Ajouter l'oignon vert, l'ail, le gingembre, l'oignon et, au choix, les herbes médicinales.
  • Aduceți la fierbere, la foc mare.
    Nurungji Baeksuk - Porter à ébullition à feu vif.
  • Reduceți focul la mediu-mic și lăsați să fiarbă ușor 30 de minute, ca supa să se aromatizeze bine.
  • Puneți puiul pregătit în supă.
    Nurungji Baeksuk - Plonger le poulet préparé dans le bouillon.
  • Acoperiți și gătiți la foc mediu până când puiul este bine pătruns, aproximativ 40-120 de minute, în funcție de mărimea lui.
    Nurungji Baeksuk - Couvrir et mijoter à feu moyen jusqu'à cuisson complète du poulet, environ 40 à 120 minutes selon sa taille.
  • Verificați dacă este făcut înțepând partea cea mai groasă; sucul trebuie să curgă limpede.

Nurungji și servirea

  • Întindeți orezul rece într-un strat subțire, într-o tigaie ușor unsă, pentru a pregăti nurungji de casă.
    1 bol de nurungji
  • Rumeniți-l la foc mediu-mic până devine subțire și crocant.
  • Adăugați nurungji în oală când puiul este gătit.
    Nurungji Baeksuk - Ajouter le nurungji dans la marmite quand le poulet est cuit.
  • Lăsați să fiarbă 5 minute fără capac, ca să se înmoaie fără să se sfărâme.
    Nurungji Baeksuk - Cuire 5 minutes à découvert pour qu'il s'imprègne sans se déliter.
  • Potriviți de sare, după gust.
    sare
  • Adăugați piper negru măcinat, după preferință.
    piper negru măcinat
  • Desfaceți carnea de pui în fâșii, dacă doriți, înainte de servire.
  • Presărați ceapă verde sau pudră de perilla, după preferință.
    ceapă verde, pudră de perilla

Notes

  • Adăugați nurungji la final, pentru a-i păstra aroma ușor prăjită.
  • Un pui bine gătit dă o supă bogată, fără miros intens.
  • În oala sub presiune: gătiți mai întâi puiul sub presiune, apoi adăugați nurungji și mai fierbeți 5 minute fără presiune.
  • Puteți folosi și rață, dar preparatul va fi mai gras 

Nutrition

Calories: 280kcal | Féculents: 4g | Protein: 6g | Fat: 4g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Graisses trans: 0.03g | Cholesterol: 22mg | Sodium: 47mg | Potassium: 114mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 49IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 32mg | Iron: 0.4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Surse culinare

4.88 from 31 votes (29 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette