soupe tom yum aux fruits de mer sur une feuille de bananier

Tom Yum Talay – thai tengergyümölcsleves

Egy igazán finom Tom Yum tengergyümölcsleves recept

Ugrás a recepthez
4.89/5 (17)

Ez a thai tengergyümölcsleves valódi kulináris élmény: harmonikusan ötvözi a tengeri herkentyűket, a citromfüvet, a kókusztejet és a lime-ot. Igazi lélek- és testmelegítő fogás.

Thaiföldön a Tom Yum Talay nemcsak az íze miatt népszerű, hanem a jótékony hatásai miatt is nagy becsben tartják, és gyakran afféle gyógyító levesként kerül az asztalra, amikor valaki beteg. Ráadásul az elkészítése meglepően egyszerű, ha már minden hozzávaló kéznél van. A hideg őszi és téli napokon ez a Tom Yum leves átmelegíti a testet-lelket, és melengető ízeivel azonnal felvidít.

Tom Yum tengergyümölcsleves banánlevélen tálalva

Tom Yum és Tom Kha, mi a különbség?

Ha rajongsz a thai konyháért, valószínűleg a Tom Kha levest is jól ismered. Ez egészen más ízélményt nyújt. Míg a Tom Yum a csípős-savanykás ízvilágáról híres, a Tom Kha a kókusztejnek köszönhetően krémesebb és lágyabban savanykás.

Tom kha gai leves egy tálban
Tom Kha leves

A Tom Kha leggyakrabban csirkével készül, bár más változatai is léteznek. Kevésbé csípős, mint a Tom Yum, és selymes, melengető karaktere miatt sokan szeretik – lágyabb, mégis ugyanolyan gazdag és ízletes választás.

Hogyan tárold a Tom Yum Talay levest?

2-3 napig eláll a hűtőben.

Sült enoki gombák palalapon, édes chilis mártogatóssal
Miért ne kóstolnál finom sült enokit egy aperitif mellé?

Lehetséges helyettesítések

Ha nincs citromfüved, helyettesítsd 3 szelet friss citrommal, és forrald fel a levesben.

A kaffirlime-levelek (combava) helyett használj 0.5 teáskanál reszelt limehéjat.

A chilit 1/2–3/4 teáskanál cayenne-borssal vagy chilipehellyel is helyettesítheted.

A Tom Yum Talay leves fő hozzávalói

A tenger gyümölcseiből azt tedd bele, amit a legjobban szeretsz! Fésűkagyló, kagyló, tintahal, …

A citromfű, a galanga és a kaffirlime-levél akkor a legjobb, ha friss, de a fagyasztott változat is tökéletesen működik. Fontos, hogy frissen vagy fagyasztva használd őket, ne szárítva. A galangát gyömbérrel is helyettesítheted, ha hasonló, bár kissé eltérő ízvilágot szeretnél.

A tom yum paszta elengedhetetlen ehhez a recepthez; itt találod a tom yum paszta receptjét.

Tom yum paszta narancsszínű agyagtálban

A leves színét és aromáját az újhagyma és a koriander teszi teljessé.

Ami a gombákat illeti, bőséges a választék. Ízlésed és a rendelkezésre állás szerint választhatsz laskagombát, shimejit vagy shiitakét.

soupe tom yum aux fruits de mer sur une feuille de bananier

Tom Yum Talay – thai tengergyümölcsei-leves

Recept nyomtatása Recept kitűzése Hozzáadás a listámhoz
4.89/5 (17)
Előkészítési idő: 15 jegyzőkönyv
Főzési idő: 10 jegyzőkönyv
Teljes idő: 25 jegyzőkönyv
Pálya: Levesek és alaplevek
Konyha: Thai
Adagok: 2 adag
Kalória: 466kcal
Szerző: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 400 ml víz
  • 90 g hagyma felszeletelve
  • 85 g kaffirlime-levél friss levelek, szárítottból használj 8-szor kevesebbet
  • 10 g citromfű felszeletelve
  • 10 g galanga felszeletelve
  • 2 evőkanál thai chilipaszta
  • 4 evőkanál tom yum paszta
  • 1 teáskanál
  • 100 g gomba
  • 100 g paradicsom felszeletelve
  • 300 g tenger gyümölcsei
  • 100 ml kókusztej teljes zsírtartalmú

Tálaláshoz

  • 0.5 lime
  • 10 g friss korianderzöld
  • 20 g felaprított újhagyma
  • 10 g korianderzöld

Utasítás

  • Öntsd a vizet egy lábasba, és közepes lángon melegítsd fel. Add hozzá a felszeletelt hagymát, a kaffirlime-leveleket, a citromfüvet és a galangát, majd forrald fel.
    400 ml víz, 90 g hagyma, 85 g kaffirlime-levél, 10 g citromfű, 10 g galanga
    légumes dans une casserole
  • Amikor felforrt, add hozzá a többi hozzávalót (a kókusztej kivételével). Főzd időnként megkeverve, amíg a tenger gyümölcsei éppen átfőnek, ez körülbelül 2–3 perc.
    2 evőkanál thai chilipaszta, 4 evőkanál tom yum paszta, 1 teáskanál só, 100 g gomba, 100 g paradicsom, 300 g tenger gyümölcsei
    ingrédients dans bouillon tom yum talay
  • Amint a tenger gyümölcsei megfőttek, öntsd hozzá a kókusztejet.
    100 ml kókusztej
  • Zárd el a lángot, majd szórd meg felaprított újhagymával és korianderzölddel.
    20 g felaprított újhagyma, 10 g friss korianderzöld, 10 g korianderzöld
    soupe tom yum talay garnie

Megjegyzések

Ehhez a leveshez szinte bármilyen tenger gyümölcseit felhasználhatod, úgyhogy bátran engedd szabadjára a fantáziádat!

Táplálás

Kalória: 466kcal | Féculents: 56g | Fehérje: 38g | Zsír: 11g | Telített zsír: 5g | Többszörösen telítetlen zsír: 0.3g | Egyszeresen telítetlen zsír: 2g | Koleszterin: 26mg | Nátrium: 1670mg | Kálium: 833mg | Rost: 4g | Cukor: 16g | A-vitamin: 1455IU | C-vitamin: 22mg | Kalcium: 292mg | Vas: 1mg
Elkészítetted ezt a receptet?Jelöld meg @marcwiner az Instagramon!

Ezt a receptet Praew, a Hungry In Thailand angol nyelvű blog szerzője osztotta meg velünk. Érdemes figyelni rá, hiszen a „thai receptek” specialistája, és hamarosan még több hagyományos thai fogást is megoszt majd velünk.

4.89 17 szavazatból (13 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Értékeld a receptet