merguez tunisiennes dans une assiette blanche

Autentikus tunéziai merguez

Autentikus tunéziai merguezrecept, amely feldobja a nyári grillezéseket

Ugrás a recepthez
5/5 (35)

A parázs fölött sercegő merguez illata önmagában is elég ahhoz, hogy mindenkit a grillsütő köré csalogasson. Ez a hagyományos házi húskészítményrecept, amelyet a szerző, Ser Kos az édesanyjától örökölt, harisszával tüzesített, édesköménnyel illatosított, fűszeres kolbászt ad. Készíts belőle bőven, mert gyorsan elfogy.

Mi az a merguez?

A merguez észak-afrikai eredetű, fűszeres kolbász, amely Tunéziában, Algériában és Marokkóban is nagyon népszerű. Hagyományosan birka- vagy marhahúsból készül, fűszerezése pedig vidékenként és családi receptenként változik.

Neve valószínűleg a berber „amergaz” szóból származik, amelynek jelentése „kolbász”.

Harissza és édeskömény, a tunéziai jellegzetesség

A tunéziai merguezt bőséges fűszerezése és markáns íze különbözteti meg a többi változattól. Gyakran kerül bele harissza, egy piros csilipaszta, amely csípőssé és mélyebb ízűvé teszi.

Az őrölt édesköménymag a tunéziai változat másik védjegye. Ánizsos íze remekül illik a hús gazdagságához.

A merguez fő hozzávalói

A recept egyenlő arányban használ sovány marhahúst és zsíros bárányhúst, hogy a kolbász puha állagú és gazdag ízű legyen. A húsmasszát ezután vékony báránybélbe töltjük.

A harisszát, az édes fűszerpaprikát, a borsot és az őrölt édesköménymagot egy kevés olívaolajjal együtt keverjük a húshoz. Itt, a cervelas vagy a portói boros fehér hurka receptjével ellentétben, kifejezetten intenzív ízekre törekszünk. A mennyiségeket azért igazítsd a saját ízlésedhez.

Elkészítési tanácsok a jól sikerült merguezhez

Alaposan keverd össze a fűszereket a hússal, hogy egyenletesen eloszoljanak benne. Töltés előtt pihentesd a húsmasszát egy éjszakán át a hűtőben: így az ízek kibontakoznak és intenzívebbé válnak.

A betöltött merguezeket sütés előtt akaszd fel a hűtőben 36 órára. Ettől a szárítástól a kolbászok tömörek és szép formájúak lesznek.

Az elkészítéshez továbbra is a faszenes grill a legjobb választás. Az erős hő karamellizálja a kolbász külsejét, miközben a belseje puha és szaftos marad.

merguez tunisiennes dans une assiette blanche

Autentikus tunéziai merguez

Recept nyomtatása Recept kitűzése Hozzáadás a listámhoz
5/5 (35)
Előkészítési idő: 3 napok 1 óra
Főzési idő: 15 jegyzőkönyv
Teljes idő: 3 napok 1 óra 15 jegyzőkönyv
Pálya: Friss kolbász
Konyha: Tunéziai
Adagok: 10 merguez
Kalória: 210kcal
Szerző: Marc Winer

Hozzávalók

  • 500 g sovány marhahús
  • 500 g zsíros bárányhús
  • 10 g só
  • 1 teáskanál őrölt bors
  • 1 evőkanál őrölt édesköménymag a mennyiségét megduplázhatjuk
  • 1 evőkanál harissa lehetőleg Harissa Samia (ez további sót is ad hozzá), a mennyiségét megduplázhatjuk
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál őrölt pirospaprika édes
  • Báránybél 22-24

Utasítás

  • Daráljuk le a marha- és a bárányhúst.
  • Keverjük össze a darált húst a sóval, a pirospaprikával, a borssal, az őrölt édesköménymaggal és a harissával.
  • Adjuk hozzá az olívaolajat, és alaposan keverjük össze.
  • Töltés előtt pihentessük a húsmasszát egy éjszakán át a hűtőben.
  • Töltsük a keveréket a báránybélbe.
  • Hagyjuk a merguezeket a hűtőben fellógatva 36 órán át száradni.
  • Süssük meg a merguezeket grillen vagy serpenyőben.

Megjegyzések

Ne süssük túl őket, hogy puhák és szaftosak maradjanak.
A kis, 100g-os tégelyben kapható Harissa Samia tökéletes erre a célra. Íze teljesen visszaadja a hagyományos tunéziai házi harissa ízét. Csak szárított, őrölt csilipaprikát, sót és jó adag fokhagymát tartalmaz.

Táplálás

Kalória: 210kcal | Féculents: 1g | Fehérje: 15g | Zsír: 16g | Telített zsír: 5g | Többszörösen telítetlen zsír: 1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 8g | Graisses trans: 1g | Koleszterin: 56mg | Nátrium: 464mg | Kálium: 248mg | Rost: 0.4g | Cukor: 0.2g | A-vitamin: 111IU | C-vitamin: 0.4mg | Kalcium: 22mg | Vas: 2mg
Elkészítetted ezt a receptet?Jelöld meg @marcwiner az Instagramon!
5 35 szavazatból (35 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Értékeld a receptet