夏のバーベキューを盛り上げてくれる、本場チュニジアのメルゲーズのレシピ
炭火の上でジュージューと焼けるメルゲーズの香りが漂えば、それだけでみんながバーベキューのまわりに集まってきます。著者セル・コスの母から受け継がれたこの伝統的なシャルキュトリーのレシピでは、ハリッサで辛みをきかせ、フェンネルで香りづけしたスパイシーなソーセージが作れます。あっという間になくなるので、多めに用意しておきましょう。
メルゲーズとは?
メルゲーズは北アフリカ発祥のスパイシーなソーセージで、チュニジア、アルジェリア、モロッコでとても人気があります。伝統的には羊肉または牛肉で作られ、味付けは地域や家庭のレシピによって異なります。
その名前は、ベルベル語で「ソーセージ」を意味する「アメルガズ」に由来すると考えられています。
ハリッサとフェンネル、チュニジア流の決め手
チュニジアのメルゲーズは、スパイスをたっぷり使った、はっきりとした味わいが特徴です。赤唐辛子のペーストであるハリッサが入っていることが多く、辛みと深みを加えてくれます。
挽いたフェンネルシードも、チュニジア風ならではのもうひとつの特徴です。そのアニスのような香りが、肉のコクとよく合います。
メルゲーズの主な材料
このレシピでは、牛の赤身肉と脂身の多いラム肉を同量ずつ合わせ、しっとりやわらかな食感と豊かな味わいに仕上げます。混ぜ合わせた肉だねは、細い羊腸に詰めます。
ハリッサ、スイートパプリカ、こしょう、挽いたフェンネルシードを、少量のオリーブオイルとともに肉に混ぜ込みます。セルヴラやポートワイン風味のブーダン・ブランとは違い、ここではとても力強い風味を目指します。とはいえ、分量はお好みに合わせて調整してください。
メルゲーズ作りを成功させるポイント
スパイスがむらなく行き渡るよう、肉としっかり混ぜ合わせてください。その後、腸詰めする前に肉だねを冷蔵庫でひと晩寝かせます。こうすることで風味が引き出され、より深まります。
腸詰めしたら、火を通す前にメルゲーズを冷蔵庫で36時間吊るしておきます。こうして乾燥させることで、身が締まり、形の整ったソーセージになります。
加熱方法としては、やはりバーベキューが最適です。強火で表面にこんがりと焼き色がつき、中はしっとりジューシーに仕上がります。

材料
- 500 g 牛赤身肉
- 500 g 脂身の多いラム肉
- 10 g 塩
- 1 小さじ 挽いたこしょう
- 1 大さじ 挽いたフェンネルシード 倍量にしてもかまいません
- 1 大さじ ハリッサ できればハリッサ・サミアを使ってください(塩分も加わります)。倍量にしてもかまいません
- 3 大さじ オリーブオイル
- 2 大さじ パプリカパウダー 甘口
- 羊腸 22-24
指示
- 牛肉とラム肉を挽き肉にします。
- 挽き肉に塩、パプリカパウダー、こしょう、挽いたフェンネルシード、ハリッサを加えて混ぜます。
- オリーブオイルを加え、よく混ぜます。
- 腸に詰める前に、肉だねを冷蔵庫で一晩寝かせます。
- 肉だねを羊腸に詰めます。
- メルゲーズを冷蔵庫に吊るし、36時間乾燥させます。
- メルゲーズをバーベキューグリルかフライパンで焼きます。