soupe wonton dans un bol sur fond de bois

Autentikus wontonleves – 馄饨汤

Hosszú, hideg téli estékre ajánlom ezt a finoman melengető wontonlevest: autentikus, mégis rendkívül egyszerű elkészíteni

Ugrás a recepthez
4.82/5 (33)

A wontonleves a kínai konyha egyik nagy klasszikusa. A pekingi kacsával, a hagymás marhával és a jiaozival együtt azok közé az ételek közé tartozik, amelyeket a francia nyelvterületen sokan legalább névről ismernek. Külön említést érdemelnek a Ha Kao gombócok is, bár sokan nem tudják, mi a kínai nevük.

ha kao gombócok fa deszkán
Az én mennyei ha kao receptem, vagyis a párolt garnélás gombócok

Ha eddig nem ismerted ezt a híres kínai batyulevest, de most mégis belevágsz a kalandba, megtiszteltetés számomra, hogy én mutathatom be neked. Alig várom a visszajelzéseiteket!

Igyekeztem igazán részletes útmutatót készíteni, egészen a hajtogatásig, képekkel és fotókkal is. Így már semmi kifogás: ki kell próbálni a receptet!

Mi az a wontonleves?

Kínából származó, illatos alaplében tálalt, főtt, töltött tésztabatyukból, vagyis wontonokból álló leves. Többféle változatban készítik, némelyikbe még tészta is kerül:

1. Kantoni wontonleves (Guangdong) Származási régió: Kanton, Guangdong tartomány, Kína. Jellegzetesség: Ez a leves darált sertéshússal és garnélával töltött wontonokkal készül. Az alaplé tiszta, és olyan hozzávalókkal ízesítik, mint a csirkemell és a szárított garnéla.

2. Szecsuáni wontonleves (csípős wonton) Származási régió: Szecsuán tartomány, Kína. Jellegzetesség: A wontonokat chilipasztából, fokhagymából és szezámolajból készült csípős szószban tálalják. Hagyományos értelemben ez nem igazán leves, de nagyon ízletes és kellemesen csípős. Jó, levesnek nevezni talán kicsit túlzás, de értitek a lényeget.

csípős szecsuáni szósszal bevont wonton evőpálcikával tartva, a háttérben kékes tányér wontonokkal, fa felületen
Az én szecsuáni csípős wontonreceptem

3. Sanghaji wontonleves Származási régió: Sanghaj, Kína. Jellegzetesség: A sanghaji wontonok általában kisebbek, és darált sertéshússal töltik őket. Az alaplé sertésből és csirkéből készül, és gyakran zöld leveles zöldségekkel gazdagítják.

4. Hongkongi wontonleves Származási régió: Hongkong. Jellegzetesség: A hongkongi wontonokat általában egész garnélával és sertéshússal töltik. Az alaplé tiszta, és szárított hallal ízesítik, ami a japán dashira emlékeztet.

A mai receptet a sanghaji változat ihlette.

fa evőpálcikával tartott wonton, a háttérben egy tál wontonlevessel
Na de nézzétek ezt a szépséget!

A wontonleves elkészítésének lépései

Az alaplé és a wontontészta

Az alapléhez nagyon ajánlom a házi változatot. Meglepően egyszerű elkészíteni, és sokkal finomabb, de természetesen használhattok jó minőségű bolti alaplevet is (vagy leveskockát, nem ítélkezem).

A tészta… az már más történet. Kicsit időigényes elkészíteni, majd hozok rá receptet, de őszintén: ha van a közeletekben ázsiai élelmiszerbolt, jobban megéri pár eurót rászánni, és fagyasztott wontonlapot venni. Az ízbeli különbség alig észrevehető.

leszűrt csirkealaplé
Gyönyörű, borostyánszínű házi alaplé

A töltelék

Alapvetően darált sertéshússal készül, de nyugodtan használhattok csirkét (kérlek, combfilét, ne mellet) vagy marhahúst is. Ahogy szeretnétek, de az íze természetesen más lesz.

