soupe tom yum aux fruits de mer sur une feuille de bananier

Tom Yum Talay – thailändsk skaldjurssoppa

Ett utsökt recept på tom yum-soppa med skaldjur

Gå till recept
4.89/5 (17)

Denna thailändska skaldjurssoppa är ett sant kulinariskt mästerverk som harmoniskt förenar havets läckerheter med citrongräs, kokosmjölk och lime. En skål full av tröst för både kropp och själ.

I Thailand är Tom Yum Talay känd för sina stärkande egenskaper och serveras ofta som en uppiggande buljong när man känner sig krasslig. Tillagningen är dessutom förvånansvärt enkel så snart du har förberett alla ingredienser. Denna skaldjursvariant av Tom Yum-soppa är perfekt för att värma upp kyliga höst- och vinterdagar med sina fylliga, aromatiska smaker.

Tom yum-soppa med skaldjur på ett bananblad

Tom Yum och Tom Kha – vad är skillnaden?

Om du uppskattar thailändsk mat har du säkert stött på Tom Kha. Den bjuder dock på en helt annan smakupplevelse. Medan Tom Yum utmärker sig med sin heta, klara och syrliga profil, är Tom Kha känd för att vara mildare, fylligare och krämigare tack vare en större mängd kokosmjölk.

Tom kha gai-soppa i en skål
Klassisk tom kha-soppa

Tom Kha tillagas oftast med kyckling som bas, även om variationer förekommer. Den är mindre stark än Tom Yum och älskas för sin runda, milda karaktär – ett fantastiskt alternativ som är minst lika aromatiskt och smakrikt.

Hur förvarar man Tom Yum Talay?

Soppan håller i 2–3 dagar i kylskåp i en tätslutande behållare.

Friterad enoki serverad på skifferfat med sweet chilisås att doppa i
Servera gärna krispig friterad enokisvamp som tilltugg till fördrinken!

Möjliga ersättningar

Om du inte får tag på citrongräs kan du låta 3 skivor färsk citron koka med i soppan.

Istället för kaffirlimeblad går det utmärkt att använda 0,5 tsk finrivet limeskal.

Färsk chili kan ersättas med 1/2 till 3/4 tsk cayennepeppar eller chiliflakes efter smak.

Huvudingredienser i Tom Yum Talay

När det kommer till skaldjur väljer du fritt det du tycker bäst om – pilgrimsmusslor, blåmusslor, räkor eller bläckfisk passar alla alldeles utmärkt!

Aromatiska basvaror som citrongräs, galanga och kaffirlimeblad är allra godast färska, men frysta fungerar också utmärkt. Undvik helst torkade varianter, då de tappar mycket av sin friska arom. Galanga kan i nödfall ersättas med färsk ingefära för en snarlik, om än något annorlunda smakprofil.

Tom yum-pasta är receptets hjärta – här hittar du receptet på hemgjord tom yum-pasta.

Tom yum-pasta i en orange lerskål

För en vacker färgklick och frisk smak är fint skuren salladslök och färsk koriander självklara favoriter vid servering.

Vad gäller svamp finns det gott om valmöjligheter: ostronskivling, shimeji eller shiitake fungerar alla perfekt utifrån tycke och tillgång.

soupe tom yum aux fruits de mer sur une feuille de bananier

Tom Yum Talay – Thailändsk skaldjurssoppa

Skriv ut receptet Pinna receptet Lägg till i min lista
4.89/5 (17)
Förberedelser: 15 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Total tid: 25 minuter
Måltid: Soppor och buljonger
Kök: Thailändsk
Portioner: 2 portioner
Kalorier: 466kcal
Författare: Marc Winer

Equipment

Ingredienser

  • 400 ml vatten
  • 90 g lök skivad
  • 85 g kaffirlimeblad färska blad (använd en åttondel om de är torkade)
  • 10 g citrongräs skivat
  • 10 g galangal skivad
  • 2 matskedar thailändsk chilipasta
  • 4 matskedar tom yum-pasta
  • 1 tesked salt
  • 100 g svamp
  • 100 g tomater skivade
  • 300 g skaldjur
  • 100 ml kokosmjölk krämig, med hög fetthalt

Garnering

  • 0.5 lime
  • 10 g färsk koriander
  • 20 g salladslök hackad
  • 10 g koriander

Instruktioner

  • Häll vattnet i en kastrull och värm på medelvärme. Tillsätt skivad lök, kaffirlimeblad, citrongräs och galangal. Låt koka upp.
    400 ml vatten, 90 g lök, 85 g kaffirlimeblad, 10 g citrongräs, 10 g galangal
    légumes dans une casserole
  • När det kokar, tillsätt resten av ingredienserna (utom kokosmjölken). Låt sjuda under omrörning tills skaldjuren är genomkokta, cirka 2–3 minuter.
    2 matskedar thailändsk chilipasta, 4 matskedar tom yum-pasta, 1 tesked salt, 100 g svamp, 100 g tomater, 300 g skaldjur
    ingrédients dans bouillon tom yum talay
  • När skaldjuren är färdiglagade, rör ner kokosmjölken.
    100 ml kokosmjölk
  • Ta kastrullen från värmen och garnera med salladslök och koriander.
    20 g salladslök, 10 g färsk koriander, 10 g koriander
    soupe tom yum talay garnie

Anteckning

Du kan använda vilka skaldjur du vill – låt fantasin flöda!

Nutrition

Kalorier: 466kcal | Féculents: 56g | Protein: 38g | Fat: 11g | Mättat fett: 5g | Fleromättat fett: 0.3g | Enkelomättat fett: 2g | Kolesterol: 26mg | Natrium: 1670mg | Kalium: 833mg | Fiber: 4g | Socker: 16g | Vitamin A: 1455IU | Vitamin C: 22mg | Kalcium: 292mg | Järn: 1mg
Har du gjort det här receptet?Tagga @marcwiner på Instagram!

Detta recept är skapat av Praew från den engelskspråkiga matbloggen Hungry In Thailand. Håll utkik – hon är expert på thailändska recept och kommer att dela med sig av fler traditionella rätter framöver!

4.89 from 17 votes (13 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betygsätt receptet