Én személy szerint a zsírosabb tölteléket szeretem, ezért 30% zsírtartalmú darált húst ajánlok. Ha van húsdarálótok, friss, sózatlan szalonnát is ledarálhattok hozzá; tökéletesen megfelel.

A tölteléknél első lépésként keverjétek össze a folyékony hozzávalókat, például a szójaszószt és a shaoxingi bort, az olyan aromás hozzávalókkal, mint a só, a gyömbér és az újhagyma. Azért mondok „szilárdat”, mert valójában inkább oldódó összetevőkre gondolok: a cél az, hogy még a hús hozzáadása előtt egy nagyon illatos, ízes folyadékot kapjunk.

A végső ízesítés

Ez tulajdonképpen az a bizonyos utolsó simítás, amelyet teljesen az ízlésetekre szabhatunk. Jöhet egy kevés csípős olaj vagy szezámolaj, zöldhagyma, újhagymás olaj, stb.… Ha chiu chow szószt láttok a boltban, vegyetek belőle: nekem személy szerint ez a kedvenc feltétem, de nagyon csípős.

sült wontonok kék tányéron
Isteni sült wontonok

Hol lehet wontontésztát venni?

Bármelyik ázsiai élelmiszerboltban találtok. Létezik fehér és sárga, tojásos változat is; mindkettő megfelel.

soupe wonton dans un bol sur fond de bois

Autentikus wontonleves – 馄饨汤

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.82/5 (33)
Előkészítési idő: 30 jegyzőkönyv
Főzési idő: 10 jegyzőkönyv
Teljes idő: 40 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel
Konyha: Kínai
Servings: 30 wonton
Calories: 43kcal
Author: Marc Winer

Hozzávalók

A wontonokhoz

  • 30 lap kész wontontészta

A töltelékhez

  • 300 g darált sertéshús lehetőleg 30%-os zsírtartalmú
  • 2 szál finomra aprított újhagyma
  • 1 teáskanál finomra aprított gyömbér
  • 1 evőkanál világos szójaszósz
  • 1 teáskanál Shaoxing rizsbor
  • 0.25 teáskanál só
  • 1 csipet fehér bors
  • 3 evőkanál csirkealaplé

A leveshez

  • 2 liter csirkealaplé házi vagy bolti
  • 2 kis fej pak choi kínai kellel is helyettesíthető
  • ízlés szerint
  • Fehér bors ízlés szerint
  • Szezámolaj ízlés szerint
  • Vékonyra szeletelt újhagyma a tálaláshoz
  • Chiliolaj elhagyható

Az alapléhez

  • 2 liter víz
  • Csirkecsont amennyit sikerül beszerezni
  • 3 szál újhagyma
  • 3 gerezd zúzott fokhagyma
  • 3 szelet friss gyömbér
  • 1 félbevágott vöröshagyma

Utasítás

A csirkealapléhez

  • (Opcionális) Pirítsd meg a csontokat sütőben vagy forrólevegős sütőben 190 °C-on 5 percig.
    Csirkecsont
  • Forrald fel a vizet a csontokkal. Öntsd le, öblítsd át a csontokat, majd tedd vissza őket tiszta vízbe. Melegítsd kis lángon, közvetlenül forráspont alá.
    2 liter víz
    poulet dans l'eau portée à ébullition
  • Gyöngyözve főzd 1 óra 30 percig, közben rendszeresen szedd le a habot a tetejéről.
  • Add hozzá a többi hozzávalót, és fedő alatt főzd tovább még 40 percig.
    3 szál újhagyma, 3 gerezd zúzott fokhagyma, 3 szelet friss gyömbér, 1 félbevágott vöröshagyma
    jeunes oignons dans un bouillon dans une casserole
  • Szűrd le, és tedd félre.
    bouillon de poulet filtré

A töltelékhez

  • Keverd össze a töltelék összes hozzávalóját a hús kivételével, majd hagyd 10 percig összeérni.
    2 szál finomra aprított újhagyma, 1 teáskanál finomra aprított gyömbér, 1 evőkanál világos szójaszósz, 1 teáskanál Shaoxing rizsbor, 0.25 teáskanál só, 1 csipet fehér bors, 3 evőkanál csirkealaplé
    ingrédients infusant dans un bol pour soupe wonton
  • Add hozzá a húst, és keverd folyamatosan, amíg teljesen fel nem szívja a folyadékot, és ragacsos masszává nem áll össze.
    300 g darált sertéshús
    viande de porc hachée mélangée à des épices

A wontonok hajtogatása

  • Az ujjbegyeddel nedvesítsd meg egy wontontésztalap széleit kevés vízzel.
    30 lap kész wontontészta
    feuille pour wonton avec doigt mouillé qui l'humidifie
  • Tegyél egy kevés sertéshúsos tölteléket a közepére.
    farce de viande hachée au centre d'une feuille
  • Hajtsd a lapot téglalap alakúra.
    feuille à wonton repliée sur elle-même par des mains
  • Nyomd össze, hogy lezárd a szélét.
    feuilles à wonton complètement repliée sur elle-même
  • A hajtott oldal felől nedvesítsd meg az egyik sarkot, majd hajtsd rá a másik sarkot.
    feuille à wonton pliée avec bords humidifiés
  • Nyomd össze, hogy lezárd (lásd az alábbi videót).
    wonton pliage final
  • Egy lábasban forrald fel a csirkealaplevet, majd tedd félre későbbi felhasználásra.
    2 liter csirkealaplé

A wontonok főzése

  • Amíg az alaplé melegszik, forralj fel bő vizet egy másik lábasban vagy wokban. Óvatosan tedd a wontonokat a forrásban lévő vízbe. Keverd meg őket egy kanállal, hogy ne ragadjanak össze. Elképzelhető, hogy több részletben kell megfőznöd őket.
    wonton flottant dans l'eau bouillante
  • Amikor a wontonok feljönnek a felszínre (vagy 6-7 perc után), főzd tovább őket még körülbelül 1.5 percig. Add hozzá a pak choit, és főzd még 30 másodpercig.
    2 kis fej pak choi
    pak soy en train de bouillir avec des wonton

Az étel összeállítása

  • Tegyél sót, őrölt fehér borsot és szezámolajat a tálakba, majd öntsd fel mindegyiket a forró alaplével.
    Só, Fehér bors, Szezámolaj
  • Szedd ki a wontonokat és a pak choit a vízből, majd oszd el őket a tálakban. Szórd meg újhagymával, és locsold meg chiliolajjal, ha szeretnéd.
    Vékonyra szeletelt újhagyma, Chiliolaj

Videó

Megjegyzések

Fagyasztás
A megformázott, nyers wontonokat az összeállítás után azonnal lefagyaszthatod (ne hagyd őket túl sokáig szobahőmérsékleten). Rendezd őket egy rétegben sütőpapírral bélelt tálcára. Miután teljesen megfagytak, tedd át őket légmentesen záródó zacskókba vagy dobozokba.
Fagyasztott wontonok főzése
Ne olvaszd ki őket. Kövesd a fenti módszert, és tedd a wontonokat közvetlenül a forrásban lévő vízbe.
Megjegyzés a bolti alaplevekről
Lehetőleg olyan kész alaplevet válassz, amelyben a lehető legkevesebb adalékanyag van, és üveges vagy dobozos változatot használj (ne poralapút). Tedd egy lábasba, majd melegítsd tíz percig fokhagymagerezdekkel, gyömbérrel és újhagymával.
 

Táplálás

Kalória: 43kcal | Féculents: 3g | Fehérje: 3g | Zsír: 2g | Telített zsír: 1g | Többszörösen telítetlen zsír: 0.3g | Egyszeresen telítetlen zsír: 1g | Koleszterin: 9mg | Nátrium: 296mg | Kálium: 195mg | Rost: 1g | Cukor: 1g | A-vitamin: 2517IU | C-vitamin: 26mg | Kalcium: 65mg | Vas: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Forrásként a Red House Spice receptjét használtam, amelyet kissé átalakítottam az aromás hozzávalók áztatása és a töltelék mennyisége terén (én személy szerint a jó duci wontonokat szeretem). Emellett az intenzívebb, borostyánszínű alaplevet is jobban kedvelem.

4.82 33 szavazatból (26 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette